科普文章
文章 人感染H7N9禽流感诊疗方案（2014年版）
人感染H7N9禽流感是一种由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。该病毒主要通过禽类传播，人类感染后可出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，严重者可导致肺炎、呼吸窘迫综合征甚至多器官功能衰竭。 为了有效预防和控制H7N9禽流感，我们需要了解其传播途径、临床表现以及治疗方法。以下是一些关于H7N9禽流感的科普知识： 一、传播途径 H7N9禽流感病毒主要通过禽类传播，如鸡、鸭、鹅等。人类感染通常与禽类接触或食用未经煮熟的禽类产品有关。此外，病毒也可能通过空气飞沫传播，如近距离接触患者、接触患者的呼吸道分泌物等。 二、临床表现 H7N9禽流感的临床表现与普通流感相似，主要包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状。重症病例可出现呼吸困难、肺炎、呼吸窘迫综合征、感染性休克等严重并发症。 三、治疗方法 1. 隔离治疗：对疑似病例和确诊病例应尽早隔离治疗，以防止病毒传播。 2. 对症治疗：包括退热、止咳、化痰等对症治疗措施。 3. 抗病毒治疗：尽早使用抗流感病毒药物，如奥司他韦、帕拉米韦等。 4. 中医药治疗：根据中医辨证论治原则，采用中药汤剂、中成药等进行治疗。 四、预防措施 1. 勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。 2. 避免接触禽类及其排泄物。 3. 食用禽类产品要煮熟。 4. 出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医。 了解H7N9禽流感的相关知识，有助于我们更好地预防和应对该疾病。
中医养生之道
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文章 小儿慢性咳嗽成变异性哮喘
宝宝们活泼好动，但反复咳嗽的问题却让家长们忧心忡忡。慢性咳嗽不仅影响孩子们的正常生活，也给家庭带来了诸多困扰。那么，什么是慢性咳嗽？它有哪些类型？如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。 慢性咳嗽是指儿童持续一个月以上的咳嗽，根据病因可分为多种类型。其中，过敏性咳嗽和上气道咳嗽综合征是较为常见的两种类型。 过敏性咳嗽：过敏性咳嗽，又称咳嗽变异性哮喘，是以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。早期症状以阵发性咳嗽为主，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽。过敏体质是过敏性咳嗽的根源，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。此外，上呼吸道感染、刺激性气味、冷空气等因素也可能诱发过敏性咳嗽。 上气道咳嗽综合征：上气道咳嗽综合征以干咳为主，多在早晚发作，伴有鼻塞、流涕、咽部不适等症状。这种咳嗽与过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病密切相关。 除了上述两种类型，慢性咳嗽还可能由以下因素引起： 1. 胃食管反流：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，引起咳嗽。 2. 肺部疾病：如肺炎、支气管炎等。 3. 心脏疾病：如心功能不全、心律失常等。 4. 神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等。 针对慢性咳嗽的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。常见的治疗方法包括： 1. 药物治疗：抗组胺药、糖皮质激素、支气管扩张剂等。 2. 生活方式调整：避免过敏原、保持室内空气清新、适当运动等。 3. 中医治疗：中医认为慢性咳嗽与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，可通过中药调理脏腑功能，达到治疗咳嗽的目的。 此外，家长还应注意以下几点： 1. 注意观察孩子的咳嗽症状，如有异常应及时就医。 2. 保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激。 3. 鼓励孩子多饮水，保持喉咙湿润。 4. 加强体育锻炼，提高孩子的免疫力。 总之，慢性咳嗽是儿童常见疾病之一，家长要关注孩子的咳嗽问题，及时就医，帮助孩子早日康复。
