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保定市第一中心医院最早的历史前身是1886年美国长老会在保定北关外创建的教会医院,是三级甲等综合医院。[1]2021年4月,保定市第一中心医院驻顺平县蒲上镇郝家庄村工作队被河北省委、河北省人民政府表彰为“河北省脱贫攻坚先进集体”。[6]
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文章 股骨头坏死原因有哪些

随着社会的发展,人们的生活节奏加快,健康问题日益凸显。股骨头坏死作为一种常见的骨科疾病,给患者的生活带来了极大的困扰。那么,究竟是什么原因导致了股骨头坏死的发生呢?本文将从多个角度为您详细解析。 一、创伤因素 创伤是导致股骨头坏死的主要原因之一。常见的创伤包括外力撞击导致的股骨骨折、髋关节脱位、髋关节挫伤等。这些创伤会导致股骨头血运受损,进而引发股骨头坏死。 二、骨质疏松 骨质疏松是导致股骨头坏死的另一个重要原因。骨质疏松会导致骨小梁变细、骨密度降低,从而增加股骨头坏死的风险。 三、酒精因素 长期饮酒是导致股骨头坏死的重要因素之一。酒精会干扰肝脏对脂肪的代谢,导致脂肪堆积在关节周围,进而引发股骨头坏死。 四、激素类药物 长期使用激素类药物,如肾上腺皮质类固醇等,会导致骨质疏松,增加股骨头坏死的风险。 五、肥胖因素 肥胖会增加髋关节的负担,导致髋关节磨损,增加股骨头坏死的风险。 六、其他因素 除了以上因素外,其他可能引发股骨头坏死的因素还包括糖尿病、血液病、长期吸烟等。 了解了股骨头坏死的原因,我们才能更好地预防和治疗这种疾病。对于高危人群,建议定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。同时,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等,也是预防股骨头坏死的重要措施。

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文章 骨质疏松的认识误区是什么呢

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,尤其在老年人中发病率较高。然而,许多人对于骨质疏松症存在一些错误的认识,这些误区可能会对患者的健康造成负面影响。 误区一:补钙过多会导致结石 事实上,适量的钙摄入对身体是有益的。美国的一项研究发现,每天摄入1326毫克钙的人,比每年摄入516毫克钙的人患结石的机会减少了三分之一。肾结石的形成并不是因为钙过多,而是钙代谢紊乱导致。适量补钙可以帮助维持血钙稳定,改善钙代谢,从而降低结石的风险。 误区二:治疗骨质疏松症只需补钙 单纯的补钙并不能完全治疗骨质疏松症。钙的吸收和利用需要破骨细胞和成骨细胞的协同作用。破骨细胞负责分解旧骨,成骨细胞负责形成新骨。因此,治疗骨质疏松症需要综合考虑,除了补钙外,还需要使用抑制破骨细胞活性的药物,如双磷酸盐类药物。 误区三:女性治疗骨质疏松症只能依赖雌激素 雌激素替代疗法是一种常用的治疗骨质疏松症的方法,但并非所有女性都适用。对于不适合雌激素替代疗法的女性,可以考虑其他治疗方法,如活性维生素D、降钙素等。 误区四:年轻人不会患骨质疏松症 骨质疏松症并非老年人的专属疾病。年轻人如果缺乏运动、饮食不均衡、吸烟、饮酒等不良生活习惯,也可能导致骨质疏松症。因此,预防骨质疏松症要从年轻时开始。 了解骨质疏松症的误区对于预防和治疗该疾病至关重要。如果您或您的家人朋友患有骨质疏松症,请及时就医,寻求专业医生的帮助。

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文章 什么食物能补钙?中老年补钙吃什么好?

随着年龄的增长,中老年人很容易出现钙质流失,导致骨质疏松等健康问题。因此,如何有效补钙成为许多中老年人关注的焦点。那么,中老年人应该如何科学补钙呢?以下将为您介绍一些适合中老年人的补钙食物,帮助您轻松应对钙质流失问题。 一、牛奶:补钙佳品 牛奶是日常生活中最常见、最方便的补钙食物之一。牛奶中含有丰富的钙质,以及有助于钙质吸收的乳酸和氨基酸。此外,牛奶还富含蛋白质和多种维生素,有助于补充身体所需的营养。 对于中老年人来说,每天坚持喝牛奶,不仅能有效补充钙质,还能满足身体对其他营养素的需求,有助于保持身体健康。 二、豆制品:高钙食物 豆制品是中老年人补钙的又一重要选择。豆制品的主要原料是大豆,其含钙量非常高。每500克大豆中含有约120毫克的钙质。经常食用豆浆、豆腐等豆制品,可以有效满足中老年人对钙质的需求。 需要注意的是,在食用豆制品时,应避免与含草酸的食物一同食用,以免抑制身体对钙质的吸收。 三、海带和虾皮:高钙海鲜 海带和虾皮也是中老年人补钙的好选择。它们富含钙质,每天食用50克左右,就能满足身体对钙质的需求。此外,海带和虾皮还能降低血脂,预防动脉硬化,对中老年人常见的心脑血管疾病有良好的预防作用。 因此,家中可以常备一些海带和虾皮,隔三差五食用,有助于中老年人补钙,保持身体健康。 四、动物骨头:传统补钙方法 动物骨头中含有丰富的钙质,但不易被人体吸收。在烹饪时,可以将骨头敲碎,加入适量的醋,用文火慢煮。食用时,去掉浮油,加入青菜,即可成为一道美味鲜汤。最佳的补钙时间为临睡前。 需要注意的是,饭后补钙并不理想。因为饭后补钙会导致钙质与油类结合形成皂钙,容易导致便秘;与菜类结合形成草酸钙,容易形成结石,不利于钙质的吸收。 最佳的补钙时间为临睡前。因为夜间特别是半夜和凌晨,血钙水平较低,容易刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺激素,导致骨钙分解加快,产生脱钙,引发低钙血症。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。 此外,钙与植物神经的稳定有关,具有镇静作用,有助于睡眠。 五、补钙误区及注意事项 1. 饮食中钙摄入不足:中老年人应保证每日摄入足够的钙质,一般建议每日摄入量在1000毫克以上。 2. 过度依赖钙片:虽然钙片是补钙的一种方法,但过量摄入钙片可能导致钙质沉积,引发肾结石等问题。 3. 忽视维生素D的摄入:维生素D有助于促进钙质的吸收,中老年人应保证每日摄入足够的维生素D。 4. 缺乏运动:运动有助于提高骨密度,预防骨质疏松。中老年人应适当进行运动,如散步、慢跑等。 总之,中老年人补钙应采取科学、合理的方法,结合饮食、运动等因素,才能有效预防骨质疏松等健康问题。

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