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科普文章

文章保护性约束 | 精神科的独特护理

精神病患者的护理一直是社会关注的焦点，尤其是精神科的特殊护理措施，如保护性约束，让很多人感到好奇。那么，究竟什么是保护性约束？它又是如何帮助患者恢复的呢？下面我们来详细了解一下。保护性约束是一种特殊的护理操作技术，主要用于精神科患者。当患者出现冲动行为、攻击性、自杀倾向等危险情况时，医护人员会根据医嘱，将患者用约束带约束在床上，以防止患者伤害自己或他人。保护性约束并非惩罚，而是为了保护患者的安全。它可以帮助患者控制情绪，稳定病情，促进治疗。那么，哪些患者需要保护性约束呢？一般来说，以下情况需要实施保护性约束： 1. 治疗护理不合作的患者 2. 有明显的攻击和伤害他人行为的患者 3. 有强烈的消极、自杀观念的患者 4. 极度兴奋，扰乱医疗秩序的患者 5. 伴有意识障碍，可能会威胁到自身安全的患者实施保护性约束时，医护人员需要遵循以下原则： 1. 评估患者的病情，确定是否需要实施保护性约束 2. 动作轻柔，避免对患者造成伤害 3. 约束带松紧适度，确保患者舒适 4. 安置在安全的环境中，防止患者伤害自己或他人 5. 定期巡视，观察患者的病情变化 6. 做好患者的心理护理，缓解患者的心理压力保护性约束是一种有效的护理措施，可以帮助患者安全度过危险期，促进病情恢复。同时，医护人员也需要不断学习和提高，为患者提供更优质的护理服务。

康复之路

文章从内裤颜色看男人心理

内裤，这个日常生活中常见的物品，往往被我们忽视。然而，内裤的颜色却可能透露出一个人的心理特征。研究表明，每个人对颜色的偏好都有其独特的心理象征意义，从内裤颜色可以窥见一个人的性格、价值观和生活方式。以下将从几个常见的内裤颜色入手，分析其背后的心理含义：黑色：自信与稳重黑色内裤是很多男性的首选，它象征着自信和稳重。穿黑色内裤的男人通常很有主见，做事果断，但有时过于自信，容易给人一种高傲的感觉。红色：热情与活力红色内裤代表着热情和活力。这类男性充满活力，精力充沛，善于与人交往，但有时过于热情，容易冲动，需要控制自己的情绪。蓝色：理性与冷静蓝色内裤代表着理性和冷静。这类男性性格沉稳，做事谨慎，善于分析问题，但有时过于理性，缺乏浪漫气息。棕色：稳重与务实棕色内裤代表着稳重和务实。这类男性注重实际，懂得理财，善于规划生活，但有时过于务实，缺乏浪漫情怀。绿色：和谐与平衡绿色内裤代表着和谐与平衡。这类男性性格平和，善于沟通，但有时过于追求和谐，缺乏主见。紫色：神秘与浪漫紫色内裤代表着神秘和浪漫。这类男性思维敏锐，观察力强，但有时过于神秘，让人难以捉摸。

医疗科普小站

文章关于青少年自杀的三大误区

青少年心理健康问题日益受到关注，其中抑郁症和自杀行为是两个不容忽视的重要议题。在我国，抑郁症患者占自杀和自杀未遂人群的50%~70%，这一数据令人触目惊心。然而，关于抑郁和自杀，许多人存在以下三大误区：误区一：重度抑郁才会自杀。许多人认为，只有重度抑郁症患者才会产生自杀的念头。然而，事实上，即使在轻度或中度抑郁症患者中，也存在着自杀观念。青少年群体尤其如此，他们往往因为心理承受能力较弱，更容易将自杀念头付诸实践。误区二：抑郁会导致自杀，焦虑不会。很多人认为，只有抑郁症才会导致自杀，而焦虑与自杀行为无关。然而，抑郁和焦虑往往是相伴而生的，且在抑郁症患者中，焦虑的可能性更大。焦虑情绪往往加剧了患者的痛苦，使其更容易产生自杀的念头。误区三：“心病”有心理治疗就够了。对于中度和重度的抑郁症患者，药物治疗和心理治疗是两种重要的治疗手段。单纯依靠心理治疗，往往难以达到理想的治疗效果。药物治疗可以帮助患者调节神经递质水平，缓解抑郁情绪，降低自杀风险。因此，为了更好地预防和应对青少年自杀行为，我们需要提高公众对抑郁和自杀的认识，消除误区，及时寻求专业帮助。同时，家庭、学校和社会也应共同努力，为青少年提供一个温暖、关爱和支持的环境，让他们远离抑郁和自杀的阴影。

