科室介绍
珠海市第三人民医院（珠海市慢性病防治中心、珠海市职业病防治院），珠海市的公立医院。
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文章 女性更年期抑郁的症状
更年期是女性生命中一个重要的转折点，它标志着卵巢功能的逐渐衰退，随之而来的是一系列生理和心理上的变化。其中，更年期抑郁症是一种常见的心理问题，它主要表现为抑郁、记忆力衰退、乏力等症状。 更年期抑郁症的抑郁症状与其他类型的抑郁症类似，表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。患者可能会感到无助、绝望，甚至产生自杀的念头。记忆力衰退则是由于激素水平的变化导致的，患者可能会出现忘记近期发生的事情、重复问同样的问题等现象。乏力则是由于激素水平变化导致的能量代谢紊乱，患者会感到身体疲软、提不起精神。 更年期抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等。心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，旨在帮助患者改善认知模式，调整情绪。生活方式调整包括保持规律作息、进行适量的体育锻炼、保持良好的饮食习惯等。 除了药物治疗和心理治疗，日常保养也是预防和治疗更年期抑郁症的重要措施。以下是一些日常保养的建议： 1. 保持规律的作息，保证充足的睡眠。 2. 进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，缓解压力。 3. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高糖食物。 4. 保持良好的心态，学会调整情绪，避免过度焦虑和抑郁。 5. 如有需要，可以寻求专业的心理咨询和治疗。
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文章 抑郁症严重了会怎样
抑郁症作为一种常见的心理疾病，其严重程度不同，所表现的症状和危害也不尽相同。轻度抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，但如果任其发展，可能会逐渐加重，甚至出现严重的后果。 严重抑郁症患者可能会出现以下症状： 自杀倾向：这是最危险的症状之一，患者可能会出现轻生的想法或尝试自杀。 思维迟缓：患者可能会出现语速变慢、音量降低、反应迟钝等表现。 情绪低落：患者可能会出现持续的情绪低落，对周围事物失去兴趣，甚至产生厌世情绪。 身体症状：患者可能会出现失眠、食欲不振、乏力等症状。 社交障碍：患者可能会出现社交恐惧、回避社交等表现。 为了预防抑郁症的严重后果，以下几点建议可供参考： 及时就医：如果发现自己或身边的人出现抑郁症症状，应及时就医。 心理治疗：心理治疗是抑郁症治疗的重要手段，可以帮助患者改善情绪，调整认知。 药物治疗：药物治疗可以帮助患者缓解症状，但需要在医生的指导下进行。 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善情绪。 社会支持：家人和朋友的支持对抑郁症患者来说非常重要。 总之，抑郁症是一种严重的心理疾病，需要引起足够的重视。通过早期发现、及时治疗和积极的生活方式调整，可以有效预防和改善抑郁症的严重后果。
医疗故事汇
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文章 职场倦怠
在现代职场，许多人面临着巨大的工作压力，超过一半的人出现了不同程度的工作倦怠。这种由工作单调、机械无新意引发的心理枯竭现象，被称为“职业倦怠”。 职业倦怠主要表现为：对工作产生厌倦情绪、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、记忆力下降、情绪烦躁、人际关系紧张等。 长期处于职业倦怠状态，会对身体健康产生严重影响，如：焦虑、失眠、胃肠功能紊乱、肥胖、免疫力下降等。 要预防和缓解职业倦怠，可以采取以下措施： 1. 建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 学会合理分配工作和休息时间，避免过度劳累。 3. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 4. 保持乐观的心态，学会调节情绪。 5. 寻求心理咨询，及时缓解心理压力。 6. 培养兴趣爱好，丰富业余生活。 7. 建立良好的人际关系，寻求社会支持。
家庭医疗小助手
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收录医生
4 名
在线服务患者
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科普文章
4 篇
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225 个
王雀良
主治医师
疾病描述：
最近俩月焦虑，失眠，烦躁
问诊类型：图文咨询
2024-10-18
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
**********于珠海市慢性病防治中心线下确诊为焦虑。申请续方药品：富马酸喹硫平片*4
问诊类型：图文咨询
2024-08-20
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
我男朋友在7月2日确诊了重抑重焦中度强迫，现在是处于长时间断联状态~他觉得自己这样的状态很对不起我。
在这个期间我会给他分享我的日常生活，单方面发消息给他。他给我的反馈是我的消息和关心让他很负担很难受，想要暂时分开。然后下午他答应我见面聊一聊
请问：①我是否要答应他暂时分开的要求（我不知道这样做是不是会有利于病情的康复）
②在这个阶段我要如何做才能更好的帮助他
问诊类型：图文咨询
2024-08-16
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
10几年双相情感障碍 夫妻相处亲密关系
问诊类型：图文咨询
2024-08-12
王雀良
主治医师
疾病描述：
焦虑，需要开一个月的来士普。
问诊类型：图文咨询
2024-08-05
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
抑郁转双向三年，需要开药。
问诊类型：图文咨询
2024-06-19
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
**********于珠海市慢性病防治中心线下确诊为焦虑。申请续方药品：富马酸喹硫平片*4
问诊类型：图文咨询
2024-05-28
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
心理疾病抑郁症
问诊类型：图文咨询
2024-04-25
王雀良
主治医师
疾病描述：
睡眠障碍
问诊类型：图文咨询
2024-04-10
娄秀丽
主治医师
疾病描述：
应发抑郁，已经接受过一段时间治疗
问诊类型：图文咨询
2024-03-31
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