科普文章
文章 小儿抽动可以试试穴位推拿
儿童神经系统疾病是一种常见的疾病，它影响着中枢神经系统、周围神经系统以及植物神经系统，主要表现为感觉、运动、意识以及植物神经功能障碍。这些疾病在早期往往症状不明显，容易被家长忽视，但如果不及时治疗，将对孩子的身心健康造成严重伤害。 抽动症是儿童常见的一种神经系统疾病，其特征是突然、快速、多变、难以控制的抽动，以及爆发性发声和秽语。抽动症的症状可能包括挤眼、皱鼻、歪头、点头、耸肩、咧嘴、张口、喉中发出声音等。这种疾病可能由感冒、紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。 抽动症的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括氟哌啶醇、利培酮、硫必利等，但因其具有一定的副作用，不宜长期使用。非药物治疗主要包括推拿、针灸等，这些方法安全有效，且副作用小。 中医认为抽动症与先天不足、产伤、窒息、感受外邪、情志失调等因素有关，治疗原则为醒脑调神，平肝熄风。推拿选穴一般分为耳穴、头穴和体穴三部分。 耳穴是中医推拿的重要穴位之一，它通过刺激耳廓上的穴位，可以改善全身各器官的功能状态。头穴是根据传统的脏腑经络理论和大脑皮层的功能定位在头皮的投影，广泛应用于临床。体穴则包括百会、肝俞、太冲、太溪、三阴交、足三里、丰隆以及抽动局部穴位。 穴位推拿是一种安全有效的治疗方法，它无西药的副作用、无中药的苦口、无针灸的疼痛，患儿和家长容易接受，依从性高。长期坚持穴位推拿，可以有效改善抽动症的症状。
病友互助家园
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文章 精神病：服药大大降低复发率
精神病是一种常见的心理疾病，其特点是思维、情感、行为等方面的异常。许多精神病人经过治疗后，症状得到缓解，但往往容易复发。许多病人和家属认为，一旦症状缓解，就可以停止服药和接受治疗，这是非常错误的想法。 事实上，精神病的复发率很高，如果不坚持服药和接受治疗，很容易导致病情反复。研究表明，精神分裂症等精神病的复发率高达60%以上。因此，坚持服药和接受治疗是预防精神病复发的重要措施。 那么，为什么服药可以大大降低精神病的复发率呢？首先，精神药物可以有效地控制症状，减轻患者的痛苦。其次，精神药物可以调整大脑的神经递质水平，改善患者的情绪和行为。最后，精神药物可以增强患者的心理抵抗力，提高患者应对压力的能力。 除了服药，精神病的日常保养也非常重要。病人应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。此外，病人还应该积极参加社交活动，增强社会支持。 对于精神病的治疗，医院和科室的选择也非常重要。专业的精神科医生可以提供更全面的治疗方案，帮助病人更好地控制病情。 总之，精神病是一种需要长期治疗和保养的疾病。病人和家属应该充分了解精神病的危害，积极配合医生进行治疗，并做好日常保养，才能有效地预防病情复发。
AI医疗先锋
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文章 能在天上飞时做的健身运动
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康，追求健康的生活方式。除了常见的地面运动和水上运动，近年来，在天上飞行的运动也逐渐受到关注。在飞机上，虽然空间有限，但依然可以进行一些简单的健身运动，帮助乘客缓解疲劳，保持身体健康。 以下是一些飞机上可以做的健身运动，供大家参考： 一、拉伸腰部 立直上身，腿部撑直，双臂伸直举过头顶，双手做成手枪手势，慢慢摆动肩膀向右下方靠，并尽量压低双臂，拉伸左侧腰身。换到另一边重复做，可以有效缓解腰部肌肉紧张。 二、外扩双肩 常坐飞机的人都知道，肩部是最容易疲劳的部位。