科普文章
文章 同仁堂称朱砂为常用传统中药材 遵医嘱服用安全
近年来，中药安全问题频发，同仁堂作为百年老字号也未能幸免。继其‘健体五补丸’被检测出水银含量超标后，近日又被曝旗下近40种药品含有朱砂成分，其中包括小儿用药。这引发了公众对中药安全的关注。 朱砂，作为常用传统中药材，其成分主要为硫化汞，具有一定的毒性。然而，同仁堂在声明中强调，其生产的含朱砂中成药均为药典处方，严格按照国家药品标准加工、生产和销售。患者只要遵医嘱按照药品使用说明书服用，是安全有效的。 事实上，近年来，中药重金属超标、有毒成分等问题频发，导致中药行业陷入信任危机。业内人士指出，中药存在重金属超标等问题，与中药材原料自身、种植环境、制药过程等因素有关。因此，加强中药材种植、加工、检测等环节的监管，是确保中药安全的关键。 除了同仁堂，其他中药企业也需引起重视。中药企业应加强自身质量监管，提高中药材质量，确保药品安全。同时，消费者在服用中药时，也要关注药品成分，遵医嘱合理用药，避免中药安全风险。 总之，中药安全关乎公众健康，需要企业和消费者共同努力，加强监管，提高用药安全意识，共同守护中医药事业的发展。
生命守护者联盟
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文章 盘点五个不花钱的防癌方法
癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，预防癌症的发生至关重要。除了日常饮食和营养补充，其实还有很多简单易行的方法可以降低患癌风险。以下五个不花钱的防癌方法，希望能为大家带来帮助。 一、走路一小时，预防大肠癌和胰腺癌 哈佛大学公共卫生学院的研究表明，每天坚持走路一小时，可以降低一半患大肠癌的风险。此外，饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，也能使患胰腺癌的风险减少一半。走路可以消耗体内多余的热量，预防热量过高导致的胰腺癌。 二、干毛巾擦背，激活癌细胞吞噬细胞 摩擦生热可以激活背部皮下肌肉组织中的细胞，这些细胞能够吞噬并破坏癌细胞。对于中老年人来说，用干毛巾搓、擦、挠背部，或者用干毛巾反复摩擦整个背部10分钟，直到皮肤发红发热为止，都是很好的保健方法。 三、开窗半小时，降低室内致癌气体浓度 家居装修过程中，甲醛、氡等致癌气体很容易产生。这些气体通常藏在花岗岩、水泥、瓷砖等材料中，通过呼吸道进入人体。建议每天开窗半小时，使室内有毒气体浓度降至与室外相同。在厨房工作时应打开窗户通风，以降低氡的浓度。 四、晒15分钟太阳，合成维生素D预防多种癌症 晒太阳可以促进人体合成维生素D，而维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌和胃癌的风险。晒太阳可以预防多种癌症，但不宜在烈日下暴晒，一般15分钟就足够了。 五、保证睡眠，抑制乳腺癌发生 睡眠不足也会增加患癌风险。研究发现，每晚睡眠不足7小时的女性，患乳腺癌的风险高达47%。这是因为睡眠期间会产生一种褪黑激素，可以缓解女性体内雌激素的产生，从而抑制乳腺癌的发生。建议尽量保证充足的睡眠，最好在晚上10点半前开始洗漱，保证11点前入睡。如果中午能打个盹，也能起到一定的防癌作用。
智慧医疗先锋者
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文章 肠易激综合征的常见症状
肠易激综合征（IBS）是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，影响着大量人群的健康。据估计，其发病率约占消化内科门诊患者的30%—50%。患者常表现为慢性反复发作的腹痛、腹泻、便秘等症状，严重影响生活质量。 肠易激综合征的典型症状包括： 1. 腹痛：腹痛是IBS患者最常见的症状，部位不定，以下腹和左下腹多见。疼痛通常在排便或排气后缓解。 2. 腹泻：腹泻也是IBS患者常见的症状，每日排便次数一般在3-5次左右，严重发作期可达十数次。大便呈稀糊状、成形软便或稀水样，多带有黏液，但无脓血。 3. 便秘：便秘是IBS患者的另一个常见症状，排便困难，粪便干结，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液。 4. 其他消化道症状：如腹胀、肠鸣、排便不尽感、排便窘迫感等。部分患者还伴有消化不良症状。 肠易激综合征的病因尚不明确，可能与遗传、肠道菌群、心理因素等多种因素有关。目前，治疗主要以改善症状、调整肠道功能为主。常用的治疗方法包括药物治疗、饮食调整、心理治疗等。 药物治疗方面，常用的药物包括抗胆碱能药物、止泻药、抗生素等。饮食调整方面，患者应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。心理治疗方面，患者可通过心理咨询、认知行为疗法等方法缓解心理压力。 肠易激综合征患者应保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，定期复查，及时调整治疗方案，以减轻症状，提高生活质量。
健康解码专家
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文章 胃老是胀气是怎么回事
