科室介绍
南阳市宛城区中医院,2016年10月被河南省中医管理局确定为二级甲等中医医院,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、医疗救助为一体的综合性全民事业单位。是南阳市市级、宛城区和城乡一体化示范区城镇职工医保和城乡居民医保、宛城区五保、低保、军残优抚定点医院。医院在岗职工224人,其中正高级职称5人,副高级职称17人,中级职称56人。医院开放床位150张,设置有急诊科、内一科(中风科)、内二科、外科、骨伤科(高庙骨科)、妇产科、颈肩腰腿痛康复科等病区;有放射科、CT室、超声室、检验室、心电图室、胃镜室、手术室等医技科室;有内科、外科、妇产科、肛肠科、颈肩腰腿痛科、口腔科、眼科、康复科、治未病科、体检科、针灸推拿理疗室、聋哑科、碎石科等门诊科室。中风科、骨伤科、聋哑科为市级中医重点专科。医院秉承“诚信、博爱、创新、奉献”院训,倡导“大医精诚、止于至善”的医院精神,坚持“满足群众健康需求、办中西医结合医院,让老百姓看得起病医院”的办院宗旨,坚持“一切以病人为中心”的服务理念,以一流的设备、精湛的技术、优质的服务、优美的环境、优惠的价格,为您的健康保驾护航。
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文章 飞机恐惧症怎么克服
飞机恐惧症,又称飞行恐惧症,是指对乘坐飞机产生恐惧心理,以至于不敢乘坐飞机出行。这种恐惧心理可能会给患者带来极大的困扰,影响他们的出行和生活。那么,如何克服飞机恐惧症呢?以下是一些有效的方法。 首先,了解飞机的安全性是克服恐惧的第一步。相较于其他交通工具,飞机的安全性更高。据统计,飞机事故的发生率极低,飞机是世界上最安全的交通工具之一。 其次,学会在飞机上转移注意力,可以帮助缓解恐惧心理。在飞机上,可以阅读书籍、报纸,与同伴聊天,或者观看电影等。此外,为了避免加重焦虑情绪,登机前应避免摄入咖啡因等刺激性食物。 心理治疗也是克服飞机恐惧症的有效方法。在心理医生的指导下,可以尝试进行想象训练,想象自己在飞机上的情景,逐渐克服恐惧心理。对于严重的恐惧症患者,可以服用一些抗焦虑药物,如苯二氮䓬类药物,以缓解焦虑情绪。 此外,部分飞行恐惧症患者可能是由恐高症引起的。可以通过进行情绪渐进训练来缓解恐高症,例如,从第三层楼逐渐增加到六层楼、十层楼,每天往下望几分钟,以逐渐适应高处。 平时多进行运动,放松心情,树立自信,也可以帮助克服飞机恐惧症。在必要时,可以通过深呼吸等方法来缓解心理紧张情绪。从根本上改善飞机恐惧症,需要从内心深处认识到自己的害怕情绪,并解决内心害怕的原因。 此外,发挥想象力,想象一些美好的场景,也可以帮助自己放松下来,舒缓恐惧感。如果条件允许,可以由专业人士介绍飞机的构造和安全保障,以打消恐惧。 总之,克服飞机恐惧症需要患者自身的努力和医生的专业指导。通过了解飞机的安全性、转移注意力、心理治疗、情绪渐进训练、运动等方式,可以有效缓解飞机恐惧症,恢复正常的生活。
病友互助家园
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文章 男人身体虚弱的表现有哪些?需多加注意
在快节奏的城市生活中,男性承担着家庭和社会的双重责任,压力自然不容小觑。然而,当男性朋友们发现自己时常感到乏力、食欲不振、腰痛等症状时,这可能是身体发出的预警信号。本文将围绕男性身体虚弱的表现展开,帮助大家了解并关注自己的健康状况。 一、男性身体虚弱的表现有哪些? 1. 全身无力 全身无力是男性身体虚弱最明显的表现之一。尤其在经过一夜的休息后,如果仍然感到精神不振、提不起劲,甚至对性生活失去兴趣,这可能是肾虚的征兆。长期劳累、工作压力大都可能导致肾虚。 2. 食欲不振 食欲不振是身体虚弱的一个信号。如果男性出现食欲下降、看到食物就恶心呕吐的情况,应及时就医,排除其他疾病。 3. 经常腰痛 腰痛是肾脏疾病的常见症状。如果男性经常出现腰痛,尤其是腰部酸软无力的情况,可能是肾脏功能出现问题,需要引起重视。 4. 尿频尿少 正常情况下,男性的排尿频率和尿量应该是相对稳定的。如果出现尿频、尿少或尿痛等症状,可能是尿路感染或其他泌尿系统疾病的表现。 5. 脸色苍白 脸色苍白无力也是体虚的一个主要表现。正常人的面色应该是红润有光泽的,如果脸色苍白,可能是气血不足或贫血的表现。 二、如何预防和改善男性身体虚弱? 1. 健康饮食 保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体质。 2. 适度运动 适度的运动可以增强体质、提高免疫力,有助于改善身体虚弱的情况。 3. 保持良好作息 保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复。 4. 保持良好心态 保持乐观的心态,减轻压力,有助于提高免疫力。 5. 定期体检 定期体检可以及时发现潜在的健康问题,做到早发现、早治疗。
智慧医疗先锋者
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文章 冬天艾灸什么时间最好?