将双手放在肩膀上，然后向身体后方旋转，达到外扩双肩的作用。向后和向前旋转各20次，重复做两组，可以缓解肩膀肌肉紧张。 三、双臂后拉 向前坐些，将双臂放在身后，并十字交叉，尽量将双臂向上抬，最好抬到与地面保持平行。动作要缓慢，重复动作2组，每组20次，可以锻炼手臂肌肉。 四、颈部扭转 开始进行颈部的来回活动，首先用手臂抱头，手掌紧贴头部，头部向手臂的方向慢慢倾倒。然后将头部向左向右转，转动头部的同时眼睛看向头部转动的方向。上身保持直立，肩膀放松不要拱起。 五、活动腿部肌肉 坐了几个小时的飞机后，腿部可能会出现僵硬麻木的感觉。此时，可以用手敲打腿部，从大腿沿着小腿的方向一路敲下去，可以缓解腿部肌肉紧张。 在飞机上做这些简单的健身运动，可以缓解疲劳，保持身体健康。当然，最重要的是保持良好的作息，适当调整饮食，才能真正做到健康生活。
医疗之窗
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文章 科学家发现愤怒的大脑根源
近年来，科学家们对人类情绪的奥秘进行了深入研究。最新研究发现，愤怒情绪的产生与大脑内的灰质多少有着密切的联系。研究表明，情绪控制区的灰质过少，会引发一种被称为间歇性暴发障碍的心理疾病，即一种间歇性的、易复发、易冲动的攻击性行为，其发病率甚至超过了躁郁症和精神分裂症。 那么，什么是间歇性暴发障碍呢？它是一种以突然、短暂、强烈的情绪激动为特征的心理疾病，主要表现为易怒、攻击性行为、冲动控制障碍等。这种疾病给患者的生活和工作带来了极大的困扰，也给家庭和社会带来了沉重的负担。 为了揭示愤怒的根源，加利福尼亚大学医学教授卡梅隆·卡特(Cameron Carter)带领他的研究小组进行了一项实验。他们利用磁共振扫描仪对57个患有间歇性暴发障碍的患者、53个健康人和58个患有其他精神类疾病且具有较强的攻击性的人进行了大脑灰质的扫描。结果显示，情绪控制区的灰质越少，患者越容易发怒，攻击性也越强。 那么，如何预防和治疗间歇性暴发障碍呢？首先，我们要了解这种疾病的发生原因，包括遗传、心理、环境等因素。其次，对于已经患病的人，可以通过以下方法进行干预： 1. 医学干预：药物治疗和心理治疗是治疗间歇性暴发障碍的主要手段。药物治疗可以通过调节大脑神经递质的平衡来缓解症状，而心理治疗则可以帮助患者调整心态，改善人际关系。 2. 日常保养：保持良好的作息习惯、合理膳食、适当运动、保持良好的心态等都有助于预防和缓解愤怒情绪。 3. 社会支持：家庭、朋友和社会的支持对于患者的康复至关重要。家人和朋友要理解患者的病情，给予关爱和支持，帮助他们度过难关。 总之，了解愤怒的根源，采取有效的预防和治疗方法，对于改善患者的生活质量、维护社会和谐具有重要意义。
病友互助家园
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文章 有教养的孩子：培养未来社会的栋梁之才
在当今社会，培养一个有教养的孩子显得尤为重要。有教养的孩子不仅具备良好的道德品质，更能在未来社会中成为栋梁之才。那么，如何培养一个有教养的孩子呢？以下从情绪管理、以身作则、平等协商、培养自信、设定规则和界限、承担责任等方面为您支招。 情绪管理：家长是孩子的榜样 孩子的情绪很大程度上受到家长的影响。一个情绪稳定的家长，更容易培养出情绪平和的孩子。家长要学会控制自己的情绪，避免在孩子面前发泄负面情绪，为孩子树立良好的榜样。 以身作则：言传身教的力量 孩子就像一面镜子，能够反射出家长的言行举止。家长的一言一行都会成为孩子模仿的对象。因此，家长要时刻注意自己的言行，以身作则，成为孩子的榜样。 平等协商：尊重孩子的意见 家长要尊重孩子的独立性，给予孩子平等的交流机会。在家庭生活中，家长可以与孩子进行平等协商，共同解决问题，培养孩子的沟通能力和解决问题的能力。 培养自信：让孩子相信自己 自信心的建立对孩子的成长至关重要。家长要鼓励孩子尝试新事物，并给予他们积极的肯定和支持。当孩子遇到挫折时，家长要帮助他们分析原因，并鼓励他们勇敢面对困难。 设定规则和界限：培养孩子的责任感 家长要为孩子的成长设定明确的规则和界限，让孩子懂得尊重他人，遵守社会规范。同时，家长要教育孩子承担自己的责任，学会为自己的行为负责。 承担责任：培养孩子的勇气 在孩子的成长过程中，难免会遇到挫折和错误。家长要教育孩子勇敢面对问题，承担相应的责任，并从错误中吸取教训，不断成长。