医疗新知速递
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文章 只用了12天，她就恢复了产前体重！
产后减肥是许多新妈妈们关注的焦点，许多人对何时开始减肥、如何进行减肥存在困惑。本文将为您解答产后减肥的相关问题，帮助您科学、健康地恢复体形。 产后运动真的会影响哺乳质量吗？ 许多人担心产后运动会影响哺乳质量，尤其是断奶之前。然而，根据2003年Lovelady等人的研究表明，中等强度的运动并不会对母乳中的免疫球蛋白A（IgA）水平造成显著影响。1997年Gregory等人的研究也发现，剧烈运动后母乳中IgA水平短时间内会下降，但在一小时内即可恢复到正常水平。因此，产后运动并不会影响哺乳质量。 IgA有什么作用呢？ IgA是一种重要的免疫球蛋白，可以增强新生儿的免疫力，预防呼吸道和胃肠道感染。此外，IgA还能预防慢性支气管炎等疾病。新生儿体内合成IgA需要4-6个月的时间，因此，产妇可以通过母乳将IgA传递给婴儿，为婴儿提供自然被动免疫。 此外，关于运动后产生的乳酸会使母乳变酸的说法，实际上并不成立。普通的有氧运动并不会产生显著的乳酸，只有进行无氧运动且强度和时间都较大时，乳酸产生才会明显。而且，乳酸产生是暂时的，只要等时间缓冲即可。此外，运动后要注意清洁身体，避免汗味影响宝宝。 运动分泌的多巴胺还能让您感到快乐，有助于降低产后抑郁症的风险。因此，只要掌握正确的方法，您就可以快乐地成为辣妈！ 产后减肥体操推荐 以下是一套适合产后妈妈的减肥体操，每天坚持练习，有助于恢复体形： 第一天：仰卧，做深而大的腹式呼吸，连续五次。 第二天：仰卧，双臂伸直平放于两侧，与躯干成直角，然后两臂直肘向胸前靠拢，并拍掌，再复原位。重复5次。 第三天：仰卧，用力前屈颈部，使下巴触及胸部，但不能移动身体其他部位。重复10次。 第四至第七天：与第三天相同。 第八天：仰卧，两臂自然置于体侧，先屈左腿，使大腿尽量靠近腹部，同时脚跟靠贴臀部，然后复原。左右腿交替进行，各做5次。 第九天：与第八天相同。 第十天：仰卧，伸直双腿，先慢慢收拢双脚，双膝互相贴紧并渐渐屈成90度角，然后抬起臀部，由双脚和双肩支撑躯干，同时收缩腹部和会阴的肌肉。根据自己的体力情况练习。 第十一天：与第十天相同。 第十二天：练习两节体操。 第一节：仰卧、双膝屈由，双臂交叉合抱于胸前，然后慢慢坐起成半卧位，再复原位。量力而行，练习次数自行掌握。 第二节：仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。量力而行，练习次数自行掌握。 此节在医生的许可下方可练习。练习前解小便，每天上下午各练一次，每次坚持2分钟。 跪姿，双膝分开，相隔45厘米，腰背挺直，大腿与床面垂直，两肘与前臂支撑上体。保持这一姿势2分钟，练习时间可以增加，但不超过5分钟。 产妇睡眠和卧床休息的姿势也有讲究。侧卧时不论是屈单腿还是双腿，膝盖都不得过于弯曲，不要使身体弯成虾米那样。产妇白天经常打盹，这样可以放松，有利于复原。 此外，产后饮食也非常重要。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。同时，要避免摄入过多的热量和脂肪，以免导致体重反弹。 总之，产后减肥需要耐心和坚持。只要掌握正确的方法，您一定可以恢复理想的体重，成为健康美丽的辣妈！
医疗趋势观察站
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文章 从不吸烟并不代表不患肺癌
随着夏季的到来，各种疾病开始肆虐，其中肺癌的发病率也呈现出上升趋势。许多人认为，吸烟是导致肺癌的主要原因，因此从不吸烟的人就不必担心。然而，事实并非如此，从不吸烟的人也可能患上肺癌。 肺癌是一种起源于肺部细胞的恶性肿瘤。正常情况下，肺部细胞会按照一定的规律生长和分裂，但当肺部细胞发生突变时，它们就会不受控制地生长，最终形成肿瘤。虽然吸烟是导致肺癌的主要原因，但并非所有肺癌患者都有吸烟史。 研究表明，除了吸烟，还有许多因素可能导致肺癌，例如厨房油烟、空气污染、职业暴露等。李女士就是一个典型的例子。她从未吸烟，却因为长期在厨房做饭而患上了肺癌。医生解释说，厨房油烟中含有大量的有害物质，长期吸入可能导致肺部细胞发生突变。 除了吸烟和厨房油烟，还有其他因素可能导致肺癌。例如，空气污染、职业暴露、家族遗传等。因此，即使不吸烟，也不能掉以轻心。 那么，如何预防肺癌呢？首先，要远离烟草和二手烟；其次，要注意改善室内空气质量，减少厨房油烟的产生；再次，要避免接触有害物质，如石棉、铬、镍等；最后，要定期进行体检，以便及早发现肺癌。 肺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难等。如果出现这些症状，应及时就医。 总之，肺癌是一种严重的疾病，但并非无法预防。我们要提高警惕，积极采取措施预防肺癌，为健康生活保驾护航。
