科普文章
文章 卵巢癌是什么原因形成的
卵巢癌，一种隐匿性极高的妇科恶性肿瘤，其形成原因至今尚不完全明确。可能与遗传因素、心理压力、生活作息不规律等多种因素有关。 遗传因素：家族中有卵巢癌、乳腺癌病史的女性，其发生卵巢癌的风险会显著增加。这可能与遗传基因突变有关。 心理压力：长期处于高压状态、抑郁情绪的女性，其发生卵巢癌的风险较高。研究表明，长期的心理压力会导致免疫力下降，从而增加癌症风险。 生活作息不规律：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，都会增加卵巢癌的发生风险。 卵巢癌的预防和治疗： 1. 定期体检：女性应定期进行妇科体检，以便及早发现卵巢癌。 2. 健康生活方式：保持良好的作息规律，均衡饮食，适量运动，保持愉悦的心情，有助于降低卵巢癌的发生风险。 3. 遗传咨询：有家族卵巢癌病史的女性，应咨询医生，了解遗传风险，并采取相应的预防措施。 4. 治疗方法：卵巢癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况制定。
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文章 癌细胞最偏爱的十个字：烫、咸、腌、油
近年来，癌症已成为严重威胁人类健康的疾病之一。研究显示，不良的饮食习惯与癌症的发生密切相关。本文将深入探讨癌症与饮食之间的关系，并针对常见的致癌因素提出相应的预防建议。 首先，让我们来看看那些与癌症密切相关的十大不良饮食习惯： 1. 高糖饮食：过多摄入糖分会导致胰岛素水平升高，增加患胰腺癌、乳腺癌等癌症的风险。 2. 过热饮品：长期饮用过热的饮品（如咖啡、茶等）会损伤食道黏膜，增加患食管癌的风险。 3. 高盐饮食：过多的盐分摄入会导致胃黏膜屏障受损，增加患胃癌的风险。 4. 腌制食物：腌制食物中含有大量的硝酸盐，易转化为致癌物质亚硝酸盐，增加患胃癌、肠癌等风险。 5. 熏烤食物：熏烤食物在制作过程中会产生致癌物质，增加患食道癌、胃癌等风险。 6. 高脂肪食物：高脂肪饮食会导致肥胖，增加患肠癌、乳腺癌等风险。 7. 油炸食物：油炸食物在制作过程中会产生致癌物质，增加患肺癌、胃癌等风险。 8. 酒精饮料：过量饮酒与肝癌、结肠癌等癌症密切相关。 9. 霉变食物：霉变食物中含有致癌物质，增加患肝癌的风险。 10. 吸烟和油烟：吸烟和油烟都会增加患肺癌的风险。 针对上述不良饮食习惯，我们可以采取以下预防措施： 1. 限制糖分摄入，少吃甜食、饮料等高糖食品。 2. 避免饮用过热的饮品，尽量饮用温水。 3. 控制盐分摄入，少吃腌制食物、咸菜等。 4. 少吃油炸食物、烧烤食物等。 5. 选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。 6. 控制饮酒量，尽量不饮酒。 7. 做好食物储存，防止霉变。 8. 戒烟限烟，减少油烟暴露。 9. 保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、保持心情愉快等。 10. 定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。
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文章 外周动静脉疾病的防治
随着社会经济的快速发展，人们生活水平不断提高，血管性疾病的发生率也逐年攀升。常见的血管疾病如下肢静脉曲张大家较为熟悉，但动脉性疾病却容易被忽视。 动脉性疾病主要包括动脉硬化闭塞症、糖尿病足、动脉瘤等，其中动脉硬化闭塞症是最常见的类型。动脉硬化闭塞症是由于动脉内壁的斑块积累，导致血管腔狭窄甚至闭塞，从而引起下肢疼痛、麻木、肿胀等症状。 除了动脉硬化闭塞症，其他动脉性疾病如糖尿病足也是不容忽视的。糖尿病足是由于糖尿病患者血糖控制不佳，导致下肢血管病变，引起足部感染、溃疡甚至坏疽等严重并发症。 针对动脉性疾病，早期诊断和积极治疗至关重要。以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：包括抗血小板药物、扩血管药物等，用于改善血液循环，预防血栓形成。 