智慧医疗先锋者
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文章 宝宝两岁了还不会说话怎么办
语言能力是儿童全面发育的重要标志之一。在婴幼儿时期，语言能力的发展大致分为三个阶段：前语言期、单词句期和多词句期。一般来说，宝宝在1岁左右开始出现第一个有意义的单词，1岁到1岁半进入单词句期，1岁半到3岁进入多词句期。在这个阶段，宝宝的词汇量迅速增加，1岁半到2岁的宝宝应该能够说出短语。 然而，如果宝宝到了2岁还不会说话，那么可能存在语言发育迟缓的问题。这时，家长应该引起重视，及时带孩子去医院的儿童康复科就诊，进行语言功能的评估。评估方法包括儿童语言发育迟缓的评定（S-S法）、婴幼儿早期语言发育筛查量表、Gesell发育诊断量表等。 除了语言评估，康复训练治疗也是必不可少的。根据评估结果，医生会为宝宝制定个性化的康复训练方案，包括发音练习、听力训练、语言理解能力培养等。 在康复训练过程中，家长也需要积极配合。以下是一些有助于宝宝语言能力发展的日常保养建议： 多与宝宝交流，鼓励宝宝多说话。 给宝宝提供丰富的语言环境，如多听故事、儿歌等。 引导宝宝观察周围的事物，并尝试用语言表达。 适当参加语言训练班，与其他宝宝一起学习、交流。 总之，宝宝2岁还不会说话，家长应该及时带孩子去医院就诊，进行语言功能的评估和康复训练。同时，在日常生活中，家长也要关注宝宝的语言能力发展，为宝宝创造一个良好的语言环境。
医疗新知速递
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文章 自闭症儿童在家怎么教
自闭症儿童由于特殊的认知和行为特点，在家庭教育和康复过程中面临着诸多挑战。为了帮助自闭症儿童更好地融入社会，家长和照护者需要掌握科学的教育方法。本文将从多个方面探讨自闭症儿童的家庭教育策略。 一、环境创设 1. 安全舒适：为自闭症儿童提供一个安全、舒适的生活环境，避免过度的刺激。 2. 结构化：建立规律的生活作息和日常活动流程，有助于提高儿童的生活自理能力和行为稳定性。 3. 互动空间：设置专门用于互动和游戏的空间，鼓励儿童参与集体活动。 二、日常生活能力培养 1. 独立进食：训练儿童独立进食，包括使用餐具、选择食物等。 2. 个人卫生：教会儿童独立洗澡、刷牙、洗脸等基本个人卫生习惯。 3. 穿衣整理：培养儿童独立穿衣、整理衣物等生活自理能力。 三、社交技能训练 1. 角色扮演：通过角色扮演游戏，帮助儿童学习社交礼仪和沟通技巧。 2. 模仿学习：鼓励儿童观察和模仿他人的行为，提高社交能力。 3. 团体活动：参与集体活动，提高儿童的团队合作意识和社交技巧。 四、语言能力发展 1. 早期干预：尽早进行语言干预，帮助儿童提高语言表达能力。 2. 语言环境：创设丰富的语言环境，鼓励儿童多听、多说、多交流。 3. 互动沟通：家长和照护者要耐心倾听儿童的表达，及时给予回应和鼓励。 五、专业支持 1. 咨询专家：定期咨询专业医生和心理咨询师，了解儿童的发展状况和干预方法。 2. 参加培训：参加自闭症相关知识培训，提高家庭教育和康复能力。 3. 社会资源：积极寻求社会资源支持，为儿童提供更全面的教育和康复服务。
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