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眨眼太频繁当心干眼症来袭
你是否曾感到眼睛干涩、异物感或视疲劳？这可能是干眼症的信号。干眼症是一种常见的眼科疾病，由于泪液分泌不足或泪液成分改变，导致眼睛无法保持湿润，从而引发一系列不适症状。 正常情况下，我们的眼睛每分钟会眨动16-20次，通过眨眼，泪液均匀分布在眼球表面，形成一层保护膜，使眼睛保持湿润。然而，长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，会导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而增加患干眼症的风险。 干眼症的主要症状包括：眼睛干涩、异物感、视疲劳、视力模糊、眼睛红肿、疼痛等。如果不及时治疗，干眼症可能会导致角膜损伤、视力下降，甚至失明。 那么，如何预防干眼症呢？首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼；其次，保持室内空气湿润，使用加湿器；此外，适当补充维生素A、B族维生素等，有助于缓解干眼症状。 如果出现干眼症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。目前，治疗干眼症的方法主要包括：人工泪液、抗炎药物、泪小点栓塞术等。 总之，干眼症是一种常见的眼科疾病，我们要重视眼部健康，养成良好的用眼习惯，预防干眼症的发生。
康复之路
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