胃胀气是一种常见的消化系统症状，很多人对此习以为常，但长期胃胀气可能会影响生活质量。本文将探讨胃胀气的原因、症状、预防和治疗方法，帮助大家更好地了解并应对这一症状。 一、胃胀气的原因 1. 饮食不当：进食过快、咀嚼不充分、食用过多产气食物（如豆类、奶制品、高纤维食物等）都可能导致胃胀气。 2. 情绪因素：压力、焦虑、抑郁等情绪会影响胃肠道的蠕动，导致气体积聚，引发胃胀气。 3. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致消化不良，产生过多气体，引起胃胀气。 4. 肠易激综合症：肠易激综合症是一种常见的功能性肠道疾病，患者常伴有胃胀气、腹痛、便秘或腹泻等症状。 5. 胃酸过多：胃酸过多会损伤胃黏膜，导致消化不良，产生气体。 二、胃胀气的症状 1. 胃部胀满感：患者常感到胃部膨胀、胀满，仿佛吃饱了东西。 2. 腹部疼痛：胃胀气可能导致腹部疼痛，疼痛程度轻重不一。 3. 食欲减退：胃胀气会影响食欲，导致食欲减退。 4. 恶心呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐等症状。 三、预防和治疗方法 1. 饮食调整：避免进食过快、咀嚼不充分，少吃产气食物，多吃易消化、低脂肪、高纤维的食物。 2. 适度运动：运动有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃胀气。 3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪，学会调节情绪。 4. 服用助消化药物：如多酶片、乳酶生等，帮助消化和吸收。 5. 就医治疗：如果胃胀气症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。 四、总结 胃胀气是一种常见的消化系统症状，了解其成因、症状和治疗方法，有助于我们更好地预防和应对胃胀气。保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，才能拥有健康的身体。
全球医疗视野
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文章 孕晚期拉稀肚子咕咕响怎么办
孕晚期是孕妇身体和心理都比较脆弱的时期，需要注意各种身体变化。其中，拉肚子是孕晚期常见的现象之一，有些孕妇还会出现肚子咕咕响的情况。那么，孕晚期拉稀肚子咕咕响的原因是什么？应该如何应对呢？ 一、孕晚期拉肚子肚子咕咕响的原因 1. 胃肠道功能紊乱：孕晚期，由于子宫增大，压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，容易引起消化不良、腹泻等症状。同时，孕妇体内激素水平的变化也会影响胃肠道功能。 2. 饮食不当：孕晚期孕妇的饮食要特别注意，过于油腻、辛辣、生冷的食物容易刺激胃肠道，导致腹泻。 3. 细菌感染：孕晚期孕妇的免疫力相对较低，容易受到细菌感染，如大肠杆菌、沙门氏菌等，引起腹泻。 4. 妊娠合并症：孕妇患有妊娠合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，也会导致胃肠道功能紊乱，出现腹泻、肚子咕咕响等症状。 二、孕晚期拉肚子肚子咕咕响的应对方法 1. 调整饮食：孕晚期孕妇的饮食要清淡、易消化，避免油腻、辛辣、生冷的食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于改善胃肠道功能。 2. 保持良好的生活习惯：孕晚期孕妇要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉快。 3. 适当运动：孕晚期孕妇可以适当进行一些轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善胃肠道功能，缓解肚子咕咕响的症状。 4. 及时就医：如果孕晚期拉肚子、肚子咕咕响的症状严重，或者伴有腹痛、发热、脱水等症状，应及时就医，以免影响母婴健康。 三、孕晚期拉肚子肚子咕咕响的预防措施 1. 注意个人卫生：孕晚期孕妇要注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染性疾病。 2. 合理安排饮食：孕晚期孕妇的饮食要多样化，营养均衡，避免暴饮暴食。 3. 定期产检：孕晚期孕妇要定期进行产检，及时发现并处理妊娠合并症。 4. 保持良好的心态：孕晚期孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
精准医疗探秘
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文章 乙肝e抗原和e抗体说明什么？
乙型肝炎e抗原（HBeAg）和e抗体（抗HBe）是乙型肝炎病毒感染的两种重要标志物。HBeAg是乙型肝炎病毒内核的一种结构蛋白，它在感染后会出现，随着病情好转会消失。HBeAg的持续阳性提示疾病慢性化，可能导致肝硬化等严重后果。 抗HBe是人体感染乙型肝炎病毒后产生的抗体，它的出现表示病毒复制基本停止，传染性降低。但需要注意的是，抗HBe阳性并不意味着完全没有传染性，部分患者可能存在病毒变异，病情可能较重。 对于乙型肝炎患者来说，了解HBeAg和抗HBe的意义至关重要。通过检测这两种标志物，医生可以评估患者的病情，制定合理的治疗方案。 除了HBeAg和抗HBe，乙型肝炎病毒DNA（HBV DNA）也是重要的检测指标。HBV DNA阳性表示病毒复制活跃，具有传染性。 对于乙型肝炎患者，建议定期进行血液检测，监测HBeAg、抗HBe和HBV DNA等指标，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 此外，乙型肝炎患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯，有助于病情恢复。 总之，了解HBeAg和抗HBe的意义对于乙型肝炎患者来说至关重要。通过监测这两种标志物，患者可以更好地了解自己的病情，积极配合医生进行治疗，提高生活质量。
