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黑龙江中医药大学附属第一医院

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科普文章

文章 治外阴白斑治疗怎么治

外阴白斑,一种常见的外阴皮肤疾病,给患者带来了诸多困扰。本文将为您详细介绍外阴白斑的病因、症状、治疗方法以及日常保养,帮助您更好地了解和应对这种疾病。 外阴白斑的病因尚不完全明确,可能与多种因素有关。常见的病因包括:卵巢功能紊乱、感染、营养不良、遗传等。这些因素会导致局部皮肤色素减退、瘙痒、皲裂等症状。 外阴白斑的症状主要表现为外阴瘙痒、干燥、皲裂、疼痛等。部分患者还会出现外阴皮肤增厚、变硬、萎缩等症状。这些症状会严重影响患者的生活质量。 治疗外阴白斑的方法主要有药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗方面,常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、抗真菌药物等。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效的患者,但手术风险较大。物理治疗主要包括激光治疗、冷冻治疗等。 外阴白斑患者日常生活中需要注意以下几点: 1. 保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的清洁用品。 2. 避免穿着紧身、不透气的内裤。 3. 饮食上避免辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素的食物。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。 5. 定期到医院复查,及时发现并治疗病情。 外阴白斑是一种可以治疗的疾病,患者应树立信心,积极配合医生治疗。通过合理的治疗和日常保养,可以有效缓解症状,提高生活质量。

医者仁心

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文章 如何让儿童远离垃圾食品?

如何让儿童远离垃圾食品? 近年来,随着生活水平的提高,垃圾食品在儿童饮食中的占比逐年上升。垃圾食品指的是那些仅仅提供热量,而缺乏其他营养素的食物,如冷冻甜品、饼干、火腿、罐头等。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。因此,作为家长,我们需要重视儿童饮食健康,帮助他们远离垃圾食品。 一、培养健康饮食习惯 1. 家长要以身作则,自己不吃垃圾食品,为孩子树立良好的榜样。 2. 家长可以为孩子准备多样化的健康食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果、奶制品等,丰富孩子的饮食。 3. 家长可以和孩子一起制定饮食计划,让孩子参与到饮食选择中来,提高他们的积极性。 二、避免过度依赖零食 1. 家长要限制孩子吃零食的时间,避免孩子养成随时随地吃零食的习惯。 2. 家长可以为孩子准备一些健康的零食,如水果、酸奶、坚果等,满足孩子的零食需求。 三、培养孩子的自我控制能力 1. 家长可以和孩子一起学习如何识别垃圾食品,提高他们的自我保护意识。 2. 家长可以鼓励孩子尝试自己控制零食的摄入量,培养他们的自我控制能力。 四、加强体育锻炼 1. 家长可以鼓励孩子参加户外活动,如跑步、游泳、跳绳等,提高他们的身体素质。 2. 家长可以和孩子一起进行家庭运动,如亲子瑜伽、亲子舞蹈等,增进亲子关系。 通过以上方法,相信家长可以有效地帮助孩子远离垃圾食品,健康成长。

生命之光传递者

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文章 老人不识冰滋味 人工植牙阅冰

夏天,冰镇饮品是消暑解渴的佳品。然而,对于许多老年人来说,由于牙齿缺失,品尝冰镇的快乐变得遥不可及。冰块在口中咀嚼费力,牙龈受到冷刺激也会感到不适,这让许多老人只能望“冰”兴叹。 台中牙医师李昆缙指出,老年人牙齿缺失会导致咀嚼能力下降,进而影响营养摄入,增加营养不良和慢性病的风险。因此,他建议老年人应及早进行人工植牙,享受美食带来的快乐,远离缺牙带来的困扰。 据统计,我国约有40%的老年人存在牙齿缺失的问题。长期缺牙不仅会影响进食,还会导致齿槽骨吸收、牙龈萎缩等问题。此外,周边的健康牙齿也可能会发生位移或倾倒,影响牙齿的咬合功能和美观。牙齿缺失还容易导致食物残渣残留,增加口腔疾病的风险。 目前,治疗牙齿缺失的方法主要有活动假牙、固定假牙和人工植牙。其中,活动假牙由于没有支撑点,稳定性较差,患者需要时刻担心假牙脱落。相比之下,固定假牙和人工植牙则具有更高的稳定性和咀嚼能力。 李昆缙医师表示,人工植牙具有许多优点,如无需搭桥、无需磨损两侧健康牙齿、稳定性高、清洁方便等。此外,人工植牙采用缺一颗植一颗的原则,咬合力集中,有助于提高咀嚼能力,安全性更高。 虽然人工植牙技术日益成熟,但仍需患者做好事前的健康评估,并选择正规医院进行手术,以确保手术安全。术后,患者还需注意口腔卫生,多吃高蛋白食物,避免剧烈运动,以提高植牙成功率。 总之,牙齿缺失会给老年人带来诸多不便。通过人工植牙,老年人可以重拾咀嚼的快乐,享受美食带来的幸福生活。

