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江阴市第三人民医院

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江阴市第三人民医院

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科室介绍
江阴市第三人民医院是江阴市委市政府投资建设的全市规模较大的市级医疗机构。2012年被评为二级乙等医院,设有内外妇儿、精神卫生、职业病防治等16个专科病区,集医疗、教学、科研、康复和保健等多项功能为一体,医院挂牌江阴市第三人民医院、江阴市精神卫生中心、江阴市职业病防治院,承担着全市的综合医疗、精神病防治、职业病防治任务,先后荣获无锡市“医德医风建设先进集体”、“生产安全先进单位”等荣誉称号。医院于2010年9月整体搬迁至城西五星路999号,占地约90亩,建筑面积5.5万m2,医疗用房5.1万m2,编制床位350张,实际开放床位700张。医院现有职工430人,其中专业技术人员340名,中、高级职称卫技人员180余名。医院长期聘请多名博士生导师、硕士生导师、高级医师定期来院指导,夯实业务基础,促进业务向纵深发展。同时建立和完善了卫生技术人才评价、选拔、激励和保障机制,努力培养并凝聚了一批市级、省级技术前沿的专家学者和学科学术带头人。经过多年的培养,医院拥有了一支技术精湛、服务优秀的中青年医务工作者队伍,能够为广大患者提供各类优质的医疗服务。在设备硬件设施方面,医院拥有一批先进的医疗仪器设备,如:16排高端CT、彩色B超、高清晰消化内镜、西门子数字化摄片机DR、多功能全数字X光、全自动生化分析仪、荧光免疫检测仪、全自动麻醉机、智能手术床、胸(腹)腔镜、GEViVid7心脏超声机及职业病理化检测设备等,为患者的诊疗提供了可靠的技术支持。近年来,医院提出“331518工程”,坚持科技兴院、人才强院的发展战略,大力实施“三名”工程,推进建设了无锡地区有一定影响力和知名度的专科。2011年3月,医院通过了江苏省卫生厅的考核验收,取得了职业健康监护和职业平病诊断二项资质,创建了职业病防治院,在全市范围内率先全展了职业健康体检和职业病诊断和治疗,为保护劳动者的身体健康和生命安全,有效的预防和控制职业病危害,打下了坚实的基础。除此之外,医院的手足外科、肛肠痔瘘科、甲状腺乳房外科、胸外科、消化科、心内科、心理咨询、心理测验、智力测验、老年科为医院重点特色专科,其中消化内镜诊疗技术、胸腔镜技术、妇科腔镜技术、手外科技术、甲状腺乳房外科技术、疼痛康复技术、肛肠诊疗技术、精神科心理检测技术、心身康复技术、老年心理等10个学科取得了长足进展,有的已经接近或达到省内最高水准。近年来,医院抓住整合机遇,在力加强医院建设,创建园林式医院,营造一个良好的就医环境。为此,医院在建设方面着重处理绿化,美化和医院功能之间的关系,做到环境优美,功能布局合理。医疗门诊区做到绿中求美,花木组拼,风格各异,绿色图案。住院区美中求精,将绿化与道路亭台楼榭相结合,为病人休闲,散步创造优美怡人的环境,在行政、宿舍区做到先绿后美,以树为主,灌、草、花相衬的绿化格局,在整个园林设计过程中始终贯穿了医院理念,医院文化,医院信条。展望未来,医院将围绕“三名”工程暨“331518”工程和“科教兴院”的发展战略,始终坚持“以病人为中心,以质量为核心”的服务宗旨和“以人为本”的服务理念,以“三好一满意”为目标,为把医院建设成市内一流,以综合医疗为基础、精神专科为特色、职业病防治为推动的大型综合性现代化医院而不懈努力。
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科普文章

文章 煲汤药材强身健体美容养颜

煲汤作为一种传统的烹饪方式,深受人们喜爱。在煲汤时,加入一些传统中药药材,不仅可以提升汤的营养价值,还能带来独特的口感和风味。 中药药橱中的许多药材已经从药用转变为食材,甚至有些本身就具备食品属性。这些药材在煲汤中的应用,不仅丰富了人们的味蕾,还对人体健康有着诸多益处。 当归:当归性温,味甘辛,具有补血活血、润燥滑肠的功效。它能够增加冠状动脉血流量,改善心脏功能,防止动脉粥样硬化和心肌缺血、缺氧。同时,当归还具有镇静、镇痛、抗炎作用,对女性美容养颜也很有帮助。 百合:百合性微寒,味甘,具有养阴润肺、止咳的功效。它能够清热解毒、润肺,对于肺阴虚的燥热咳嗽等症很有帮助。同时,百合还具有清心安神的作用,有益于睡眠。 大枣:大枣性平,味甘,具有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效。它能够增强人体免疫力,保护肝脏,对于胃虚食少、倦怠乏力、心绪烦乱等症状很有帮助。 茯苓:茯苓味甘,性平,具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效。它能够提高人体代谢率,增强免疫功能,调节内分泌,被誉为中药“八珍”之一。 芡实:芡实具有增补脾胃功能,含有丰富的碳水化合物,易于消化吸收。它被誉为“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品。 淮山:淮山性平味甘,具有健脾补胃、固肠止泻、益肾的作用。它适用于煮粥或炖肉,是一种日常蔬菜。 莲子:莲子具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。它适用于口舌生疮、失眠等症状,是一种很好的去心火的补品。 枸杞:枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的功效。它含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱和多种维生素以及微量元素,可降血压、降血糖、降血脂。 杏仁:杏仁具有润肺、消积食、散滞气的作用。它适用于止咳化痰、促进消化、排除体内废气。