随着冬季的到来,许多人会感到身体不适,这时艾灸作为一种传统的中医保健方法,受到了大家的青睐。那么,在冬天进行艾灸,究竟什么时间最为合适呢?本文将为您详细解析。 首先,我们要明确的是,艾灸并没有固定的最佳时间,但根据中医理论,立冬和冬至这两个节气前后进行艾灸,可以更好地发挥其保健作用。立冬和冬至标志着冬季的开始,此时人体阳气相对虚弱,艾灸可以起到温补阳气的作用。 冬至过后,气候进入最寒冷的阶段,也就是“三九”时期。民间有“冷在三九,热在三伏”的说法,因此在冬至前后四天,加上冬至这一天,共九天的时间里进行艾灸,可以有效地驱寒除湿,提高身体免疫力。 艾灸的频率也没有固定的要求,可以根据个人实际情况进行调整。一般来说,每天进行一次艾灸,每次10-15分钟,连续进行三天,然后隔天进行一次,以十天为一个疗程。对于老人和小孩,艾灸时间可以适当缩短。 艾灸的好处主要体现在以下几个方面: 1. 疏通经络:冬季天气寒冷,人体容易出现气血瘀滞的情况,艾灸可以促进气血流通,缓解疼痛和僵硬。 2. 驱寒除湿:艾灸的温热作用可以驱散体内的寒湿之气,改善关节疼痛、手脚冰冷等症状。 3. 强身健体:艾灸可以增强人体正气,提高免疫力,预防感冒等疾病。 4. 调理肠胃:艾灸可以改善肠胃功能,缓解胃痛、腹泻等症状。 5. 美容养颜:艾灸可以促进血液循环,改善肤色,达到美容养颜的效果。 需要注意的是,进行艾灸时,应选择专业的医疗机构或经验丰富的艾灸师进行操作,以确保安全有效。
运动与健康
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科普文章
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64 个
杨来珂
主治医师
疾病描述:
孕37周+,上呼吸道感染,嗓子哑了5天,痰一天咳个三次左右,吞咽白天不痛晚上有一点点痛,其余无症状,想问一下这三种药能不能吃,对胎儿有无影响(目前在服的药有:雷替斯,生血宁片,爱乐维,dha)
问诊类型:图文咨询
2024-02-10
杨来珂
主治医师
疾病描述:
右归丸吃了3天,大便颜色怎么是墨黑色
问诊类型:图文咨询
2024-02-08
杨来珂
主治医师
疾病描述:
虚汗多梦晚上睡觉的时候肚子胀胀的
问诊类型:图文咨询
2024-02-07
杨来珂
主治医师
疾病描述:
脾胃虚弱调理
问诊类型:图文咨询
2024-02-04
杨来珂
主治医师
疾病描述:
吃完饭总感觉胃口胀,一直嗳气,有时候还放屁
问诊类型:图文咨询
2024-02-03
杨来珂
主治医师
疾病描述:
肾虚补气不足
问诊类型:图文咨询
2024-02-03
杨来珂
主治医师
疾病描述:
你好,安神补脑液,有什么禁忌吗
问诊类型:图文咨询
2024-02-01
杨来珂
主治医师
疾病描述:
肠胃不舒服 恶心想吐没食欲这两个方子哪个好
问诊类型:图文咨询
2024-01-29
杨来珂
主治医师
疾病描述:
你好,我例假就一点,就没了,前两个月去中医院调理一下,怎么还是这?。用药情况:中药颗粒,前两个月正常,又不正常
问诊类型:图文咨询
2024-01-27
杨来珂
主治医师
疾病描述:
长期耳鸣,健忘。长期耳鸣,持续有6年,日常工作不影响,但晚上睡觉听得清楚,也不影响睡眠,疲惫的时候耳鸣加重。非常健忘,经常忘事,记录会议笔记都是记不全,提笔写上一句下一句就忘了
问诊类型:图文咨询
2024-01-26