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科普文章

文章蒸苹果治疗腹泻腹泻的食疗方法

新生儿腹泻是常见的儿科问题，家长们在面对这一情况时，除了及时就医，还可以通过食疗来辅助治疗。蒸苹果作为一种简单易行的食疗方法，在新生儿腹泻的治疗中发挥着重要作用。新生儿的肠胃功能尚未完全发育成熟，因此腹泻对他们来说是一种常见的现象。腹泻可能导致营养不良、脱水等问题，严重时甚至可能危及生命。因此，家长们需要重视新生儿的腹泻症状，及时调整饮食，避免给宝宝带来不必要的困扰。蒸苹果作为一种温和的食疗方法，具有很好的养胃、止泻作用。苹果中的果胶成分可以吸附肠道内的有害物质，帮助宝宝缓解腹泻症状。同时，蒸过的苹果质地柔软，易于消化，不会给宝宝的肠胃带来负担。除了蒸苹果，家长们还可以尝试其他一些食疗方法，如蒸胡萝卜、蒸南瓜等。这些食物都具有养胃、止泻的作用，可以帮助宝宝恢复健康。在宝宝腹泻期间，家长还需要注意以下几点：保持宝宝饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。保证宝宝充足的水分摄入，防止脱水。观察宝宝的大便情况，如有异常及时就医。保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免交叉感染。总之，新生儿腹泻并不可怕，只要家长能够及时采取正确的治疗措施，并注意日常保养，宝宝很快就能恢复健康。

医学奇迹见证者

文章碧生源肠清茶能减肥吗

在现代社会，随着人们生活节奏的加快，便秘和宿便问题逐渐成为困扰许多人的健康问题。而碧生源肠清茶作为一种常见的肠道调理茶，因其具有缓解便秘、促进排便的功效而受到消费者的青睐。然而，许多人对于肠清茶是否具有减肥效果存在疑问。本文将从医学角度对碧生源肠清茶能否减肥进行深入剖析。首先，我们需要明确的是，碧生源肠清茶的主要作用是帮助肠道蠕动，促进宿便和粪便的排出。因此，对于排便困难、便秘以及宿便较多的人群来说，适量饮用肠清茶可以帮助缓解症状，改善肠道健康。然而，这并不意味着肠清茶具有减肥功效。减肥的本质是消耗体内脂肪，从而达到减轻体重的目的。而肠清茶并不能够消耗身体脂肪，它只是通过促进排便来减轻体重，这种减轻是由于粪便排出所导致的，并非真正意义上的减肥。因此，对于想要减肥的人来说，肠清茶并不能够作为主要的减肥手段。此外，对于没有便秘或者排便良好的人群来说，长期或大量饮用肠清茶可能会适得其反。肠道具有自我调节能力，如果肠道功能本身良好，过多饮用肠清茶可能会加速肠道代谢，增加肠道负担，甚至导致肠道功能紊乱。那么，如何才能健康减肥呢？首先，我们需要控制饮食，选择低热量、高营养的食物，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。其次，适量运动可以提高身体代谢率，促进脂肪消耗。此外，保持良好的作息习惯、充足睡眠和良好的心态也是减肥的重要因素。总之，碧生源肠清茶并不能作为减肥的手段，它更多的是一种肠道调理茶。对于想要减肥的人来说，还需要结合饮食、运动等多方面因素进行综合调理。

病友互助家园

文章上腹痛是什么原因引起的

上腹痛是一种常见的临床症状，其病因复杂多样，可能与多种疾病有关。 1. 胃肠道疾病：常见的包括慢性胃炎、反流性食管炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等，这些疾病会引起中上腹部的疼痛，剑突下尤为明显。 2. 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，可引起右上腹痛。 3. 胆囊疾病：如胆囊炎、胆石症等，可引起右上腹痛。 4. 急性胰腺炎、慢性胰腺炎：可引起左上腹痛。 5. 脾脏疾病：如脾肿大等，可引起左上腹痛。 6. 冠心病：部分冠心病患者可表现为上腹痛。除了以上疾病，一些非疾病因素也可能导致上腹痛，如进食不当、过度劳累、情绪波动等。针对上腹痛的治疗，首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。例如，对于胃肠道疾病，可使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗；对于肝脏疾病，可使用保肝药物治疗；对于胆囊疾病，可进行手术治疗。此外，日常生活中，要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好的作息习惯，适当运动，避免过度劳累，以预防上腹痛的发生。