癌症防治先锋
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文章 间质性肺炎纤维化是怎么回事
间质性肺炎纤维化是一种常见的肺部疾病，其特征是肺间质弥漫性纤维化，导致肺功能受损。本文将为您介绍间质性肺炎纤维化的原因、症状、诊断、治疗以及预防方法。 一、间质性肺炎纤维化的原因 1. 致病菌感染：病毒、细菌、真菌等致病菌感染是间质性肺炎纤维化最常见的原因。 2. 肿瘤：某些肿瘤，如肺癌、乳腺癌等，可以引起间质性肺炎纤维化。 3. 肺水肿：肺水肿可能导致肺间质纤维化。 4. 其他疾病：如结节病、尘肺等。 5. 特发性间质性肺炎：部分间质性肺炎纤维化的原因不明，被称为特发性间质性肺炎。 二、间质性肺炎纤维化的症状 1. 咳嗽：干咳或伴有痰的咳嗽是间质性肺炎纤维化的常见症状。 2. 咯血：部分患者可能出现咯血。 3. 呼吸困难：呼吸困难是间质性肺炎纤维化的典型症状。 4. 呼吸急促、呼吸频率加快：部分患者可能出现呼吸急促、呼吸频率加快的症状。 三、间质性肺炎纤维化的诊断 1. 呼吸功能检查：肺功能检查可以帮助判断肺功能受损程度。 2. 影像学检查：胸部CT、MRI等影像学检查可以明确肺部病变情况。 3. 病理检查：肺活检可以帮助明确肺间质病变的性质。 四、间质性肺炎纤维化的治疗 1. 抗炎治疗：针对感染性间质性肺炎纤维化，可使用抗生素、抗病毒药物等。 2. 免疫调节治疗：针对自身免疫性间质性肺炎纤维化，可使用免疫抑制剂等。 3. 肺康复治疗：通过呼吸训练、康复锻炼等，提高患者的生活质量。 五、间质性肺炎纤维化的预防 1. 避免接触有害气体和粉尘：避免接触烟草烟雾、石棉、二氧化硅等有害气体和粉尘。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。 3. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好的生活习惯：戒烟、限酒、保持良好的作息时间。 六、间质性肺炎纤维化的预后 间质性肺炎纤维化的预后与病因、病情、治疗等因素有关。部分患者预后良好，但大部分患者病情逐渐加重，最终可能发展为呼吸衰竭。
健康百科
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文章 支气管炎咳痰怎么办
支气管炎，又称慢性支气管炎，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它主要表现为反复咳嗽、咳痰，严重时还会出现气促、呼吸困难等症状。支气管炎的危害不容忽视，它不仅会影响患者的日常生活，还可能导致肺气肿、肺心病等严重并发症。 那么，支气管炎咳痰怎么办呢？以下是一些有效的治疗方法： 1. 药物治疗 支气管炎的治疗主要依靠药物治疗，常用的药物包括： （1）止咳化痰药：如氨溴索、愈创甘油醚等，可以帮助缓解咳嗽、咳痰症状。 （2）平喘药：如沙丁胺醇、氨茶碱等，可以扩张支气管，缓解呼吸困难。 （3）抗生素：在细菌感染时，需要使用抗生素进行治疗。 2. 食疗方法 除了药物治疗，食疗也是支气管炎患者常用的辅助治疗方法。以下是一些适合支气管炎患者的食疗方： （1）萝卜蜜汁：将萝卜挖去中心，填入蜂蜜，3小时后取出汁液，加入温开水冲服，每日3次，每次1汤匙。 （2）雪梨百合汁：将雪梨切片，与百合一起煮，熟后喝汤，可加冰糖调味。 （3）罗布麻茶：取10-15克罗布麻叶，泡茶饮用，每日1次，可预防支气管炎发作。 3. 日常保养 支气管炎患者要注意以下日常保养措施： （1）保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激性气体。 （2）加强锻炼，提高身体素质。 （3）避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 （4）保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 总之，支气管炎咳痰患者要积极治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。