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文章 大雪时节养生从“吃”开始

大雪时节,气温骤降,人体肾气旺盛,此时养生应以温补为主,注重饮食调养,以防寒邪侵袭。中医认为,大雪时节饮食宜增苦忌咸,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。 此外,大雪时节天气干燥,易伤津液,因此宜多食新鲜蔬菜、水果,如橘子、苹果、冬枣等,以生津润燥。同时,冬天是进补的好时机,大雪时节可以结合药膳进补,以下介绍几个药膳食疗方: 大枣肉桂糕 白术10克,干姜1克,北芪15克,大枣30克,肉桂6克,面粉500克,白糖150克,发面、碱水各适量。将白术、北芪、干姜、大枣、肉桂放入沙锅内,加适量清水,用大火烧沸后,转用小火煮30分钟,去渣留汁。再将面粉、白糖、发面放入盆内,加药汁和适量清水,揉成面团,待面团发酵后,加碱水,试好酸碱度,然后做成糕坯。将糕坯上笼用大火蒸30分钟即可。有健脾温肾、和胃益气的功效。 菟丝子粥 菟丝子30克,粳米150克,白糖适量。将菟丝子洗净并捣碎,放入沙锅中,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖,稍煮片刻,便可食用。有补肾益精、养肝明目、益脾止泻的功效。 枸杞核桃芝麻鸡丁 枸杞子90克,核桃仁150克,黑芝麻50克,嫩鸡肉600克。将去皮的核桃仁用温油炸透,加入枸杞,即起锅沥油。锅烧热注入素油,待油五成熟时,投入鸡丁,炒熟,投入核桃仁及枸杞子炒匀即成。有养肝益肾、健脾益胃的功效。 黄精炖肘子 黄精10克,猪肘子750克,党参10克,怀山药20克,大枣5粒,姜、料酒、味精、盐各适量。猪肘子去毛洗净,剁成块,与黄精、党参、怀山药、大枣、姜一同放入沙锅,加适量水,置大火上煮沸,小火煨炖至熟,调入料酒、味精及精盐即成。有补脾益胃养肺的功效。 山药枸杞鸡汤 怀山药30克,枸杞子15克,母鸡半只(约500克),生姜3片,精盐适量。母鸡洗净切块,与怀山药、枸杞子、生姜一同放入沙锅,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮1.5~2小时,调入精盐即成。有养阴健脾、益肾补虚的功效。

健康解码专家

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文章 减肥不难!试试这7个奇招

春节过后,你是否也被“每逢佳节胖三斤”的魔咒困扰?别担心,今天就来为你揭秘七个简单有效的减肥秘籍,助你轻松甩掉春节肥肉,迎接美好夏天! 一、喝水,健康减肥的第一步 水是生命之源,也是减肥的好帮手。研究表明,喝温水可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。建议每天喝足够的水,尤其是早晨起床后喝一杯温水,可以唤醒身体,帮助排毒。 二、汤水与果汁,健康减肥的良方 自制汤水和果汁是健康减肥的好选择。例如,赤小豆薏仁汤具有利水消肿、美肤养颜的功效;而鲜榨果汁则富含维生素和矿物质,有助于补充能量,提高免疫力。 三、桑拿与按摩,促进新陈代谢 桑拿和按摩可以帮助身体排出多余水分和毒素,促进新陈代谢。建议在运动后进行桑拿和按摩,效果更佳。 四、合理运动,健康减肥的关键 运动是减肥的重要手段。根据自身情况选择合适的运动方式,如游泳、羽毛球、爬山等,每周坚持运动,才能达到理想的减肥效果。 五、适当吃素,健康减肥的秘诀 素食富含膳食纤维和低热量,有助于减肥。但并非所有人都适合吃素,建议在专业指导下进行。 六、辟谷疗法,清肠排毒 辟谷疗法是一种通过短期禁食来清肠排毒的减肥方法。但需要注意的是,辟谷疗法需要专业指导,且时间不宜过长。 七、音乐与阅读,放松身心 音乐和阅读可以帮助放松身心,缓解压力。建议选择一些轻柔的音乐和有益的书籍,让身心得到充分的休息。

老年健康守护者

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