科室介绍
侯马市人民医院,侯马市人民医院是一座集医疗、科研、教学、预防保健于一体的综合性国家三级医院,全国卫生系统先进集体。2003年8月,原总后九五医院整体并入侯马市人民医院,2006年11月又整体接收了原驻军289医院,三强联合,侯马市人民医院成为山西省最大的一座县市级医院,从此也进入了一个快速发展的新时期。合并后的侯马市人民医院暂时分为东、西两院同时接诊,现有在职干部职工近700余人,其中高级技术人员80余人,中级技术人员280余人。全院固定资产1.2亿元,万元以上设备200多件(台)。服务辐射面涉及周边20多个县市。医院设临床、医技科室40多个,床位500张。主要设备有:核磁共振、螺旋ct、多功能彩超、全自动生化分析仪、尿路碎石系统、电子内镜系统、1000max光机、血液透析仪、同位素检测系统、胸腹两用b超、椎间盘镜、关节腔镜、腹腔镜、直线加速器、伽马刀及肿瘤立体放射治疗系统等。肿瘤科、胃镜室、妇科、神经外科、骨科、神经内科、头颈科、泌尿科等科室以其雄厚的技术力量在当地享有极高的声望,开展的多项业务填补了临汾、运城地区空白,达到省级医院水平。
科室服务
科普文章
文章 血糖高能不能吃鸡蛋 糖尿病的饮食原则是什么
鸡蛋作为我们日常饮食中的重要组成部分,富含优质蛋白质和多种微量元素,对身体健康大有裨益。然而,对于血糖高的患者来说,鸡蛋的摄入是否适宜呢?本文将围绕糖尿病的饮食原则,探讨血糖高患者是否可以食用鸡蛋,并提供一些饮食调理的建议。 首先,我们需要了解鸡蛋的营养成分。鸡蛋含有较高的热量和胆固醇,过多摄入可能导致尿素水平升高,进而加重肾脏负担,对糖尿病患者尤为不利。因此,血糖高的患者应控制鸡蛋的摄入量,每天1个为宜。需要注意的是,不同种类的鸡蛋热量和脂肪含量有所差异,如鸭蛋、红皮鸡蛋等热量和脂肪含量均高于白皮鸡蛋。 其次,血糖高患者能否食用鸡蛋也因个体差异而异。对于单纯性血糖升高,血压、血脂正常的患者,适量食用鸡蛋是可以的,但应避免油炸或油煎等烹饪方式。而对于合并高血脂、冠心病、脑血管病、肾脏病的糖尿病患者,应根据血胆固醇水平判断是否可以食用鸡蛋。 此外,血糖高患者应注重日常饮食调理。主食应以燕麦、麦片、玉米面等低糖、高纤维的食物为主,少吃高脂肪、高热量的食物,严格控制盐分摄入。同时,以低糖蔬菜和水果为主,尽量不吃红薯、蜂蜜、冰淇淋、柿子等高糖食物。在病情发展过程中,应积极配合医生用药治疗,保持积极乐观的心态。 总之,血糖高的患者并非完全不能食用鸡蛋,但需严格控制摄入量,并根据自身情况调整饮食结构。此外,加强锻炼、保持良好的作息习惯也是控制血糖的关键。让我们共同努力,战胜糖尿病,拥抱健康生活!
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文章 老年低血糖症状和原因
随着我国人口老龄化趋势的加剧,老年低血糖问题日益受到关注。老年人低血糖是指由于多种原因导致血糖浓度低于正常水平,从而引发一系列症状,严重时甚至危及生命。 一、老年低血糖的症状 老年人低血糖的症状多样,主要包括: 1. 神经系统症状:心慌、出汗、饥饿感、头晕、头痛、乏力等。 2. 精神症状:神志模糊、认知障碍、注意力不集中、记忆力减退等。 3. 运动系统症状:肢体无力、震颤、抽搐等。 4. 循环系统症状:面色苍白、血压下降、心率加快等。 5. 呼吸系统症状:呼吸急促、气短等。 二、老年低血糖的原因 1. 糖尿病:老年人患有糖尿病,长期服用降糖药物或注射胰岛素,可能导致血糖过低。 2. 药物影响:某些药物如利尿剂、心得安等,可能引起低血糖。 3. 营养不良:老年人消化吸收功能减弱,导致营养不良,血糖供应不足。 4. 肝脏疾病:肝脏功能减退,无法有效调节血糖。 5. 肾脏疾病:肾脏功能减退,无法有效排泄多余血糖。 三、老年低血糖的预防与治疗 1. 预防: (1)合理膳食:老年人应保持均衡饮食,多吃富含膳食纤维的食物,延缓食物吸收速度。 (2)规律作息:保持良好的作息习惯,避免过度劳累。 (3)适量运动:适当进行有氧运动,提高身体素质。 (4)定期检查:定期检查血糖,及时发现异常。 2. 治疗: (1)口服葡萄糖:轻度低血糖可口服葡萄糖水或含糖饮料。 (2)静脉注射葡萄糖:重度低血糖需立即静脉注射葡萄糖。 (3)药物治疗:根据病因,调整降糖药物或胰岛素的剂量。 四、老年低血糖的护理 1. 观察病情:密切观察老年人低血糖的症状,及时发现并处理。 2. 饮食护理:给予易消化、易吸收的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 心理护理:给予老年人关爱和支持,缓解焦虑情绪。 4. 健康教育:指导老年人正确认识低血糖,掌握预防措施。
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文章 减肥美体平时怎么做
想要拥有一个健康健美的身材,除了坚持运动,日常生活中的细节也不容忽视。以下是一些有助于减肥美体的方法,让你轻松拥有理想身材。 1. 正确的走路方式 走路是日常生活中最简单的有氧运动,正确的走路方式能够有效锻炼腿部肌肉,塑造美丽双腿。走路时,要保持腰板挺直,步伐有力,身体重心均匀分配。此外,还可以尝试快走、快跑等方式,提高运动强度。 2. 增加膳食纤维摄入 膳食纤维能够促进肠道蠕动,增加饱腹感,有助于控制食欲。在日常饮食中,可以多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、燕麦、蔬菜、水果等。 3. 控制糖分摄入 过多的糖分摄入会导致热量摄入过多,增加肥胖风险。建议减少含糖饮料、甜食等高糖食物的摄入,选择天然低糖食品。 4. 站立时用力 站立时,可以尝试踮起脚尖,锻炼脚踝和腿部肌肉。此外,踩自行车时也可以尝试用脚尖踩踏,有助于塑造性感脚踝和纤细小腿。 5. 正确的坐姿 坐姿对身材也有一定影响。正确的坐姿应该是腰背挺直,双脚平放在地面上。避免长时间驼背、翘腿等不良坐姿,以免造成腰背部和下肢负担。 6. 坚持运动 运动是减肥美体的关键。可以根据自身情况选择适合自己的运动方式,如瑜伽、普拉提、游泳、跑步等。运动时要注意运动强度和运动量,避免运动过度或运动不足。
运动与健康
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