2. 介入治疗：如动脉内球囊扩张术、支架植入术等，用于开通狭窄或闭塞的血管。 3. 手术治疗：如动脉旁路移植术、动脉瘤切除术等，用于治疗严重病变的血管。 4. 日常保养：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、规律运动等，有助于预防动脉性疾病的发生和发展。 5. 定期体检：对于高危人群，如糖尿病患者、高血压患者等，应定期进行血管超声等检查，以便早期发现动脉性疾病。 总之，动脉性疾病是危害人类健康的常见疾病，我们需要提高对动脉性疾病的认识，积极预防，及时治疗，才能降低疾病带来的危害。
医疗故事汇
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文章 红薯山药豆浆 美味又防癌
近年来，随着环境污染和生活节奏的加快，癌症发病率逐年上升，许多名人因癌症离世，让人们更加关注这一健康问题。研究表明，70%至90%的癌症与不良的饮食习惯、生活习惯以及环境因素有关。大豆作为提高人体免疫力、对抗癌症的有效食物之一，越来越受到人们的重视。 大豆富含植物蛋白、膳食纤维、抗氧化剂和植物性雌激素，可以降低患癌症的风险。研究表明，将大豆食品（如豆腐）加入日常饮食中，可以降低患直肠癌、乳腺癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和肝癌的风险。大豆中的异黄酮可以减缓前列腺癌细胞的生长，为前列腺癌患者带来新的希望。 红薯山药豆浆是一道美味的防癌饮品。红薯具有滋肾益精、健脾益胃的作用，山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效。红薯中的抗癌物质可以防治结肠癌和乳腺癌，同时还能消除活性氧，抑制癌细胞增殖。红薯山药豆浆口感滑润，营养丰富，适合日常饮用。 除了红薯山药豆浆，还有许多其他美味的防癌饮品，如玉米豆浆、黑豆豆浆等。这些饮品不仅美味可口，而且富含营养，可以帮助人们提高免疫力、预防癌症。 预防癌症的关键在于养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，定期进行体检。希望大家都能关注自己的健康，远离癌症的威胁。
病友互助家园
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文章 卵巢癌如何早期发现
卵巢癌，一种女性常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率都相对较高。早期发现和治疗是提高治愈率的关键。那么，如何才能早期发现卵巢癌呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们需要了解卵巢癌的早期症状。常见的症状包括腹痛、腰痛、腹胀、不明原因的消瘦、下肢及外阴部水肿、月经过少或闭经、性激素紊乱等。其中，腹痛和腰痛可能是由于卵巢癌浸润周围组织，压迫神经所致；腹胀可能与肿瘤压迫胃肠道有关；不明原因的消瘦可能与癌细胞消耗人体养分有关；下肢及外阴部水肿可能与肿瘤压迫盆腔静脉或淋巴回流有关；月经过少或闭经可能与卵巢正常组织被癌细胞破坏有关；性激素紊乱可能与某些肿瘤分泌过多雌激素或雄激素有关。 除了了解早期症状，预防卵巢癌的发生也很重要。中药人参皂苷Rh2被认为可以预防卵巢癌的发生。人参皂苷Rh2可以通过激活多途径来提高机体的免疫力，并对卵巢癌细胞有直接杀灭作用。 为了早期发现卵巢癌，建议女性定期进行妇科检查，特别是对于有家族史或高危人群，更应提高警惕。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好心态等，也有助于预防卵巢癌的发生。 卵巢癌的治疗方法主要包括手术、化疗和放疗。手术是首选治疗方法，化疗和放疗则用于辅助治疗。早期发现的卵巢癌治疗效果较好，因此，早期发现至关重要。 总之，了解卵巢癌的早期症状、预防措施和治疗方法，对于提高治愈率和降低死亡率具有重要意义。
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文章 血管瘤的危害有哪些？
