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都昌县中医院

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科室介绍
都昌县中医院成立于1981年3月,在县委县政府的正确领导和几代中医人的共同努力下,已发展为一所集中西医医疗、防保、教研、康复为一体的综合性中医医院。医院2005年8月8日由县城沿湖路整体搬迁至人民广场南侧,医院现有职工600余人,占地面积50余亩,建筑面积6万平方米,编制床位700张,开设临床科室30个、医技科室8个。全国基层中医特色建设专科:骨伤科;省级重点专科:骨伤科、糖尿病科、心血管科、外科、儿童康复科、针灸康复科、肝病科、结石病科;省级重点建设专科:肿瘤科。医院紧扣学科建设,2020年全面通过胸痛、卒中、创伤救治“三大中心”建设。先后成为江西省中医药大学、九江学院、江西职业卫生学院实习教学基地,江西省中医助理全科医生培训基地、九江学院康复教学医院、都昌县县域内的中医药治疗康复中心;先后荣获“江西省示范中医院”“江西省特色中医院”“江西省第十一届、第十二届、第十五届文明单位”“九江市第十一届文明单位”“中医药康复优势团队”“全市关心下一代工作先进单位”等荣誉称号。医院始终秉承“厚德、敬业、和谐、创新”的院训精神,奉行“关爱生命、呵护健康”的服务宗旨,坚持“特色立院、人才强院、科技兴院、为民办院”的办院方针,继承中医、发展中医,打造环鄱阳湖生态经济圈的中医区域中心。
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科普文章

文章 不吃早餐真能帮助减肥?

我们常常被告知,早餐是一天中最重要的一餐,它能够提供我们一天所需的能量,帮助我们保持良好的代谢,甚至有助于减肥。然而,这种观念是否真的正确呢?本文将探讨早餐与减肥之间的关系,以及不吃早餐是否真的有助于减肥。 首先,我们需要了解不吃早餐对机体的影响。一项研究指出,不吃早餐的人群在一天中摄入的能量和午餐量会相应增加,但整体能量摄入并没有显著变化。这意味着,不吃早餐并不能带来显著的减肥效果。 那么,为什么有些人认为不吃早餐有助于减肥呢?其中一个原因是,不吃早餐可以避免机体在一天中摄入过多的能量,从而减少体重增加的风险。此外,一些研究也发现,不吃早餐可以降低血糖和胰岛素水平,有助于控制食欲。 然而,不吃早餐也可能带来一些负面影响。例如,不吃早餐会导致机体能量不足,从而影响工作表现和注意力。此外,不吃早餐还可能导致血糖水平波动,增加患糖尿病的风险。 那么,如何正确地安排早餐呢?以下是一些建议: 1. 选择健康的早餐食物,如全谷物、蛋白质、膳食纤维和水果。 2. 避免高糖、高脂肪的食物。 3. 保持早餐的分量适中,避免过量摄入。 4. 尝试在早餐中加入一些健康脂肪,如坚果或鳄梨。 5. 保持早餐的规律性,避免长时间不吃早餐。 总之,不吃早餐并不能带来显著的减肥效果,反而可能带来一些负面影响。正确的做法是选择健康的早餐食物,并保持规律的饮食习惯。

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文章 蛋白质-能量营养不良需要遵循那些饮食原则

蛋白质-能量营养不良(PEM)是一种常见的营养缺乏病,主要表现为体重下降、肌肉萎缩、免疫力下降等症状。为了改善PEM患者的营养状况,需要遵循以下饮食原则: 一、高能量、高蛋白饮食 PEM患者需要摄入高能量、高蛋白的食物,以补充身体所需的能量和营养。常见的食物包括瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品、奶制品等。 二、多样化饮食 保证饮食多样化,摄入丰富的营养素,有助于改善患者的营养状况。建议患者多吃蔬菜、水果、粗粮等食物,以满足身体对不同营养素的需求。 三、易消化、易吸收的食物 PEM患者的消化吸收功能可能较弱,因此应选择易消化、易吸收的食物。例如,可以将肉类切成小块,将蔬菜切成细丝,以方便患者咀嚼和消化。 四、定时定量进食 PEM患者应保持规律的饮食习惯,定时定量进食,避免暴饮暴食。每日三餐加适量点心,保证营养均衡。 五、避免刺激性食物 刺激性食物如辛辣、油腻、生冷等食物会刺激胃肠道,加重患者的症状。因此,PEM患者应避免食用这些食物。 六、补充营养素 根据患者的具体情况,可以在医生指导下适当补充一些营养素,如蛋白质粉、维生素、矿物质等。 总之,PEM患者需要根据自身情况,制定合理的饮食方案,遵循以上饮食原则,以改善营养状况,提高生活质量。

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