精准医疗探秘

文章急性应激反应障碍吃什么药比较好

急性应激反应障碍（Acute Stress Disorder，ASD）是一种由于突发的、严重的精神压力或创伤事件引起的心理障碍。这种疾病对患者的心理健康造成严重影响，患者可能会出现失眠、焦虑、恐惧、紧张等症状。为了及时缓解患者的痛苦，以下药物可以帮助治疗急性应激反应障碍。 1、水化氯醛：水化氯醛是一种具有抗惊厥、镇静和催眠作用的药物。由于ASD患者常常伴有失眠问题，水化氯醛可以帮助改善睡眠质量，从而减轻ASD对患者的影响。 2、舒乐安定：舒乐安定是一种新型抗焦虑药物，可以改善ASD患者的失眠症状，同时缓解恐惧、焦虑和紧张等不良心理障碍。但需要注意的是，舒乐安定的毒副作用较大，患者使用后可能会出现乏力、头晕、嗜睡、口干等不良反应，大剂量使用还可能引发震颤和共济失调。除了药物治疗，心理治疗和改善生活环境也是治疗ASD的重要手段。心理治疗可以帮助患者更好地应对压力，改善情绪；改善生活环境则有助于减少患者的精神压力，促进康复。总之，急性应激反应障碍是一种常见的心理障碍，患者需要及时接受治疗。药物治疗、心理治疗和改善生活环境三者结合，才能帮助患者尽快恢复心理健康。以下是一些与ASD相关的科室和医院：科室：精神科、心理科、神经内科医院：综合医院、专科医院、社区医院

医疗科普小站

文章怀孕七个月失眠怎么办呢

孕期失眠是许多孕妇面临的常见问题，尤其在怀孕七个月时，由于身体变化和压力增加，失眠现象更加明显。孕妇在孕期抵抗力下降，容易受到外界环境的影响，导致睡眠质量下降，进而引发失眠。为了帮助孕妇缓解失眠症状，以下提供一些有效的应对方法。首先，孕妇在饮食上要避免食用胀气食物，如洋葱、豆类、包心菜等，这些食物在消化过程中会产生大量气体，导致腹胀，影响睡眠。此外，辛辣食物如大蒜、辣椒等也会刺激胃部，影响消化，不利于睡眠。其次，孕妇在睡前不宜进行剧烈运动，以免身体过于兴奋，难以入睡。可以在睡前进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，帮助身体放松，促进睡眠。此外，睡前可以尝试搓搓脚心，按摩脚部穴位，有助于改善睡眠质量。此外，孕妇在孕期要保证充足的睡眠，避免熬夜。如果失眠症状严重，可以尝试使用一些助眠药物，如褪黑素等。但请注意，在使用任何药物之前，务必咨询医生的意见，以免对胎儿造成不良影响。孕妇在孕期要注重日常保养，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以尝试听一些轻柔的音乐，进行冥想等放松心情的活动，有助于改善睡眠质量。总之，孕期失眠是可以通过多种方法进行缓解的。孕妇要重视失眠问题，采取积极措施，保证充足的睡眠，为胎儿的健康成长创造良好的环境。