血管瘤，作为一种常见的良性肿瘤或血管畸形，主要多发于婴幼儿出生时或出生后不久。这种疾病看似不起眼，实则隐藏着诸多潜在的危害。家长们切勿忽视，以免错过最佳治疗时机。 血管瘤的早期症状表现为瘤体外观呈葡萄酒斑状或杨梅状，用手触摸可褪色或缩小。根据血管瘤的分类，其危害性也有所不同。 1. 先天性血管瘤：又称红斑痣，多为淡红色或暗红色斑块，压之不退色。除影响美观外，一般无其他危害，必要时可采用冷冻治疗。 2. 血管角化瘤：多见于儿童或青年，表现为红色或暗红色圆形丘疹，表面呈疣状增殖。强力压之可褪色，中央可见毛细血管网。常见并发精索静脉曲张。 3. 蔓状血管瘤：多见于四肢，表面及周围有许多树枝状扩张的血管。局部皮肤呈暗红色或蓝紫色，有时可摸到血管搏动或听到血管杂音。应尽早手术，也可用弹力绷带等包扎肢体。 4. 海绵状血管瘤：可发生在皮肤、皮下组织、肌肉，甚至内脏器官。外观呈紫红色，周围有迂曲、怒张的小静脉。严重损害容貌和正常组织，应立即进行治疗。 5. 毛细血管瘤：多见于皮肤，以枕部、头面、四肢和背部最多。大小不一，大的可占据面部或肢体的大部。破损后有大出血的危险，家长应密切留意。 6. 颈部血管瘤：症状及体征视瘤体类型、大小、侵犯部位、深浅及范围而定。如已侵及深层组织，则可能出现吞咽障碍、呼吸道阻塞、吐血、大出血等症状。 总之，血管瘤的危害不容忽视。一旦发现异常，应及时就医，避免延误病情。 更多精彩内容，请关注39健康网官方微信获取。
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文章 上海|医改论坛关注：乌镇互联网医院助力医联体与分级诊疗
近日，上海交通大学上海金融学院主办的“医改新阶段-分级诊疗改革路径与突破关键”圆桌论坛在上海成功举办。来自上海市卫计委、上海申康医院发展中心、上海三甲医院以及全国知名大学的院长、专业学者齐聚一堂，共同探讨分级诊疗改革的重要议题。 论坛上，乌镇互联网医院张群华院长发表了主题演讲，分享了乌镇互联网医院在推进分级诊疗和医联体建设方面的实践经验。乌镇互联网医院自2015年12月开业以来，已连接全国2400多家重点医院、28万专家和7300多组专家团队，为全国百姓提供便捷的互联网医疗服务，日均服务量逾6.3万人次。 乌镇互联网医院通过线上线下结合的模式，积极推进与各大实体医院的互联互通，成功建成19个省市医联体，成为典型的远程医疗协作网。其远程会诊、病历共享、药品配送、线上支付等服务，有效缓解了医疗资源不平衡、患者就医不便等问题。 张群华院长还介绍了乌镇互联网医院向基层下沉的三项能力：提升基层医生诊断能力、提供云端检查检验服务、提供规范化培训。通过这些措施，乌镇互联网医院为基层医疗卫生机构提供远程医疗、远程教学、远程培训等服务，有效提高了基层医疗服务水平。 与会专家一致认为，乌镇互联网医院的经验值得借鉴，为推进我国分级诊疗和医联体建设提供了有益的参考。
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文章 江苏绘制癌症死亡地图 肿瘤发病原因非常复杂
近年来，恶性肿瘤已成为我国的主要死因之一。为了更好地了解江苏省恶性肿瘤的发病情况，江苏省疾病预防控制中心的研究人员绘制了江苏省恶性肿瘤死亡地图，为我国恶性肿瘤的防治提供了重要的参考依据。 该地图通过分析1996年至1998年江苏省恶性肿瘤的死亡资料，揭示了江苏省恶性肿瘤的分布特征。结果显示，江苏省恶性肿瘤高发区域主要位于苏中里下河地区和环太湖流域，中等区域位于苏北灌溉总渠与里下河地区之间及苏南的部分地区，低发区域则主要位于苏北灌溉总渠以北的地区。 此外，该地图还详细描述了肝癌、肺癌、胃癌和食管癌等常见恶性肿瘤的发病情况。研究发现，肝癌的高发地区局限于江苏中部的沿海地区，如海门、启东等地；肺癌的高发区域相对分散，主要在南京、徐州以及苏南的部分大中城市和工业发达地区；胃癌的高、中发地区以淮安为顶点，扬中和金坛为中心，呈扇形排列；食管癌的高发和中发地区集中于里下河及长江以北的区域内。 肿瘤的发病原因非常复杂，涉及遗传、环境、生活习惯等多个因素。