科普文章
文章 骨髓捐献真的风险很大吗
白血病是一种常见的血液系统疾病，许多患者得知后都会想到骨髓捐献。有人认为骨髓捐献需要用长针管抽取脊髓，听起来就令人恐惧。 其实，骨髓移植的核心是造血干细胞移植，如今普遍从外周血中获取，就像献血一样，对身体并无伤害。 那么，什么是骨髓？什么是造血干细胞？ 骨髓是存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如髂骨）的稀松骨质间的网眼中，是一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。人出生时，红骨髓充满全身骨髓腔，随着年龄增大，脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨骨髓腔中有红骨髓。这种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可被红骨髓替代，骨髓的造血能力显著提高。造血干细胞是能自我更新、有较强分化发育和再生能力、可以产生各种类型血细胞的始祖细胞。造血干细胞来源于红骨髓，可以经血流迁移到外周血液循环中，不会因献血和捐献造血干细胞而损坏造血功能。 为什么叫“骨髓移植”？ 10年前，骨髓移植用的还是老办法“骨髓移植”。由于造血干细胞通常存在于人体的扁骨、不规则骨和长骨两端的红骨髓中，只有极少数会到血液中“旅行”。只能通过抽取骨髓这条“路”获得造血干细胞，因此称之为“骨髓移植”。 现在捐献骨髓要抽骨髓吗？ 近10年来，“骨髓移植”已渐渐被“造血干细胞移植”代替，这种方法对供者基本上没有不利影响。首先让骨髓中的造血干细胞大量释放到血液中去，这个过程称为“动员”。然后，通过血细胞分离机分离获得大量造血干细胞用于移植，这种方法称为“外周血造血干细胞移植”。也就是说，现在捐赠骨髓已不再抽取骨髓，而只是“献血”了。而且，由于技术的进步，现在运用造血干细胞“动员”技术，只需采集分离约50—200毫升外周血即可得到足够数量的造血干细胞。采集足够数量的造血干细胞后，血液可回输到捐献者体内。造血干细胞具有自我复制功能，捐赠造血干细胞后人体将在短时间内恢复原有的造血细胞数量。所以，人不会感到任何不适，对供者很安全。 捐献完可能的反应有哪些？ 由于动员药物的作用，捐献者大多会有一些药物带来的短期不适感受。近八成的捐献者在用药后会出现轻中度的骨痛，但用普通止痛药大多能够有效缓解疼痛。其他诸如过敏反应、脾损伤、咳血、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)乃至死亡等副作用尽管有报道，但对于健康骨髓捐献者来说十分罕见。这些副反应都是短期、暂时性的，在长期研究中并未观察到干细胞捐献对捐献者存在任何长期的不良作用。
健康百科
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文章 韩国流行3D透明牙齿矫正 医师提示注意口腔卫生
近年来，3D透明牙齿矫正技术在韩国备受追捧，其独特的优势逐渐受到国内消费者的关注。 这项技术通过3D扫描技术对患者牙齿进行精确建模，并在计算机上模拟牙齿矫正过程，最终制作出透明的矫正器。与传统矫正器相比，3D透明矫正器具有以下优势： 1. 美观度更高：透明矫正器几乎隐形，佩戴者无需担心影响美观。 2. 佩戴舒适：矫正器材质柔软，对口腔组织刺激小，佩戴舒适度更高。 3. 矫正效果更佳：3D扫描技术能够精确预测牙齿移动，矫正效果更佳。 4. 矫正时间更短：与传统矫正器相比，3D透明矫正器矫正时间更短，一般仅需1-2年。 然而，佩戴透明矫正器也需要注意口腔卫生，以免引起口腔问题。 以下是使用3D透明矫正器的注意事项： 1. 保持口腔清洁：佩戴矫正器期间，需要更加注重口腔卫生，定期刷牙、使用牙线等。 2. 定期复诊：根据医生的建议，定期复诊，检查矫正器佩戴情况和牙齿矫正进度。 3. 避免食用过硬、过粘的食物：以免损坏矫正器。 4. 避免吸烟、饮酒：以免影响矫正效果。 总之，3D透明矫正技术为牙齿矫正带来了新的选择，但消费者在选择时还需谨慎，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行矫正。
健康解码专家
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文章 家里养只狗可降低孩子哮喘风险