药事通

文章得了严重神经衰弱如何治疗

神经衰弱，这一看似轻微却影响深远的疾病，常常困扰着许多人。当它悄然侵袭我们的生活时，我们应如何应对？首先，要明确一点，神经衰弱并非不可治愈，关键在于及时就医，科学治疗。神经衰弱的主要症状包括失眠、易怒、焦虑、疲劳等，严重时甚至会影响日常生活和工作。因此，一旦发现自己出现这些症状，应尽早前往精神科医院就诊，寻求专业医生的帮助。治疗神经衰弱，首先要进行心理治疗。医生会帮助患者了解疾病的本质，消除恐惧心理，并指导患者调整生活方式，如保持规律作息、合理饮食、适度运动等，以增强体质和改善中枢神经系统功能。在药物治疗方面，医生会根据患者的具体症状选择合适的药物。例如，对于焦虑、易怒的患者，可以考虑使用佳静安定、舒乐安定等药物；对于失眠严重的患者，则可使用氟安定、氯羟安定等催眠药物；而对于有抑郁症状的患者，则可考虑使用小剂量三环类抗抑郁药。除了药物治疗和心理治疗外，患者还需学会自我情绪管理。生活中难免会遇到压力和烦恼，此时要学会及时释放压力，可以向朋友、亲人倾诉，避免将负面情绪积压在心里。总之，得了神经衰弱并不可怕，关键是要积极面对，科学治疗。同时，关注自身心理健康，培养良好的生活习惯，才能远离神经衰弱的困扰。

未来医疗领航员

文章慢性疲劳综合征不是亚健康

近年来，随着生活节奏的加快，人们的生活压力逐渐增大，亚健康状态逐渐成为人们关注的焦点。然而，慢性疲劳综合征这一疾病却常被误认为是亚健康的典型症状。事实上，慢性疲劳综合征是一种独立的疾病，它与亚健康有着本质的区别。慢性疲劳综合征的病因尚不明确，但可能与病毒感染、遗传、心理压力等因素有关。患者常常出现长时间的极度疲劳感，即使休息也无法缓解。此外，患者还可能伴有头痛、肌肉关节痛、失眠、焦虑等症状。由于慢性疲劳综合征的症状与多种疾病相似，诊断过程相对复杂。医生会通过详细的病史询问、体格检查和实验室检查来排除其他疾病，最终确诊慢性疲劳综合征。目前，慢性疲劳综合征的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等，而心理治疗则包括认知行为疗法、心理疏导等。此外，患者还需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以缓解症状。慢性疲劳综合征是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和自我管理。患者应该积极寻求医生的帮助，遵循医生的指导，保持乐观的心态，积极配合治疗，以改善生活质量。

跨界医疗探索者

文章父母一句话会让孩子变笨蛋

孩子的成长过程中，家长的言语和行为至关重要。一些看似无关紧要的话语，如“你真笨”，可能会对孩子的心理造成深远的影响。本文将探讨家长言语对孩子智力发展的影响，并提供一些建议，帮助家长更好地与孩子沟通。研究表明，家长的负面评价会让孩子产生自卑心理，从而影响其智力发展。例如，多动症儿童因为违反规范而受到批评和训斥，容易产生自卑情绪，导致心理压力增大，智力发展受阻。为了促进孩子智力发展，家长应注意以下几点： 1. 营造良好的家庭环境：和睦的家庭氛围有助于孩子心理健康，促进智力发展。 2. 避免负面评价：避免使用“你真笨”等负面评价，多鼓励孩子，增强其自信心。 3. 注重孩子的兴趣：了解孩子的兴趣，鼓励其参与相关活动，有助于提高其智力。 4. 适当引导：关注孩子的行为和语言，适时给予引导，帮助孩子养成良好的习惯。 5. 重视孩子的交往：鼓励孩子与同龄人交往，有助于提高其社交能力和智力。总之，家长的言语和行为对孩子智力发展至关重要。家长应关注孩子的心理健康，营造良好的家庭环境，避免负面评价，促进孩子健康成长。