精准医疗探秘

文章为什么儿童也频发脂肪肝呢

随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益突出，与之相关的非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）也呈上升趋势。儿童脂肪肝已成为一个不容忽视的公共卫生问题。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它指的是肝脏内脂肪含量超过肝脏总重量的5%。儿童脂肪肝主要分为两种类型：非酒精性脂肪性肝炎（NASH）和非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）。其中，NASH是一种严重的脂肪肝形式，可能导致肝硬化甚至肝癌。那么，为什么儿童会患上脂肪肝呢？主要原因有以下几点： 1. 营养过剩：过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，导致体内脂肪堆积，引发脂肪肝。 2. 肥胖：肥胖是儿童脂肪肝的主要危险因素。肥胖儿童更容易患上脂肪肝，且病情往往更为严重。 3. 运动量不足：缺乏运动导致体内脂肪堆积，增加患脂肪肝的风险。 4. 遗传因素：家族中有脂肪肝患者，儿童患脂肪肝的风险会相应增加。 5. 糖尿病和代谢综合征：糖尿病和代谢综合征患者更容易患上脂肪肝。预防儿童脂肪肝，家长应从以下几个方面入手： 1. 培养良好的饮食习惯：控制饮食热量，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2. 增加运动量：鼓励孩子参加户外活动，增加运动时间，提高身体素质。 3. 定期体检：定期为孩子进行体检，及时发现并治疗脂肪肝。 4. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。 5. 改善生活方式：改善作息规律，保证充足的睡眠。

医疗故事汇

文章胃胀便秘的原因是什么

便秘和胃胀是困扰许多人的常见消化系统问题，它们不仅影响生活质量，还可能隐藏着一些潜在的健康风险。本文将深入探讨胃胀便秘的常见原因，帮助读者了解这些问题的根源，并采取相应的预防和治疗措施。一、饮食因素 1. 进食量过少：长期进食量不足会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道中停留时间过长，从而引发便秘和胃胀。 2. 纤维摄入不足：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。缺乏膳食纤维的饮食会导致便秘和胃胀。 3. 饮水量不足：水分摄入不足会导致肠道干燥，粪便变得干燥、坚硬，容易引起便秘。 4. 饮食不规律：饮食不规律会导致肠道功能紊乱，引发便秘和胃胀。二、生活因素 1. 不良排便习惯：忽视便意、长时间蹲坐马桶等不良排便习惯会导致便秘和胃胀。 2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，引发便秘和胃胀。 3. 压力过大：长期精神压力过大会导致肠道功能紊乱，引发便秘和胃胀。三、疾病因素 1. 肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合症等肠道疾病可能导致便秘和胃胀。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病可能导致便秘和胃胀。四、治疗建议 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，保证充足水分，保持饮食规律。 2. 改善排便习惯：养成定时排便的习惯，避免长时间蹲坐马桶。 3. 加强运动：适当进行运动，促进肠道蠕动。 4. 调整心态：保持乐观的心态，减轻精神压力。 5. 医疗治疗：针对病因进行相应的药物治疗，如泻药、益生菌等。