近年来，越来越多的研究表明，宠物对于人类的健康有着积极的影响。一项新的研究更是指出，养宠物，尤其是狗，可以降低孩子患哮喘的风险。 这项研究由瑞典乌普萨拉大学的Tove Fall教授领导，通过对377,000名学龄前儿童和276,000名学龄儿童的研究，发现那些在1岁前接触过狗的儿童，患哮喘的风险降低了13%。而那些在1岁前经常接触农场动物的儿童，在6岁时患哮喘的风险降低了52%，在1-5岁期间的风险降低了31%。 研究人员认为，这种降低哮喘风险的效果可能与宠物带来的生活方式有关。养宠物的家庭通常更注重户外活动，孩子接触灰尘和细菌的机会更多，这可能有助于增强儿童的免疫系统。 此外，研究也发现，即使父母有哮喘病史，孩子养狗后患哮喘的风险仍然会降低。这表明，养狗对于哮喘的预防作用是普遍的。 然而，对于有过敏史的家庭来说，养宠物可能并不适合。如果孩子对动物皮毛过敏，建议不要养宠物。 这项研究为我们提供了新的视角，让我们更加了解宠物对人类健康的影响。养宠物不仅可以带来快乐，还可能对孩子的健康产生积极的影响。
生命之光传递者
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文章 老人输液，每分钟别超40滴
随着社会人口老龄化，老年人患病率逐年上升，输液治疗成为常见的治疗手段之一。然而，许多人对输液速度的认识不足，导致输液反应和药物不良反应的发生。 中山大学孙逸仙纪念医院药学部梁莉君专家指出，静脉滴注速度不当，包括过快和过慢两种情况，都会对患者的健康造成影响。 过快的输液速度可能导致胃肠道反应、血栓性静脉炎等不良反应，而速度过慢则会使药物浓度低于治疗浓度，影响疗效。对于老年人来说，每分钟的输液速度不宜超过40滴，儿童则更慢，控制在20~40滴/分。 不同的药物有不同的滴注速度要求。例如，抗菌药物如氟喹诺酮类药物滴注速度过快会引起静脉炎和中枢系统反应，而糖肽类抗菌药物如万古霉素则可能导致“红人综合征”。氯化钾注射过量或滴注速度过快可引起高钾血症，抗肿瘤药物滴速过快易出现恶心、呕吐等不良反应，氨基酸、脂肪乳类药物滴注速度过快则可能导致人体细胞脱水。有机硝酸类药物滴速过快易引起搏动性头痛、眩晕等不良反应，严重者可致死亡。中药注射剂滴速过快则容易引起过敏反应。 因此，在输液治疗过程中，患者和医护人员都应重视输液速度的控制，遵循医嘱，确保患者的安全。 此外，患者还应加强自我保健意识，注意饮食和生活习惯，预防疾病的发生。
AI医疗先锋
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文章 中暑的预防方法
随着夏季的到来，气温逐渐升高，中暑成为了我们日常生活中需要关注的健康问题。中暑不仅会给人体带来不适，严重的甚至可能危及生命。因此，了解中暑的预防方法，做好日常防护至关重要。 一、出行注意事项 1. 避免高温时段外出：在气温较高时，应尽量避免在10点至16点这段时间外出，因为此时阳光最为强烈，中暑的风险大大增加。 2. 做好防晒措施：外出时，应佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并打遮阳伞，以降低紫外线对皮肤的伤害。 3. 穿着透气衣物：选择棉、麻、丝等透气性好的衣物，避免穿着化纤类衣物，以防大量出汗时无法及时散热。 4. 准备防暑用品：随身携带防暑降温药品，如十滴水、风油精等，以备不时之需。 二、合理饮食 1. 补充水分：夏季人体容易脱水，应保证每天喝足够的水，约1.5至2升。出汗较多时，可适当补充一些含盐的饮料。 2. 补充电解质：夏季人体容易缺钾、缺镁，可适当食用含钾、镁的食物，如香蕉、土豆、牛奶等。 3. 适量食用清淡食物：夏季天气炎热，应适量食用清淡食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用油腻、辛辣食物。 三、保持充足睡眠 夏季气温较高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。保证充足的睡眠，有助于恢复体力和精力，预防中暑。 四、其他注意事项 1. 保持室内通风：室内应保持通风，避免空气不流通导致中暑。 2. 避免过度劳累：夏季应避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。 3. 关注特殊人群：老年人、孕妇、婴幼儿等特殊人群，应特别注意预防中暑。
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