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文章 崔玉涛微博答疑网友疫苗问题
作为一名资深儿科医生，崔玉涛在微博上为广大网友解答了关于疫苗的诸多疑问，以下是一些常见问题的解答。 一类疫苗和二类疫苗有什么区别？如何选择？ 疫苗分为一类疫苗和二类疫苗，一类疫苗是国家提供的免费疫苗，二类疫苗是自费疫苗。这类分类只代表费用不同，不代表疫苗的重要性。所有正规疫苗都是经过严格研究，对特定可引起严重疾病的细菌和病毒而言。如果家庭经济条件允许，建议按照正规推荐时间给孩子接种。 宝宝生病时能不能打疫苗？ 由于疫苗是减毒或灭活的病毒或细菌，接种后会对人体造成微小的“疾病”过程，所以接种前的儿童应该处于健康状况。生病期间不能接种疫苗，待病愈一周后才能接种。否则疫苗接种后反应较大，接种后长远效果也不够强。 国外研制已进口中国的疫苗有哪些？ 目前，国外研制并已进口中国的疫苗包括：麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗（MMR）、百白破和B型嗜血流感杆菌四联疫苗（DTaP+HIB）、七价肺炎球菌疫苗（Prevnar－7）、23价肺炎球菌疫苗等。 过敏体质的宝宝打疫苗要注意什么？ 对过敏体质的宝宝接种疫苗时，需要注意以下几点：1、湿疹较严重期间，特别是接种部位湿疹较严重时，暂缓注射疫苗。先治疗湿疹，待好转后再行接种。2、对鸡蛋过敏者不能接种流感疫苗、狂犬疫苗、黄热病疫苗（三者都不是常规疫苗）。3、对以前同类疫苗过敏者不能再次接种相同疫苗。 同一种疫苗为什么要打那么多针？ 由于一次预防接种很难达到终身免疫，即使连续接种几次也未必能够终身免疫。因此，预防接种才会有加强免疫接种。检测血中相应疫苗接种后的抗体（IgG）水平可以确切了解疫苗接种效果。根据体内相应抗体水平，考虑何时或如何进行加强接种。 接种疫苗后有不良反应是否要吃药？ 如果预防接种后孩子没有超过38.5度的高热、严重咳嗽、严重皮疹等不适，不需使用药物。不要因为少许流涕、食欲稍差、睡眠不安等而使用药物。药物有可能影响疫苗接种效果。 宝宝打疫苗处出现硬结，会自行消失吗？ 预防针接种后，注射局部可能会有一过性硬结。硬结可存留2－4周。家长不要紧张，这种硬结不会给孩子造成任何后遗问题。如果家长给孩子进行局部热敷，也要等注射后1周才可进行。 打了卡介苗后出现脓包怎么办？ 卡介苗接种后一个月才开始出现局部反应，2-4个月内逐渐出现局部红肿、化脓、破溃、结痂、留疤等过程。只是局部反应，无全身表现，切忌不要使用碘酒、酒精消毒局部！
运动与健康
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文章 进口水果标签中暗含玄机
近年来，随着人们生活水平的提高，对健康饮食的关注度也越来越高。水果作为一种天然的保健品，越来越受到大家的喜爱。然而，在购买进口水果时，你是否曾注意到标签上的PLU码？这些看似神秘的数字，其实暗含着丰富的信息。 据调查，许多消费者对PLU码的含义存在误解。有人认为，以3开头的是喷洒过农药的，以4开头的是转基因水果，以5开头的是杂交水果。然而，这种说法并不准确。实际上，PLU码是一种国际通用的产品标识码，它所代表的含义远比我们想象的要丰富。 PLU码的全称是Product Lookup Code，即产品查询码。它由4位数字组成，代表着该产品的品种、产地等信息。在国外，消费者可以通过扫描PLU码，轻松获取产品的价格、品种、规格、等级等信息。例如，一个美国进口的苹果，其PLU码可能是4015，这代表着它是一种苹果，并且是中等大小。 除了4位码，PLU码还有5位码和6位码。5位码以“9”开头，表示该产品是有机农产品；以“8”开头，则是转基因产品。6位码则用于表示产品的批次和包装信息。 那么，如何正确解读PLU码呢？以下是一些常见的PLU码及其含义： 1. 3XXX：表示该产品是用传统方法种植的，可能使用过农药和化肥。 2. 4XXX：表示该产品是用传统方法种植的，但未使用过转基因技术。 3. 5XXX：表示该产品是用传统方法种植的，且未使用过转基因技术。 4. 9XXX：表示该产品是有机农产品。 5. 8XXX：表示该产品是转基因产品。 总之，PLU码是消费者了解进口水果的重要途径。在购买时，我们可以根据PLU码的编码规则，选择符合自己需求的水果。
癌症防治先锋
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文章 学会正确的试用护肤品方法
