科普文章
文章 什么叫湿疹？如何预防？
湿疹，这个看似简单却复杂的皮肤问题，困扰着许多患者。它不仅仅是皮肤表面的问题，更涉及到身体内部和外部环境的相互作用。 那么，究竟什么是湿疹呢？简单来说，湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。它可以分为急性、亚急性、慢性三个阶段，不同阶段症状表现各异。 湿疹的病因复杂多样，既有内在因素，如慢性消化系统疾病、精神紧张、内分泌失调等，也有外在因素，如生活环境、气候变化、食物过敏等。此外，外界刺激，如日光、寒冷、干燥、热水烫洗等，也可能诱发或加重湿疹。 那么，如何预防湿疹呢？首先，要了解自己的过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。其次，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。此外，还要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。 除了预防，湿疹的治疗也很重要。目前，治疗湿疹的方法主要有药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗包括外用止痒药、抗过敏药、激素类药物等；物理治疗包括冷热敷、紫外线照射等；中医治疗则通过中药调理身体，达到标本兼治的效果。 总之，湿疹是一种需要综合预防和治疗的疾病。只有了解湿疹、预防湿疹，才能远离湿疹的困扰。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 冬天怕冷怎么办？3种食物胜过暖宝宝！
寒冷的冬季，许多人都会出现手脚冰凉的现象，这主要是因为冬季气温低，人体血管收缩，血液流通不畅，导致手脚末梢供血不足。 那么，在寒冷的冬季，我们该如何改善手脚冰凉的问题呢？除了保暖措施，以下三种食物可以帮助我们驱寒保暖，缓解手脚冰凉的症状。 一、生姜：驱寒暖身，增强免疫力 生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，是驱寒暖身的佳品。在冬季，可以将生姜与红糖、红枣等食材搭配，制作姜茶、姜枣茶等饮品，不仅可以驱寒暖身，还能增强免疫力，预防感冒。 二、羊肉：温补脾胃，抵御寒冷 羊肉性温，具有温补脾胃、抵御寒冷的功效，是冬季进补的佳品。羊肉可以炖汤、烧烤、涮火锅等多种方式食用，不仅可以补充能量，还能增强体质，提高抗寒能力。 三、黑豆：补肾益精，改善血液循环 黑豆具有补肾益精、活血化瘀的功效，可以改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。黑豆可以煮粥、炖汤、泡酒等多种方式食用，每天适量食用，对改善手脚冰凉有很好的效果。 除了以上三种食物，以下这些食物也有助于改善手脚冰凉： 1. 山药：健脾益肺，增强免疫力 2. 红枣：补血养颜，增强抵抗力 3. 红糖：温中散寒，补血调经 4. 阿胶：补血养颜，润肺止咳 5. 核桃：补肾益精，增强记忆力 总之，在冬季，我们要注意保暖，适当调整饮食，多吃一些具有温补作用的食物，可以有效改善手脚冰凉的问题。
运动与健康
人阅读
查看详情
文章 安全用药 家庭健康
家庭用药的安全与健康一直是人们关注的焦点。随着药品市场的日益繁荣，药品种类繁多，患者如何正确选择和使用药品，成为了一个重要的课题。本文将围绕家庭用药的安全与健康展开讨论，从药品选择、用药注意事项、药物过敏反应处理等方面，为读者提供一些实用的建议。 一、药品选择 1. 向医生或药师咨询：在购买药品之前，一定要向医生或药师咨询，明确自己的症状和需要购买的药物种类，避免盲目用药。 2. 仔细阅读药品说明书：了解药品的作用、用法用量、不良反应等信息，确保药品适合自己的病情。 3. 注意药物名称和规格：市面上存在许多不同名称但具有相同疗效的药物，要注意区分，选择适合自己的药物。 二、用药注意事项 1. 遵医嘱：严格按照医生的建议用药，不要自行调整剂量或停药。 2. 注意用药时间：不同药物有不同的服用时间，要根据药物特点选择合适的服用时间，提高疗效，降低不良反应。 3. 注意饮食：有些药物需要空腹或饭后服用，要注意饮食对药物吸收的影响。 4. 注意药物相互作用：避免同时使用多种药物，以免发生不良反应。 三、药物过敏反应处理 1. 告知医生过敏史：在就医或购药时，要告知医生自己的过敏史，避免使用过敏药物。 2. 注意观察过敏症状：使用药物后，要密切关注身体反应，一旦出现过敏症状，要及时停药并就医。 3. 掌握处理方法：轻微的过敏反应可以通过服用抗过敏药物缓解，严重的过敏反应需要及时抢救。 四、鉴别假药和来路不明的药物 1. 选择正规渠道购买药品：不要贪图便宜，到无证药店购买药品。 2. 检查药品包装和说明书：注意药品包装是否完好，说明书是否完整。 3. 查询药品批准文号：通过国家食品药品监督管理局网站查询药品批准文号，确认药品的真实性。 4. 注意药品成分：避免购买添加化学成分的中成药。 5. 使用防伪技术：利用全国电码防伪系统查询药品真伪。
AI医疗先锋
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5