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三原县妇幼保健计划生育服务中心

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科室介绍
三原县妇幼保健院是一所集医疗、预防、保健、教学、科研为一体的综合性医院。是1984年在原卫生局下属的妇幼保健站的基础上成立的非营利性全民医疗机构。是全县唯一一所专业妇幼保健机构,承担着全县二十余万妇女、儿童的卫生保健工作任务,是全县妇幼卫生工作的指导中心和基地。医院地处三原县仓南路中段,占地面积3630平方米,现有医疗办公用房4030平方米。在职正式职工120人,其中卫生技术人员90人,高级职称8名,中级职称29名。2014年门诊量27000余人次,年住院病人1450人次,年业务收入600多万元。医院设有妇科、产科、儿科、新生儿科、基层保健科、B超、检验等28个科室。婴儿洗澡、游泳、抚触、早教生活馆于2012年12月1日正式对外开放。开展的手术业务有子宫切除术,宫外孕手术、子宫肌瘤剔除术、卵巢剔除术等。
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科普文章

文章 脂肪肝患者运动要适宜

脂肪肝是一种常见的慢性肝病,其发病原因与不良生活方式密切相关。运动是预防和治疗脂肪肝的重要手段之一,但运动的选择和强度需要因人而异。 对于脂肪肝患者来说,以下几种运动方式较为适宜: 1. 全身性低强度的动态有氧运动:如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。这些运动可以促进体内脂肪消耗,提高心肺功能。 2. 力量训练:如哑铃、杠铃、健身器械等。力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,有助于减脂。 3. 灵活性训练:如瑜伽、普拉提等。这些运动可以增强肌肉的柔韧性和协调性,降低运动损伤风险。 然而,并非所有脂肪肝患者都适合进行剧烈运动。以下情况需要谨慎选择运动方式: 1. 营养不良合并胃下垂的患者:这类患者餐后散步可能加重胃下垂症状。 2. 下肢关节退行性病变的患者:这类患者不宜选择关节活动度较大的运动,如慢跑、登梯、爬山等。 3. 冠心病、高血压、脑血管疾病患者:这类患者运动时最好有人陪同,并注意随身携带急救药品。 在进行运动时,还需注意以下几点: 1. 运动量要适宜:运动后感觉精力充沛、心情愉快、睡眠及食欲好,无心悸、气短,虽有疲劳感,经休息后就恢复正常,说明运动量比较合适。 2. 运动强度要适中:老年人运动后脉搏数较运动前增加60%-65%,保持在110-120次/分,脉搏跳动均匀或运动后脉搏与年龄之和为170较为适合。 3. 注意劳逸结合:保持心情开朗,避免情绪波动过大。 此外,药物治疗也是脂肪肝治疗的重要手段。市面上针对脂肪肝的保健品种类繁多,但并非所有保健品都适合所有类型的脂肪肝。因此,在服用保健品时,最好在医生的指导下进行。

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