在护肤品的选择上，许多消费者都倾向于先试用再购买，然而，试用并非只是简单地看效果，其中还隐藏着许多细节需要注意。以下是一些常见的试用误区，以及如何正确地试用护肤品，帮助您找到适合自己的产品。 误区一：试用=看效果 部分消费者在试用护肤品时，往往只关注产品的即时效果，而忽略了产品长期使用的效果。实际上，护肤品的效果需要一段时间才能显现，例如一些美白产品，可能需要连续使用一段时间才能看到明显的美白效果。因此，在试用护肤品时，建议至少连续使用一周，才能判断其效果。 误区二：试用部位选择不当 在试用护肤品时，选择正确的试用部位非常重要。例如，保湿产品应该选择干燥的部位进行试用，如脸颊、额头等；美白产品则可以选择手臂内侧等部位进行试用。此外，敏感肌肤的消费者应选择耳后等部位进行试用，以观察是否会出现过敏反应。 误区三：一次性试用多种产品 部分消费者在试用护肤品时，喜欢一次性试用多种产品，认为这样可以更快地找到适合自己的产品。然而，一次性试用多种产品会导致肌肤负担加重，甚至引发肌肤问题。建议每次只试用一种产品，待肌肤适应后再尝试其他产品。 误区四：试用后不及时清洗 在试用护肤品后，应及时清洗掉试用产品，以免对肌肤造成不良影响。尤其是彩妆产品，如粉底液、眼影等，残留物可能会堵塞毛孔，引发肌肤问题。 正确试用护肤品的技巧 1. 选择正确的试用部位，如干燥部位、敏感部位等。 2. 连续使用一段时间，观察产品效果。 3. 一次性只试用一种产品，避免肌肤负担。 4. 试用后及时清洗，以免残留物对肌肤造成不良影响。 5. 试用前了解产品成分，避免过敏反应。
健康解码专家
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文章 北京医院专家告诉您：夏季养生需注意这些
随着夏至的到来，气温逐渐攀升，人体出汗量也随之增加，因此夏季养生显得尤为重要。夏季养生不仅要关注饮食，还要注意作息、运动、防晒等方面。 一、饮食养生 1. 多喝水：夏季人体出汗量增加，需要及时补充水分，可以选择白开水、绿茶、菊花茶等。 2. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以帮助补充营养，增强免疫力。 3. 饮食清淡：夏季不宜食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃负担。 4. 多吃苦味食物：苦味食物具有清热解毒的作用，如苦瓜、苦菜等。 5. 避免生冷食物：夏季不宜过量食用生冷食物，以免损伤脾胃。 二、作息养生 1. 晚睡早起：夏季宜晚睡早起，保持充足的睡眠。 2. 睡午觉：夏季宜睡午觉，以补充精力。 3. 避免熬夜：熬夜会加重身体负担，影响健康。 三、运动养生 1. 选择适宜的运动方式：夏季运动应选择强度适中、时间适宜的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。 2. 避免剧烈运动：剧烈运动会导致出汗过多，加重身体负担。 3. 选择适宜的运动时间：夏季运动宜选择在早晨或傍晚进行，避免在高温时段运动。 四、防晒养生 1. 外出时涂抹防晒霜：夏季外出时，应涂抹防晒霜，避免紫外线伤害皮肤。 2. 穿着防晒衣物：夏季外出时，应穿着防晒衣物，如长袖衣服、遮阳帽等。 3. 避免长时间暴晒：夏季应避免长时间在阳光下暴晒，以免导致中暑。 总之，夏季养生要注重饮食、作息、运动和防晒等方面，以保持身体健康。
精准医疗探秘
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文章 皮肤过敏 可饮山楂荷叶茶
皮肤过敏是生活中常见的皮肤问题，它不仅给患者带来不适，还影响外观和心理健康。敏感性肌肤的人更容易受到外界环境、饮食、情绪或护肤品等因素的刺激，引发皮肤过敏。 过敏性皮肤的症状包括红斑、渗出、结痂、油脂分泌过多以及瘙痒等。这些症状可能局限于某个部位，如耳根、脖子等，也可能遍布全身。 中医认为，过敏多因体内湿热、气郁不畅所致。因此，调理身体、增强免疫力是治疗皮肤过敏的关键。 除了药物治疗，食疗也是缓解皮肤过敏的有效方法之一。山楂荷叶饮就是其中一种。山楂具有敛阳、消炎、抗过敏的功效，新鲜荷叶能解毒，生甘草能清热解毒。三者合用，可以缓解皮肤局部发红，增强机体免疫力，抑制细菌等。 除了山楂荷叶饮，以下是一些日常保养建议： 1. 避免使用刺激性护肤品，选择温和无刺激的护肤品。 2. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 3. 保持良好的作息，避免过度劳累。 4. 饮食上，少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃富含维生素C、维生素B1的食物，以及谷物杂粮等。 5. 如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
AI医疗先锋
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