科普文章
文章 肩周炎可以热敷吗
肩周炎作为一种常见的关节疾病,给患者带来了极大的痛苦。那么,肩周炎患者能否进行热敷呢?这需要根据具体情况进行判断。 在进行康复训练之前,肩周炎患者可以进行局部热敷。热敷可以改善局部血液循环和组织扩张,有助于肩周炎的恢复。然而,在康复训练结束后,关节腔中会出现轻微的充血水肿,此时不宜进行热敷,以免加重水肿。此时可以选择冷敷来缓解水肿。 肩周炎患者在进行锻炼时,应尽量避免剧烈动作,避免在潮湿、阴冷的环境中锻炼,注意保暖,防止肩关节受到损伤,以免病情恶化。 除了热敷和冷敷,肩周炎患者还可以通过以下方法进行治疗: 1. 药物治疗:根据病情选择合适的药物,如非甾体抗炎药、止痛药等。 2. 物理治疗:通过按摩、理疗等手段,缓解肩部疼痛和僵硬。 3. 康复训练:在专业医生的指导下进行康复训练,恢复肩关节的活动能力。 4. 日常保养:注意肩关节的保暖,避免受凉,加强肩关节的锻炼,避免搬抬重物。 总之,肩周炎患者在进行热敷时,需要根据具体情况进行判断。在专业医生的指导下,采取科学的治疗方法,才能有效缓解病情,提高生活质量。
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文章 小心挎包让肩背积劳成疾
许多女性在日常生活中,都会选择挎包作为时尚搭配。然而,这种看似时尚的搭配却可能带来健康隐患,尤其是单肩挎包。 为防止包带下滑,很多人会不自觉地缩起脖子、抬高肩膀。这种不良姿势长期存在,会导致肩背部肌肉紧张,出现酸痛、僵硬等症状,甚至引发肩周炎、颈椎病等疾病。 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要症状为肩部疼痛、活动受限等。除了单肩挎包,长时间伏案工作、不良坐姿、受寒湿等因素也可能导致肩周炎的发生。 为预防肩周炎,建议采取以下措施: 1. 双肩轮换挎包,或使用双肩背包、斜背单肩长带挎包等。 2. 减轻挎包内物品的重量。 3. 改变不良坐姿,加强运动锻炼。 4. 注意保暖,避免受寒湿。 5. 定期进行肩部按摩、理疗等。 如果出现肩部疼痛等症状,应及时就医,以免病情加重。
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文章 上臂疼痛警惕四种原因
上臂疼痛是一种常见的症状,它可能由多种原因引起。以下四种原因需要特别注意: 1. 剧烈运动:如举重、投掷等运动,可能导致上臂肌肉或韧带损伤,引发疼痛。建议适当调整运动强度和频率,避免过度运动。 2. 姿势不当:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑、手机等,可能导致上臂肌肉紧张,血液循环不畅,引起疼痛。建议调整坐姿,每隔一段时间休息,活动上臂。 3. 外伤:如车祸、跌倒等意外事故,可能导致上臂骨折、软组织损伤等,引起疼痛。如出现此类情况,应及时就医,进行适当的治疗和康复。 4. 肩周炎:肩周炎是一种常见的肩关节疾病,可能导致肩关节活动受限,上臂疼痛。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼等。建议及时就医,进行专业的治疗。 在日常生活中,我们应该注意以下几点,以预防上臂疼痛: 1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。 2. 进行适当的运动,增强上臂肌肉力量,提高关节稳定性。 3. 注意保暖,避免肩关节受凉。 4. 如出现上臂疼痛,应及时就医,明确病因,进行针对性的治疗。
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文章 肩膀连同手臂无力怎么回事
肩膀连同手臂无力的症状,可能与颈椎疾病密切相关。颈椎病是常见的骨科疾病,主要由于颈椎间盘退行性变引起,导致颈椎软组织与椎体失去平衡,进而压迫脊髓、神经和血管,引发一系列症状。 颈椎病的主要症状包括肩臂无力、皮肤麻木、手指活动受限等。严重者甚至可能出现病理性反射。为了明确诊断,医生会通过肌电图、X光片、CT片、核磁共振片等多种检查手段。 除了颈椎病,肩周炎、肩袖损伤等疾病也可能导致肩臂无力的症状。因此,明确诊断至关重要。 颈椎病患者在日常生活中应注意饮食调理,多摄入高钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E等营养素,以促进骨骼和肌肉的新陈代谢。同时,适当进行户外运动,多晒太阳,有助于钙的吸收。此外,保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯,也有助于颈椎病的康复。 颈椎病患者在治疗方面,可根据病情选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方法。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括电疗、热疗、超声波治疗等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。 颈椎病是一种常见的疾病,但只要及时诊断、积极治疗,大部分患者可以恢复健康。因此,当出现肩臂无力的症状时,应及时就医,避免延误病情。
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科室医生
赵勇军
主治医师
中医骨科
祁门县中医医院
关节炎(17例)
腰椎间盘突出(9例)
专业擅长:对脊柱,骨关节疾病,创伤的中西医治疗有深入研究,擅长手法复位、小夹板外固定四肢骨折,擅长四肢创伤、关节、关节镜技术,对膝关节半月板损伤、韧带损伤、肩关节疾病的治疗有丰富的经验。对祖国传统医学中医中药有深入研究,并能很好的运用在临床上。
好评率:99%
接诊量:66678
谢一平
副主任医师
中医骨科
祁门县中医医院
筋膜炎(4例)
腰椎间盘突出(2例)
专业擅长:骨伤常见病,多发病的诊治有独特的见解,中西并重,擅长于四肢、关节 (类风湿性关节炎、风湿性关节炎)、脊柱创伤(骨折、脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎),颈肩,腰腿痛(强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、关节痛、骨节痛)及骨质疏松的治疗。
好评率:99%
接诊量:12168
汪云志
主治医师
中医骨科
祁门县中医医院
骨性关节炎(7例)
膝关节痛(5例)
专业擅长:颈腰腿疼痛(强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛),四肢骨折(脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎),关节疼痛(类风湿性关节炎、风湿性关节炎),筋膜炎,腱鞘炎等等常见病和多发病。
好评率:99%
接诊量:16384
陈嵩
主治医师
中医骨科
祁门县中医医院
腰痛(6例)
肾虚症(3例)
专业擅长:颈肩腰腿疼痛,四肢关节创伤。
好评率:99%
接诊量:44245