智慧医疗先锋者
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文章 急性肺水肿的临床表现及护理措施
急性肺水肿是一种危及生命的疾病，患者常出现突然的呼吸困难、咳嗽、泡沫样痰等症状。严重时，患者可能出现心率加快、大量出汗、情绪烦躁不安，甚至出现心脏暂停、昏厥等危险情况。因此，了解急性肺水肿的临床表现和护理措施至关重要。 急性肺水肿的发生原因多样，包括心脏疾病、肺部疾病、药物副作用等。患者常表现为夜间阵发性呼吸困难，嘴唇发紫、冒冷汗。肺部可闻及哮鸣音，心跳加快，血压升高。严重者可能出现低血容量性休克或心源性休克，呼吸急促，皮肤湿冷，血压下降，出现少尿或无尿。 针对急性肺水肿，及时治疗和正确的护理措施至关重要。治疗包括药物治疗、氧疗、利尿剂等。护理方面，应让患者坐起，双腿下垂，必要时进行四肢轮扎，以减轻心脏负担。同时，应迅速建立静脉通道，根据医生建议正确使用药物治疗。 除了积极治疗，患者还需要做好日常保养。避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期复查，以预防疾病复发。 急性肺水肿的治疗和护理需要专业医生的指导。患者应选择正规医院，寻求专业科室的帮助，如心血管内科、呼吸内科等。在医生的指导下，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。
跨界医疗探索者
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文章 人们春季预防流行疾病需注意8事项
春季，万物复苏，然而，随着气温的升高，各种流行疾病也进入了高发期。在这个美丽的季节里，我们不仅要欣赏大自然的美景，还要注意预防流行疾病。以下是一些春季预防流行疾病的注意事项，希望能为大家的健康保驾护航。 1、均衡饮食，增强免疫力 春季，人体免疫力相对较弱，容易受到病毒的侵袭。因此，我们要注重均衡饮食，摄入充足的蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等营养素，提高自身免疫力。同时，多补充一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等，维生素C有助于增强抵抗力。 2、勤洗手，保持个人卫生 流行疾病的传播途径之一是通过手部接触。因此，我们要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前、便后、触摸公共物品后，要用肥皂和流动水彻底清洗双手，避免病毒通过手部传播。 3、加强锻炼，增强体质 适量的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力。春季可以选择散步、跑步、爬山、打球等户外活动，让身体充分吸收阳光和新鲜空气，增强免疫力。 4、充足睡眠，保持良好心态 充足的睡眠和良好的心态对增强免疫力至关重要。春季要保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 5、注意室内通风，保持空气流通 流感病毒主要通过空气传播。春季，我们要经常开窗通风，保持室内空气流通，降低房间内病毒浓度，减少感染机会。 6、注意防寒保暖 春季气温变化较大，早晚温差较大。我们要注意保暖，适时增减衣物，避免感冒。 7、接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议老年人、儿童、慢性病患者等易感人群及时接种流感疫苗。 8、合理用药，预防性治疗 在流感高发季节，可适当使用一些预防性药物，如连花清瘟胶囊等，增强免疫力，预防流感。
医疗星辰探秘
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文章 蹲一蹲也能养肺