健康管理专家
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文章 根治便秘的偏方大全有哪些
便秘，这个困扰着许多人的常见问题，不仅影响生活质量，还可能引发多种健康问题。本文将深入探讨便秘的成因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助大家更好地了解和应对便秘。 一、便秘的成因 1. 饮食因素：饮食中缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类等，会导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。 2. 生活习惯：缺乏运动、长时间坐着、精神压力等都会影响肠道蠕动，导致便秘。 3. 药物因素：一些药物，如镇痛药、抗抑郁药等，会降低肠道蠕动，引起便秘。 二、便秘的症状 1. 排便困难：排便次数减少，排便费力，甚至需要借助外力。 2. 便便干硬：便便呈颗粒状或条状，难以排出。 3. 腹部胀痛：便秘会导致肠道积气，引起腹胀、腹痛等症状。 三、便秘的治疗方法 1. 药物治疗：对于轻度便秘，可以服用一些泻药或益生菌来缓解症状。 2. 生活方式调整：增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，保持良好的作息习惯。 3. 饮食调整：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。 四、便秘的日常保养 1. 保持充足的水分摄入：每天至少喝8杯水，保持肠道湿润。 2. 适量运动：每天进行适量的运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：缓解压力，避免过度紧张。 五、便秘的预防 1. 均衡饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。 2. 适量运动：每天进行适量的运动，促进肠道蠕动。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：缓解压力，避免过度紧张。
精准医疗探秘
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文章 食管贲门失弛缓症和反流性食管炎怎么区分
食管贲门失弛缓症和反流性食管炎是两种常见的消化系统疾病，它们在病因、症状和治疗方面都有所不同。正确区分这两种疾病对于患者及时接受治疗至关重要。 一、病因分析 食管贲门失弛缓症的病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、神经肌肉功能障碍等因素有关。而反流性食管炎的病因则可能与胃酸过多、胃食管反流、饮食习惯等因素有关。 二、症状表现 食管贲门失弛缓症患者常表现为吞咽困难、胸骨后疼痛、食物反流等症状。反流性食管炎患者则常出现烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等症状。 三、治疗方法 食管贲门失弛缓症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和饮食调整。药物治疗主要包括抗胆碱能药物和钙通道阻滞剂等。手术治疗主要包括食管扩张术和胃底折叠术等。反流性食管炎的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。药物治疗主要包括质子泵抑制剂和抗酸药等。 四、预防措施 预防食管贲门失弛缓症和反流性食管炎的关键在于养成良好的生活习惯，如避免过度进食、保持饮食清淡、戒烟限酒等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 五、医院科室 \n 患有食管贲门失弛缓症和反流性食管炎的患者应前往消化内科就诊。消化内科医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。 六、药品介绍 1. 质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，用于治疗反流性食管炎。 2. 抗胆碱能药物：如阿托品、东莨菪碱等，用于治疗食管贲门失弛缓症。 3. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、维拉帕米等，用于治疗食管贲门失弛缓症。 七、日常保养 1. 保持良好的饮食习惯，避免过度进食和辛辣刺激性食物。 2. 戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
健康管理专家
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