当前位置:

京东健康

找医院

西安中医脑病医院

老年病科

老年病科

西安中医脑病医院

微信扫描 预约加号

科室介绍
西安中医脑病医院是陕西省中医药管理局批准和直管的三级甲等中医专科医院,开放床位800张,主要从事脑积水、脑瘫、智力低下、孤独症、癫痫、植物人、中风、脑外伤、脑肿瘤、渐冻人等脑病的治疗与康复。承担国家中医诊疗重点研究室1个,国家中医学术流派传承工作室1个,国家级及省级重点学科3个,重点专科8个,牵头重点专科优势病种中医诊疗方案和临床路径4个、中医临床诊疗指南4个,获国家专利5项,主持、参与国家、省、市科研课题59项,研发中医诊疗设备3种,获省部级科技成果奖9项,出版专著5部。医院是国家、省、市残联确定的残疾人康复人才培养基地,先后完成了各级残联下达的肢体矫治手术、运功功能障碍、智力障碍、脑瘫、孤独症等残疾患者的康复训练任务。近年来,在“一专两心三佳四型五位一体”发展战略引领下,秉承“德勤精诚,爱脑济民”的院训,内强素质,外塑形象,全面提升医疗服务质量,现已基本形成集医疗、教学、科研、文化、连锁为一体,以西安为中心,面向全国,辐射国外的医疗格局,努力把医院建设成规模适度、功能完善、环境优美、设施完备、管理规范、技术精湛的三级甲等示范中医专科医院。
科室服务
科普文章

文章 年底加班季 拯救OL的记忆力

随着年底加班季的到来,许多白领人士面临着巨大的工作压力,随之而来的是记忆力衰退、注意力不集中等问题。这种现象并非个例,越来越多的年轻人开始出现健忘症状,甚至被误认为是“健忘症”。那么,如何有效缓解这种症状,拯救白领人士的记忆力呢?本文将从压力管理、生活习惯、饮食调理等方面,为大家提供一些建议。 压力过大是导致记忆力下降的主要原因 研究表明,长期处于高压环境下,会导致大脑皮层兴奋性降低,神经递质分泌减少,进而影响记忆力。此外,压力还会引发焦虑、抑郁等情绪问题,进一步加剧健忘症状。 缓解压力,提高记忆力 1. **调整心态**:保持乐观积极的心态,学会放松自己,避免过度焦虑。 2. **规律作息**:保证充足的睡眠,避免熬夜。 3. **适当运动**:运动可以促进血液循环,提高大脑供氧量,有助于缓解压力。 4. **进行冥想**:冥想可以帮助人们放松身心,缓解压力。 改善生活习惯,助力记忆力提升 1. **规律饮食**:保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. **坚持运动**:运动可以提高大脑供氧量,促进血液循环,有助于提高记忆力。 3. **培养兴趣爱好**:兴趣爱好可以丰富人的精神世界,有助于缓解压力,提高记忆力。 科学饮食,助力大脑健康 1. **多吃富含卵磷脂的食物**:如鸡蛋、大豆、鱼类等,有助于提高记忆力。 2. **多吃富含抗氧化剂的食物**:如蓝莓、草莓、菠菜等,有助于保护大脑免受氧化损伤。 3. **适量补充B族维生素**:B族维生素有助于维持神经系统健康,提高记忆力。 4. **保持水分**:适量饮水有助于保持大脑活力。 总之,通过调整心态、改善生活习惯、科学饮食等方法,可以有效缓解压力,提高记忆力。如果您发现自己经常出现健忘症状,应及时就医,寻求专业帮助。

健康解码专家

0 人阅读
查看详情
科室信息
收录医生 1 名
在线服务患者 0 次
科普文章 1 篇
快速问医生
健康小工具

友情链接