绿色医疗倡导者

文章心血管性神经官能症怎么治疗

心血管性神经官能症，又称心血管神经症，是一种常见的自主神经功能障碍性疾病。它主要表现为一系列心血管疾病相关症状的临床综合征，如心悸、胸闷、胸痛等。这种病症主要发生在中青年人群中，女性患者多于男性，尤其在更年期女性中更为常见。由于心血管性神经官能症缺乏明确的器质性病变，因此治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。以下是几种常见的治疗方式： 1. 心理治疗：通过心理咨询和疏导，帮助患者缓解焦虑情绪，调整心态，改善睡眠质量。心理治疗师会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 2. 药物治疗：在医生指导下，患者可以服用抗焦虑药物和抗抑郁药物。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可以帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可以改善患者的抑郁症状。 3. 生活方式调整：患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强体质。同时，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精等。 4. 家庭和社会支持：家人和朋友的支持对患者来说非常重要。患者可以参加一些兴趣小组，结交朋友，增强社会支持系统。 5. 定期复查：患者应定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。总之，心血管性神经官能症的治疗需要患者、医生和家庭共同努力。通过合理的治疗和生活方式调整，大多数患者可以恢复正常生活。

医者仁心

文章治疗精神分裂症症状

标题：治疗精神分裂症症状——全面了解与应对策略导语：精神分裂症是一种常见的严重精神疾病，给患者及其家庭带来极大的困扰。本文将为您详细介绍精神分裂症的症状、治疗方法以及日常护理，帮助您更好地了解和应对这一疾病。一、精神分裂症的症状 1. 思维障碍：患者可能出现妄想、幻觉、思维混乱等症状。 2. 情感障碍：患者可能出现情绪波动、情绪淡漠、情感失控等症状。 3. 行为障碍：患者可能出现兴奋不安、行为怪异、自伤或伤人等症状。 4. 认知障碍：患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、学习能力下降等症状。二、精神分裂症的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是精神分裂症的主要治疗方法。常用的抗精神病药物包括氯氮平、奥氮平、喹硫平等。药物治疗需要长期进行，患者需在医生指导下调整药物剂量。 2. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者改善情绪、提高生活质量。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗等。 3. 康复治疗：康复治疗可以帮助患者恢复生活自理能力、提高社会功能。康复治疗包括职业康复、社交技能训练等。三、精神分裂症的日常护理 1. 建立良好的生活习惯：患者应保持规律作息，避免过度劳累。 2. 饮食调养：患者应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 适度运动：患者应进行适量运动，如散步、太极拳等，以提高身体素质。 4. 保持良好的心态：患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁。四、就诊指南 1. 就诊科室：精神科 2. 就诊流程：患者可先进行初步筛查，如出现精神分裂症症状，应及时就诊。五、结语精神分裂症是一种严重的慢性精神疾病，患者需要长期治疗和护理。了解疾病知识、积极配合治疗、做好日常护理，有助于提高患者的生活质量。

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郑雅格

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焦虑症(2例)

专业擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、人格障碍、神经衰弱、强迫症、孤独症、精神障碍、精神分裂症

好评率：98% 接诊量：648

苏德振

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情感障碍(11例) 抑郁状态(3例)

专业擅长：睡眠障碍，抑郁症，精神分裂症等疾病的药物及心理治疗。

好评率：98% 接诊量：400

王慧

主治医师

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焦虑抑郁障碍(1例) 情感障碍(1例)

专业擅长：情绪障碍、精神分裂症及睡眠障碍等精神心理问题的药物、心理及物理治疗，心理咨询

好评率：99% 接诊量：382

谭华威

主治医师

精神科

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情感障碍(2例) 精神障碍(1例)

专业擅长：抑郁焦虑，双相情感障碍，精神分裂症，睡眠障碍。

好评率：100% 接诊量：518

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