精准医疗探秘

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文章 酸奶加红糖能减肥吗?

近年来,酸奶加红糖减肥法在网络上备受关注。许多减肥爱好者尝试了这个方法,但效果各异。那么,酸奶加红糖真的能减肥吗?本文将为您揭开这个谜团。 酸奶加红糖减肥法的原理 酸奶富含乳酸菌,有助于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收。红糖则富含多种微量元素和维生素,能够补充人体所需能量。两者结合,既可以补充营养,又能够促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。 酸奶加红糖减肥法的效果 酸奶加红糖减肥法对于一些人群确实有一定的效果。例如,对于那些消化功能较差、容易便秘的人群,酸奶中的乳酸菌可以帮助改善肠道环境,促进排便;而对于那些能量摄入不足的人群,红糖则可以提供一定的能量补充。 酸奶加红糖减肥法的注意事项 然而,酸奶加红糖减肥法并非适合所有人。以下人群需要注意: 1. 糖尿病患者 酸奶和红糖中的糖分较高,糖尿病患者不宜过多食用。 2. 肠胃疾病患者 酸奶中的乳酸菌可能会刺激胃肠黏膜,患有胃肠疾病的人群应谨慎食用。 3. 牛奶过敏人群 酸奶以牛奶为原料,牛奶过敏人群不宜食用。 4. 过敏体质人群 部分人群可能对酸奶或红糖中的某些成分过敏,应避免食用。 5. 肥胖人群 酸奶加红糖减肥法对于肥胖人群的效果有限,建议结合其他减肥方法,如运动、饮食控制等。 总之,酸奶加红糖减肥法在一定程度上可以帮助减肥,但并非适合所有人。在尝试该方法之前,请务必了解自身情况,并在专业人士的指导下进行。

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文章 一招让你母亲节和孩子和解

母亲节,是感恩母亲的节日,也是亲子关系修复的契机。如何在这个特殊的日子里,拉近与孩子的距离,增进亲子关系呢?本文将为您分享一招简单有效的方法。 一、倾听孩子的声音 很多家长忙于工作,忽略了与孩子的沟通。在母亲节这个特殊的日子里,不妨放下手中的事情,耐心倾听孩子的声音。问问他们在学校的学习、生活情况,听听他们的想法和困惑。通过倾听,了解孩子的真实需求,为建立良好的亲子关系奠定基础。 二、共同参与活动 母亲节期间,可以和孩子一起参与一些亲子活动,如户外运动、手工制作、烘焙等。这些活动不仅能够增进亲子感情,还能培养孩子的动手能力和创造力。在活动中,家长要给予孩子足够的关注和鼓励,让孩子感受到父母的关爱。 三、表达爱与感激 在母亲节这个特殊的日子里,向孩子表达你对他们的爱和感激之情。可以用口头表达,也可以用写信、做手工卡片等方式。让孩子知道,他们的成长和进步让你感到骄傲,他们的存在让你感到幸福。 四、共同学习健康知识 母亲节是关爱母亲的日子,也是关注孩子健康的好时机。可以和孩子一起学习一些健康知识,如饮食卫生、运动锻炼、心理健康等。让孩子了解健康的重要性,培养良好的生活习惯。 五、共同制定家庭计划 母亲节过后,可以和孩子一起制定家庭计划,如周末旅行、家庭聚会等。让孩子参与到家庭计划的制定中,让他们感受到自己在家庭中的重要地位。

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