科室介绍
南宁市第一人民医院始建于1914年，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复于一体的大型三级甲等综合医院，是广西医科大学第五附属医院和广西医科大学第五临床医学院，同时也是卫生部国际紧急救援中心网络医院、中国卒中中心联盟医院、爱婴医院、全国首批百姓放心医院、自治区农村儿童重大疾病定点救治医院、绿化环保医院、广西五一劳动奖章获得医院、南宁市心血管疾病诊疗中心。
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文章 心晴环保
心理健康问题已成为现代社会不容忽视的公共卫生问题。近年来，随着生活节奏的加快、工作压力的增大，焦虑、抑郁等心理疾病发病率逐年上升，尤其在大学生群体中更为突出。为了提高公众对心理健康的认知，普及心理健康知识，北京医学奖励基金会携手西安杨森制药有限公司，在全国范围内开展了“心晴环保”公益讲座活动，截至目前已成功举办1000场。 “心晴环保”旨在为广大学生和企业员工提供实用的心理指导，帮助他们从容应对压力，提升心理健康水平。讲座内容涵盖心理健康基础知识、常见心理问题识别、压力管理技巧、心理疾病预防等方面，由专业心理专家进行讲解，帮助参与者了解心理健康知识，掌握心理调适方法。 大学生作为心理问题的高发群体，面临着学业、就业、人际关系等多重压力，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。此次“心晴环保”活动走进上海交通大学，为在校大学生普及抑郁方面的健康知识，交流有效应对压力的技巧，为他们带去心灵“阳光”。 “心晴环保”活动得到了广大学生和企业员工的积极响应和热烈欢迎。许多参与者表示，通过讲座学习到了很多实用的心理调适方法，对自身心理健康有了更深入的了解，也更加懂得如何应对生活中的压力。 未来，“心晴环保”将继续深入校园和企业，为更多人提供心理健康服务，助力提升公众心理健康水平，为构建和谐社会贡献力量。
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文章 老人多“唠嗑” 心理更健康
近年来，随着社会老龄化程度的加深，老年人的心理健康问题日益受到关注。与年轻人相比，老年人更容易出现孤独、焦虑、抑郁等心理问题，这不仅影响他们的生活质量，也可能引发一系列身体疾病。 研究表明，老年人喜欢聊天，喜欢与人交往，这是他们保持心理健康的重要途径。通过聊天，老年人可以表达自己的情感，缓解心理压力，同时也能了解他人的想法，增进彼此的了解和友谊。 例如，我国首条免费老年人心理危机求助热线，就是通过电话聊天的方式，为老年人提供心理支持和帮助。这条热线由首都经济贸易大学的徐坤教授创立，自2006年开通以来，已经帮助了8600多名老年人。 除了聊天，老年人还可以通过以下方式保持心理健康： 1. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 2. 保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。 3. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。 4. 与家人和朋友保持密切联系，分享生活中的喜怒哀乐。 5. 遇到心理问题及时寻求专业帮助。 总之，老年人保持心理健康的关键在于积极的生活态度和良好的社交关系。让我们共同努力，为老年人创造一个温馨、和谐的生活环境。
家庭医疗小助手
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2 篇
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周晓岚
主治医师
疾病描述：
抑郁症 焦虑症 女 13岁
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
周晓岚
主治医师
疾病描述：
原生家庭问题，情感淡漠，回避，今天可以接诊吗
问诊类型：图文咨询
2024-11-17
周晓岚
主治医师
疾病描述：
你好姐姐我最近感觉我的情况越来越严重了我没有之前医生的联系方式挂她的号没有挂到我只能来问问你了不好意思这么晚打扰你之前我在南宁第五**医院看过做过所有检查拿了好多药回去我不想吃药我偷偷的藏起来我吞过药家长不知道只知道我不吃药我试图用伤害自己的方式去发泄我现在的情况就像一个没有感情的机器般我觉得非常累在学校也是在学校我只有一个朋友我没有精神支柱
医院检查：
问诊类型：图文咨询
2024-11-10
周晓岚
主治医师
疾病描述：
我的抑郁症是不是变成**型抑郁症了
问诊类型：图文咨询
2024-11-08
周晓岚
主治医师
疾病描述：
盐酸帕罗西汀片康复会诊拿药 奥兰之奥氮平片5Mg
问诊类型：图文咨询
2024-11-07
周晓岚
主治医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下:一直处于失眠状态，入睡困难且易醒，或者会连续的通宵睡不着。经常会感觉胸闷喘不上气，会听见很频繁的电流声，会没有缘由的情绪低落，对什么都提不起兴趣，手抖得很频繁，拿不稳任何东西，吃不下任何东西，会头晕干呕想吐。**会让我上述情况有所缓解，想过自杀且有过自杀行为，没有成功。
既往史：看过中医，诊断为焦虑严重
用药情况：五年前服用过一段时间中药
问诊类型：图文咨询
2024-10-27
周晓岚
主治医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：精神状态
[症状+多久了]:三年
问诊类型：图文咨询
2024-10-27
周晓岚
主治医师
疾病描述：
医生 我去年确诊抑郁症然后好了 最近一段时间我感觉我自己抑郁症复发了 最近一直手抖、坐立不安、心跳加快
问诊类型：图文咨询
2024-10-21
周晓岚
主治医师
疾病描述：
就最近老是到晚上就情绪不好.就会哭.差不多一个星期了.
问诊类型：图文咨询
2024-10-20
周晓岚
主治医师
疾病描述：
睡不着 睡着容易醒 一到晚上就想不通 难受 流眼泪
问诊类型：图文咨询
2024-10-15
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