药事通

文章追记刘琼芳：56年没有发生过一起医疗纠纷

刘琼芳，一位来自广东的内科专家，一生致力于医疗事业，用56年的医者生涯诠释着医者仁心。自1955年从家乡来到石家庄工作，到2011年因病去世，她始终坚守在医院一线，关爱着每一位患者。尽管身患多种疾病，做过多次手术，但她从未放弃过对医疗事业的热爱。70岁退休后，她依然受聘工作，用自己的医术和爱心为患者带来希望。刘琼芳医生从不迷信先进的医疗设备，她更注重与患者的沟通，通过细致的观察和耐心的询问，找到病因并给出合理的治疗方案。她从不为追求经济效益而开出昂贵的大处方，而是以患者的健康为首要考虑。刘琼芳医生用自己的行动践行着医者仁心，她关注患者的每一个细节，给予他们关爱和支持。她从不抱怨工作的辛苦，而是始终保持着乐观的心态，用自己的热情感染着身边的每一个人。刘琼芳医生的离世让无数患者感到悲痛，但她留下的精神财富将永远激励着一代又一代的医务工作者。她用56年的坚守，诠释了医者仁心的真谛。

医者仁心

文章开塞露多久有大便的感觉？

开塞露作为一种常见的缓解便秘药物，其作用机制和效果一直是患者关注的焦点。开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，通过刺激肠壁，促进肠道蠕动，帮助患者顺利排便。那么，开塞露使用多久能感受到排便感呢？一般来说，开塞露起效时间为5-10分钟，但具体时间因人而异。对于轻度便秘患者，开塞露可能迅速起效；而对于严重便秘患者，可能需要更长的时间。值得注意的是，开塞露并非万能，对于一些便秘患者，即使按常规方法使用开塞露，也可能无法达到预期的效果。这主要是因为开塞露的刺激作用有限，无法直接刺激到直肠壶腹部，导致排便反射较弱。此外，长期使用开塞露可能导致肠道依赖，降低其效果。因此，开塞露只能作为临时缓解便秘的应急措施，长期使用可能适得其反。为了从根本上解决便秘问题，建议患者养成良好的饮食习惯和生活规律，增加膳食纤维摄入，保持充足的饮水，适当运动，养成规律的排便习惯。同时，可以在医生指导下，使用其他药物或治疗方法，如中药、益生菌等。总之，开塞露是一种缓解便秘的有效药物，但并非万能。患者在使用过程中，要注意剂量和频率，避免产生依赖性。同时，要注重预防和治疗便秘的根本原因，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的肠道。

病友互助家园

文章萝卜炖牛腩清润进补又通便

寒冷的冬季，许多人容易出现上火便秘的症状，这主要是因为天气干燥，加之饮食不当，导致阴虚火旺。阴虚人群更容易出现此类问题，因此，在冬季进补时，要注意选择清润的食物。萝卜炖牛腩是一道非常适合冬季食用的菜肴。萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效，而牛腩则富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养素，具有补中益气、强筋骨的作用。以下是一道萝卜炖牛腩的做法：食材：牛筋250克，牛腩250克，白萝卜500克，香叶4片，香菜适量，八角1颗，料酒、生抽、食盐、水适量。做法： 1、将牛筋和牛腩用清水浸泡清洗干净并分别切小块备用，白萝卜洗净去皮后切滚刀块，香菜洗净后切碎，香叶与八角分别用清水冲洗干净备用； 2、将牛筋先入炖锅加半锅水，加入香叶、料酒先炖到五分熟，再倒入牛腩，直到九分熟，最后下入白萝卜块，直炖到萝卜酥烂为止； 3、往炖好的汤中下入小半勺生抽调色，再加入适量食盐调味，最后撒上香菜碎叶，即可盛出食用。萝卜炖牛腩不仅美味，还具有以下功效： 1. 降火润燥：萝卜性凉，具有清热解毒、降火润燥的功效，适合阴虚火旺的人群食用。 2. 消食导滞：萝卜中的粗纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。 3. 补中益气：牛腩富含蛋白质和脂肪，具有补中益气、强筋骨的作用。需要注意的是，萝卜性偏寒凉，脾胃虚寒的人群应适量食用。除了萝卜炖牛腩，以下食物也适合冬季食用，以缓解便秘症状： 1. 芝麻：芝麻具有润肠通便的作用，适合便秘人群食用。 2. 黑木耳：黑木耳具有润肺、养胃、通便的功效，适合便秘人群食用。 3. 酸奶：酸奶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。 4. 红薯：红薯富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。 5. 芦荟：芦荟具有润肠通便的作用，适合便秘人群食用。总之，冬季预防便秘，应注意饮食调理，多吃清润、富含膳食纤维的食物，保持良好的生活习惯。

