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文章 白领眼睛疾病 你知多少？
随着科技的发展，电脑和互联网已经渗透到我们生活的方方面面。在追求高效的同时，白领们却忽视了眼睛的健康。长时间对着电脑屏幕，不仅容易导致眼部疲劳，还可能引发一系列眼部疾病。 干眼症和电脑眼是白领群体中常见的眼部疾病。干眼症的主要症状是眼睛干涩、异物感、烧灼感等，严重时会导致视力下降。电脑眼则是因为长时间盯着电脑屏幕，导致眼睛调节能力下降，出现视力模糊、眼胀、眼痛等症状。 那么，如何预防和缓解干眼症和电脑眼呢？以下是一些建议： 1. 合理安排用眼时间，每隔一小时让眼睛休息5-10分钟，远眺放松。 2. 保持良好的用眼姿势，屏幕与眼睛保持一定距离，避免眼睛过度疲劳。 3. 使用人工泪液或眼药水，保持眼睛湿润。 4. 做眼部保健操，缓解眼部肌肉紧张。 5. 增加室内湿度，避免眼睛干燥。 6. 饮食方面，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。 7. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 8. 如有需要，可寻求专业医生的帮助。
全球医疗视野
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文章 空气污染或增加干眼症发病
空气污染对眼睛健康的危害不容忽视。近年来，越来越多的研究表明，空气污染与干眼症的发病率密切相关。干眼症是由于泪液分泌不足或质量不佳，导致眼睛干涩、疲劳、异物感等症状。 空气污染中的有害物质，如PM2.5、臭氧等，会刺激眼睛，破坏泪膜，导致泪液分泌减少。此外，长时间暴露在空气污染环境中，还会导致眼部免疫系统的紊乱，增加干眼症的风险。 除了空气污染，干眼症还可能由以下因素引起： 长时间使用电子设备，如电脑、手机等，导致眨眼次数减少，泪液蒸发加快。 年龄增长，泪液分泌减少。 眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。 全身性疾病，如糖尿病、风湿性关节炎等。 干眼症的治疗方法主要包括： 人工泪液：补充泪液，缓解干涩症状。 泪小点栓塞：封闭泪小点，减少泪液蒸发。 手术治疗：对于严重干眼症，可考虑手术治疗。 此外，日常生活中注意以下几点，有助于预防和改善干眼症： 减少长时间使用电子设备的时间。 保持室内空气湿润。 避免长时间暴露在空气污染环境中。 合理饮食，补充维生素A、蛋白质等营养素。 总之，空气污染是干眼症的一个重要危险因素。关注眼部健康，远离空气污染，才能拥有一双明亮健康的眼睛。
跨界医疗探索者
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文章 女性春天易得哪些眼病？
春季是一个美丽的季节，但同时也是一些眼部疾病的高发期，尤其是对于女性朋友们来说。女性由于生理结构和生活方式的原因，更容易受到眼部疾病的困扰。 首先，慢性泪囊炎是女性常见的眼部疾病之一。这种疾病的主要原因是鼻泪管阻塞或狭窄，由于女性的鼻部管道一般较男性的狭窄，所以女性较男性更容易患上慢性泪囊炎。 其次，闭角性青光眼也是女性容易患上的眼部疾病。闭角性青光眼是由于周边的虹膜堵塞了房角、阻断排泄房水的通路引起眼压升高。由于女性前房比男性浅，而且女性情绪较男性易激动，所以女性患闭角性青光眼的几率比男性高。 此外，干燥性角膜结膜炎也是女性常见的眼部疾病之一。这种疾病的主要症状是眼部有异物感、发痒干燥、眼泪减少等。多发生在绝经期。 干眼症是现代女性常见的眼部疾病之一。长时间面对电脑屏幕、喜欢戴隐形眼镜、眼部妆容以及女性生理周期等因素都会导致干眼症的发生。 巩膜炎和穿孔性巩膜软化症也是女性常见的眼部疾病。巩膜炎可以引起角膜及葡萄膜组织的并发症，而穿孔性巩膜软化症则是一种较少见的特殊性巩膜炎。 搐搦性白内障是由甲状腺功能不全引起的与手足搐搦同时出现的一种病变，多见于青年女性的哺乳期。
生命守护者联盟
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