研究发现，肝癌与HBV、水中藻类毒素、黄曲霉毒素β1、饮食结构中微量元素缺乏等因素有关；食管癌与饮食习惯、食物中亚硝酸盐等因素有关；胃癌与胃幽门螺旋杆菌等因素有关；肺癌与吸烟、环境中空气污染等因素有关。 针对江苏省恶性肿瘤的高发情况，建议采取以下措施进行防治： 加强健康教育，提高公众对恶性肿瘤的认识和预防意识。 加强环境监测，减少环境污染。 改善饮食习惯，减少高脂肪、高盐、高糖的摄入。 戒烟限酒，减少烟草和酒精的摄入。 定期体检，早期发现恶性肿瘤。 总之，江苏省恶性肿瘤死亡地图的绘制为我国恶性肿瘤的防治提供了重要的参考依据。通过加强健康教育、改善生活习惯、加强环境监测等措施，可以有效降低恶性肿瘤的发病率和死亡率。
精准医疗探秘
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文章 你注意患口腔癌的警报吗？
口腔癌，一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关。从字面上理解，口腔癌指的是发生在口腔任何部位的恶性肿瘤，包括唇、舌、口底、颊黏膜、齿龈等部位。其中，鳞状上皮细胞癌是最常见的类型，占比超过90%。 那么，哪些因素会增加口腔癌的风险呢？首先，过度的阳光照射，尤其是唇部，会增加唇癌的风险。其次，长期营养缺乏、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物等都可能对口腔组织造成慢性损伤，增加口腔癌的风险。此外，维生素或其它营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化，也可能诱致癌病的发生。 口腔癌早期往往没有明显症状，因此容易被忽视。但有一些症状值得我们警惕，如口腔溃疡长时间不愈合、口腔内肿块、颈部肿块等。口腔溃疡是日常生活中常见的现象，但若口腔溃疡长时间不愈合，超过三周以上仍未改善，则要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口极有可能会是口腔癌的警讯。颈部肿块也是口腔癌常见的症状之一，当口腔癌细胞转移到颈部淋巴结时，会形成质地坚硬且固定于颈部周遭软组织的肿块。 口腔癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。手术是治疗口腔癌的主要方法，通过手术切除肿瘤及周围组织。放疗和化疗则用于辅助治疗，提高治疗效果。口腔癌的治疗效果与肿瘤的分期、大小、位置等因素有关。 预防口腔癌的关键在于养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁。定期进行口腔检查，早发现、早治疗。同时，注意饮食均衡，补充足够的营养，避免过度阳光照射，避免长期吸烟、饮酒等不良习惯。 总之，口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现、早期治疗是提高治疗效果的关键。让我们关注口腔健康，预防口腔癌的发生。
健康饮食指南
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文章 槟榔致癌，你还敢吃吗？
槟榔，这种曾经风靡一时的零食，如今却因其潜在的致癌风险而备受争议。 口腔癌，一个听起来令人毛骨悚然的疾病，与槟榔有着千丝万缕的联系。据研究，长期咀嚼槟榔的人群，其口腔癌的发病率远高于未咀嚼槟榔的人群。 槟榔中含有大量的致癌物质，如槟榔碱、亚硝胺等。这些物质在口腔中积累，会对口腔黏膜造成慢性损伤，增加患口腔癌的风险。 除了口腔癌，长期咀嚼槟榔还会引发其他健康问题，如牙周病、消化系统疾病等。 面对槟榔的潜在危害，我们应该如何应对呢？首先，要远离槟榔，避免长期咀嚼。其次，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食等，也有助于降低患口腔癌的风险。 口腔健康是身体健康的重要组成部分。让我们共同关注口腔健康，远离槟榔的危害，拥有健康的身体和美丽的笑容。
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