癌症防治先锋

文章结肠炎吃中药腹泻怎么办

腹泻作为一种常见的临床症状，常常与慢性肠炎、胃肠感染等疾病相关。结肠炎患者在接受药物治疗过程中，也可能会出现腹泻现象。为了有效缓解腹泻症状，以下是一些治疗方法及建议。一、调整用药方案：若结肠炎患者在使用中药治疗过程中出现腹泻，应及时咨询医生，调整用药方案。避免药物对肠道产生刺激，加重腹泻症状。同时，保持良好的生活规律和饮食习惯，有助于病情恢复。二、止泻药物治疗：在医生指导下，患者可选用思密达、妈咪爱等止泻药物缓解腹泻症状。对于严重腹泻患者，可结合抗生素或抗感染药物进行治疗，以辅助改善结肠炎引起的腹泻。三、中药治疗与饮食调理：在药物治疗的同时，患者可尝试口服中药，如山药、薏苡仁、粟米等，以调养身体，补充微量元素，缓解腹部疼痛和腹泻症状。此外，合理调整饮食，避免刺激性食物，也有助于病情恢复。四、及时就医：结肠炎是一种常见疾病，对患者胃肠功能造成不良影响。若出现腹泻症状，应及时就医，进行针对性治疗。医生会根据炎症程度，制定合适的治疗方案。五、日常保养：结肠炎患者在治疗期间，应注意休息，保持良好的生活规律和心态。此外，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于病情恢复。

医疗数据守护者

文章四环素牙如何判断

在日常生活中，我们常常会遇到牙齿颜色不均、暗沉的情况，这可能是牙齿疾病的表现。近年来，随着人们对口腔健康的关注，四环素牙作为一种常见的牙齿疾病也逐渐引起了人们的关注。四环素牙是指在牙齿发育期间服用四环素类药物而导致的牙齿着色和发育不全。下面，我们就来了解一下如何判断是否存在四环素牙。首先，四环素牙的患者通常会出现全口牙齿无光泽、表面粗糙的情况，这会影响到牙齿的美观。此外，前后牙齿的颜色也会出现明显的不协调，这是判断四环素牙的一个重要依据。其次，四环素牙的颜色难以描述，主要是因为四环素钙复合物在牙齿本质中的沉积物较多，导致牙齿呈现出黄褐色、帽状等不同颜色，这与牙的外形大致一致。此外，四环素牙的牙齿表面比较光滑，但会有粗糙的感觉。严重的情况下，患者还可能出现牙齿缺损的症状。值得注意的是，四环素牙的患者通常在哺乳期或儿童期服用过四环素类药物。牙齿颜色的沉着程度与四环素的种类、剂量以及给药次数有很大关系。为了预防和改善四环素牙，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，如按时刷牙、多漱口等。此外，如果已经出现四环素牙的症状，应及时前往正规的医院口腔科进行修复和改善。

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陈敏

副主任医师

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专业擅长：从事消化内科专业20年，对消化科常见病:消化道出血，胃息肉，反流性食管炎，功能性消化不良，糜烂性胃炎，慢性萎缩性胃炎及肠上皮化生，（消化性溃疡:胃溃疡，十二指肠溃疡.胃-十二指肠复合型溃疡，贲门溃疡，难治性溃疡），功能性消化不良，肠道易激综合征，溃疡性结肠炎（指导内镜下灌肠治疗），克罗恩病有丰富的临床经验..对于消化道特殊疾病:消化道肿瘤术后综合症，胆囊切除术后综合症，食管癌术后吻合口狭窄，吻合口瘘，难治性幽门螺杆菌感染，复发性幽门螺杆菌感染，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，餐后不适综合征等。

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