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原阳县人民医院始建于1928年，现为一家综合性医院。
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文章 心气虚怎么补 常吃三款食疗方能补心气虚
心气虚，中医称之为心脾气虚，是指心脏功能减退，气血运行不畅，导致的一系列症状。常见表现为心慌气短、面色苍白、心动过速或过缓、身体乏力、盗汗胸闷等。 那么，心气虚究竟是如何引起的呢？常见原因包括：长期劳累、情绪波动、饮食不节、生活作息不规律等。这些因素会导致心脏功能减退，气血运行不畅，从而引发心气虚。 针对心气虚的治疗，中医主张标本兼治。治疗原则为补心益气、活血通络。常用的治疗方法包括：中药调理、食疗、运动、心理调节等。 一、中药调理 中药调理是治疗心气虚的重要手段。常用的中药有：人参、黄芪、当归、丹参、川芎等。这些中药具有补气养血、活血通络的作用，可以帮助改善心脏功能，缓解心气虚症状。 二、食疗 食疗也是治疗心气虚的有效方法。以下几款食疗方可以帮助补心气虚： 1、猪心汤：猪心、生姜、食盐、葱花。猪心具有补心益气的功效，生姜具有温中散寒的作用，食盐可以调味。 2、百合莲子粥：百合、莲子、大米、白糖。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，莲子具有养心安神的作用，大米具有补中益气的作用。 3、桂圆红枣糯米粥：桂圆、红枣、糯米。桂圆具有补心益气的功效，红枣具有补气养血的作用，糯米具有补中益气的作用。 三、运动 适量运动可以帮助改善心脏功能，增强体质。适合心气虚的运动包括：散步、慢跑、太极拳等。 四、心理调节 心理调节对于心气虚的治疗也非常重要。保持乐观的心态，避免情绪波动，有助于缓解心气虚症状。
医疗星辰探秘
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文章 滋养女人一生的21种食物
关爱自己，首先就要选对好食物。对女人来说，尤其如此。以下是一些对女人健康和美丽大有裨益的食物，让我们一起来看看吧。 1. 抗衰老：洋葱、苹果、西红柿 抗衰老是女人一生的功课。洋葱中的硒能消除体内自由基，增强细胞活力；苹果能保持肌肤光泽；西红柿中的番茄红素能延缓衰老、防癌。 2. 养气补血：红枣、桂圆、枸杞、动物肝脏 红枣、桂圆和枸杞能补血养颜；动物肝脏含有丰富的铁，是理想的补血食物。 3. 爱护乳房：豆浆、蘑菇、红薯 豆浆中的大豆异黄酮能调节雌激素水平，保护乳房；蘑菇和红薯能增强免疫力，保护乳房健康。 4. 补钙健骨：酸奶、芝麻、海带 酸奶、芝麻和海带都是钙的良好来源，能帮助女人补钙健骨。 5. 呵护秀发：核桃仁、鸡蛋、紫菜 核桃仁、鸡蛋和紫菜能补充头发所需的营养，促进头发的生长和健康。 6. 安神助眠：香蕉、莲子、小米粥 香蕉、莲子和小米粥能帮助女人安神助眠。 7. 塑身减肥：冬瓜、兔肉、燕麦 冬瓜、兔肉和燕麦能帮助女人塑身减肥。
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文章 男人要养生 多喝三类茶
现代社会，随着生活节奏的加快，男性朋友面临着诸多健康问题。长期烟酒不离身、长时间面对电脑，容易导致身体机能下降，出现各种疾病。因此，男性朋友在日常生活中要注重养生，保持良好的生活习惯。 一、护肝茶，守护“酒桌男”的健康 长期饮酒容易导致肝脏受损，因此，对于“酒桌男”来说，护肝尤为重要。以下几种茶饮可以帮助护肝： 1. 葛根花茶：葛根花具有醒酒、解酒的功效，可以有效缓解酒后不适。 2. 白菊花茶和枸杞茶：白菊花和枸杞都具有清肝保肝的作用，可以长期饮用。 3. 佛手花茶和玫瑰花茶：佛手花和玫瑰花具有疏肝理气的作用，泡茶饮用可以帮助缓解肝气郁结。 此外，饮酒过量还会导致维生素B缺乏，因此，“酒桌男”在饮食中要注意补充维生素B，多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、豆制品、全谷类食物等。 二、清咽茶，呵护“老烟枪”的咽喉 吸烟对咽喉的伤害很大，容易导致咽喉炎、声音嘶哑等症状。以下几种茶饮可以帮助清咽利喉： 1. 罗汉果茶：罗汉果具有润喉、清咽的功效，可以有效缓解咽喉不适。 2. 胖大海茶：胖大海具有润喉的作用，但口感较差。 3. 桔梗茶：桔梗具有清热解毒、利咽消肿的功效，适合咽喉肿痛者饮用。 三、明目茶，呵护“网游男”的视力 长时间面对电脑，容易导致视力下降，出现眼干、眼涩等症状。以下几种茶饮可以帮助明目： 1. 菊花茶：菊花具有清肝明目的作用，可以缓解眼疲劳。 2. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，适合长期用眼者饮用。 3. 菊杞茶：将菊花和枸杞搭配在一起泡茶饮用，可以起到协同作用，更好地保护视力。 四、久坐伤肝，多补充维生素C 长时间久坐容易导致肝气郁结，出现胸闷、食欲不振等症状。以下几种食物可以帮助缓解“久坐伤肝”： 1. 橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果：维生素C可以促进肝细胞修复，缓解肝损伤。 2. 豆制品：豆制品富含植物蛋白，可以保护肝脏。 3. 蔬菜：蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于消化和吸收。 总之，男性朋友在日常生活中要注意养生，养成良好的生活习惯，保持身心健康。
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范道伟
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范道伟
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范道伟
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范道伟
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范道伟
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