文章
佛教治疗心理抑郁
在当今这个喧嚣、纷繁复杂、矛盾与进步并存的社会中，人们很容易出现心理失衡。尤其是像我这样心理敏感脆弱的人，学习佛教对身心健康大有裨益。近期，我阅读了台湾慧律法师的讲法，受益匪浅。 佛学并非我的强项，但自从接触佛学以来，我的心灵得到了疗愈，学会了如何做人处世，减轻痛苦，学会看破放下，生活变得更加轻松。这实际上是一种自救。自从学习佛学以来，我的心情变得明朗，内心也变得清晰，我渴望成为一个真正的自己。有人认为我很不幸，在此寻求安慰，其实我感到很幸运，想和大家分享这份喜悦。韩国电影《八月照相馆》讲述了一个人在临死前顿悟生命，知道自己应该如何生活，他安详地离世。看电影需要将自己代入角色，才能深刻体会其中的情感，演员就是如此。 我意识到自己缺乏心灵教育。只有心灵平静时，才能看清自己，那也是生命最具活力的时候。只有找到自己的目标，才能发挥自己的潜能，成熟的心灵和强大的心理素质是成功的必要条件。 女性在感性方面更为突出，她们的生活更接近生命本质，更容易远离名利争斗，更容易出世，因此心灵更加美好。内省是一种修行，修行是为了修正错误的行为。修行的最高境界是心神合一，和谐统一，没有角色的概念，没有自信或自卑，对他人没有评判或指责，内心充满对人类的悲悯之情。 佛道并非人人都能感悟，关键是要成为一个心灵美好的人。你的内心活动决定了你日常生活的本质。给自己一个平静的内省时间，使内心得到整合，这对任何境遇的人都很重要，它将帮助你更好地面对生活的艰难困苦。 我知道我写的这些可能不会引起很多人的共鸣，或许显得有些怪异、无聊、令人费解，但这是发自内心的声音，也是真诚的交流。这正是佛教教给我的，否则我会更加孤独、自闭，容易走向心理变态。总之，学习佛教后，我的心理承受能力大大增强，快乐的时候比难过的时候多了。那些心灵美好且能时刻感受幸福的人，我真心不建议他们学习佛学，那是浪费时间。真正心灵美好的人太少了，我不算，污点太多，创伤严重，具有强烈的报复欲望，估计还需要很长时间的调整。
中医养生之道
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5