肺部健康对人体至关重要，它不仅负责呼吸氧气，还能调节体内气的平衡。随着年龄的增长，肺部功能逐渐下降，容易受到外界环境的影响。除了饮食调理，运动也是养肺的有效方法之一。本文将介绍一种简单有效的养肺运动——蹲一蹲，并探讨其原理和注意事项。 蹲一蹲，看似简单，却能在不知不觉中锻炼肺部。具体方法如下：两腿分开与肩同宽，脚尖微向外，下蹲时保持躯干直立，臀部向后撅起。下蹲和站起的速度控制在5秒左右，每日进行20-30次为宜。 蹲一蹲运动能够增加肺部活动范围，提高肺活量。在下蹲过程中，肺部血管受到挤压，气血冲向全身未被挤压的血管，促使血管扩张，增加血液循环。站立时，气血回流到被挤压的血管，为其补充血液。这种一蹲一起的循环运动，有助于清除肺部有害物质，使肺部保持健康。 此外，蹲一蹲运动还可以结合深呼吸法，提高养肺效果。深呼吸法包括以下几个步骤：先慢慢吸气，使肺部充满空气；然后屏住呼吸5秒；最后慢慢呼气。反复进行10分钟，可增强肺部功能。 需要注意的是，蹲一蹲运动并非适合所有人。高血压、低血压、膝关节有疾病的人群应避免进行蹲一蹲运动，以免造成身体不适。刚开始练习蹲一蹲运动时，可以适当减少次数，逐渐增加运动量。 总之，蹲一蹲是一种简单有效的养肺方法，适合广大人群进行锻炼。通过坚持练习，可以改善肺部功能，提高生活质量。
医疗新知速递
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文章 流行性感冒预防知识 远离疾病的困扰
春季气温变化无常，正是流行性感冒（简称流感）的高发季节。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、传染性强，对免疫力低下者、儿童、老年人等群体危害较大。因此，了解流感的预防知识，做好防护措施，对于远离流感困扰至关重要。 一、流感病毒及其传播途径 流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异较快，容易引起大范围流行。流感病毒主要通过飞沫传播，即流感患者咳嗽、打喷嚏时释放的含有病毒的飞沫，被周围人群吸入后引起感染。此外，接触被病毒污染的物品也可能导致感染。 二、流感预防知识 1. **勤洗手**：流感病毒容易附着在手上，因此勤洗手是预防流感的重要措施。要使用肥皂和流动水彻底清洗双手，尤其是在接触公共物品或人群后。 2. **戴口罩**：在流感高发季节，尤其是在人群密集的场所，如商场、公交、地铁等，建议佩戴口罩，以减少病毒传播的风险。 3. **加强锻炼**：增强体质，提高免疫力，是预防流感的关键。建议进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。 4. **保持室内通风**：保持室内空气流通，可以减少病毒在室内的滞留时间，降低感染风险。 5. **注意个人卫生**：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接接触。 6. **接种疫苗**：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议在流感季节来临前接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者、免疫力低下者等高风险人群。 三、流感治疗 流感是一种自限性疾病，多数患者可在7-10天内自愈。但对于重症患者，如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。目前，抗病毒药物如奥司他韦等可用于治疗流感，可减轻症状，缩短病程。 总之，了解流感的预防知识，做好个人防护，是远离流感困扰的关键。同时，接种流感疫苗也是预防流感的重要措施。
全球医疗视野
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快速问医生
科室医生
陈迎春
副主任医师
呼吸内科
宜春学院第二附属医院
感冒(8例)
过敏性咳嗽(1例)
专业擅长：呼吸、结核
好评率：100%
接诊量：940
陈仲安
主治医师
呼吸内科
宜春学院第二附属医院
病毒感染(34例)
感冒(25例)
专业擅长：擅长急慢性支气管炎，支气管哮喘，支气管扩张、慢性阻塞性肺病、肺癌、肺结核、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡等内科系统常见病多发病的诊断治疗，对各种疑难杂症的诊治亦有一定造诣！
好评率：99%
接诊量：43112
赵旭
主治医师
呼吸内科
宜春学院第二附属医院
病毒感染(63例)
甲流(4例)
专业擅长：擅长呼吸内科常见疾病的诊疗
好评率：99%
接诊量：8178
健康小工具
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