科普文章
文章 运动很久也不出汗，先停下来
运动出汗是人体调节体温和代谢的重要途径，但有些人在运动时出汗较少，甚至长时间不出汗。这背后隐藏着哪些健康隐患呢？本文将为您揭开运动出汗的秘密。 首先，出汗的多少受到个体差异的影响。汗腺数量多的人，出汗自然也相对较多。运动前饮水量也会影响出汗量，大量饮水会增加出汗量。此外，身体素质也是影响出汗的重要因素。体质强健的人，即使进行高强度运动，出汗量也相对较少。 然而，运动时不出汗也可能隐藏着健康风险。运动过程中，如果不出汗，体内的热量无法及时散发，可能导致体温调节失衡，增加中暑的风险。此外，大量出汗会导致体内电解质失衡，引发头晕、眼花、腹痛等症状。 值得注意的是，运动时出汗过多也可能对身体造成不利影响。大量出汗会导致体内钾、钠、盐分等物质流失，引发脱水。此外，一些特殊人群，如风湿病患者，在运动时出汗过多，可能加重病情。 运动后，应避免立即冲凉。运动时，人体代谢旺盛，皮肤血管扩张。立即冲凉可能导致皮肤血管收缩，散热困难，甚至加重心脏负担。建议运动后适当饮用盐水，休息1小时左右再洗澡，最好用温水洗澡。 总之，运动出汗是人体调节体温和代谢的重要途径，但应注意出汗的量和速度。运动时，如出现不适症状，应及时停止运动，寻求专业医生的帮助。
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文章 老年人晚上脚痛风怎么办
痛风作为一种常见的代谢性疾病，其发病率在老年人群体中尤为突出。许多老年人反映，夜间脚部痛风症状明显，疼痛难忍。那么，老年人夜间脚痛风该如何应对呢？以下是一些有效的预防和治疗方法。 首先，药物治疗是缓解痛风症状的关键。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。然而，使用这些药物时需要注意剂量和用药时间，避免不良反应的发生。 其次，适当的运动有助于缓解痛风症状。老年人可以选择散步、游泳等低强度的有氧运动，以增强体质，提高免疫力。但应避免剧烈运动，以免加重关节负担。 饮食方面，老年人应遵循低嘌呤饮食原则。避免食用高嘌呤食物，如红肉、海鲜、啤酒等。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于降低血尿酸水平。 此外，保持良好的生活习惯也是预防痛风的关键。老年人应保持良好的作息，避免过度劳累。同时，保持乐观的心态，避免情绪波动过大，对痛风的治疗和康复都大有裨益。 如果老年人出现夜间脚痛风症状，应及时就医。医院内的痛风专科可以为患者提供专业的治疗方案。在医生的指导下，结合药物治疗、运动、饮食和生活习惯的调整，可以有效缓解痛风症状，提高生活质量。
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文章 江苏：冒着被感染危险 省中医院急救艾滋病人
在江苏省，有一家医院在抗击艾滋病方面做出了令人钦佩的努力。这所医院就是江苏省中医院。近日，该院血液科接收了一位身患罕见血栓性血小板减少性紫癜的艾滋病病人。这位名叫张某的40岁女性患者，在病情危急之际，得到了医护人员冒着被感染的风险的全力救治。 血栓性血小板减少性紫癜是一种罕见的血液病，患者体内血小板极度减少，容易发生大出血。张某的情况更是危急，因为她的血小板数值极低，随时可能面临生命危险。更糟糕的是，经过检查，张某还被确诊为艾滋病病人。这意味着，医护人员在救治过程中需要承担感染艾滋病的风险。 面对这样的困境，江苏省中医院血液科的医护人员没有退缩。他们深知，将张某转院治疗可能会加速她的死亡，因为血栓性血小板减少性紫癜是一种危及生命的疾病。但是，如果不进行治疗，张某也将面临死亡。经过慎重考虑，医护人员决定冒险救治这位患者。 为了保护其他患者，医院专门为张某腾出一间病房，并进行严格隔离。医护人员在救治过程中严格遵守操作规范，确保自己不被感染。经过10天10夜的努力，张某的病情终于得到了控制，血小板数值恢复正常。随后，她被安全地转到了传染病医院继续接受治疗。 这起事件再次展现了江苏省中医院医护人员救死扶伤的高尚精神。他们用自己的行动诠释了医者仁心的真谛，为抗击艾滋病贡献了自己的力量。 看了本文的人还看了： 34岁母亲割肝救女手术成功(图) 桐乡到杭州中医院 警车护送蛇伤15小时的妇女 孝感市一男青年被不明液体放倒 中毒住院 北京：孩子出生28天即可自愿选择医疗保险 （责任编辑 李俊皓）
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文章 痛风有哪些并发症？
痛风，这一常见的代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。了解痛风的并发症，对于我们预防和治疗痛风至关重要。下面，我们就来详细了解一下痛风可能引发的并发症。 1. 高血脂症：痛风患者由于饮食习惯不良，常伴有肥胖和高血脂，这与其发生动脉硬化有着密切的关系。 2. 糖尿病：痛风患者中，大约有30-40%的人患有轻症非胰岛素依赖型糖尿病。这主要是由于肥胖和暴饮暴食导致胰岛素感受性降低，通过合理的饮食疗法和体重控制，胰岛素感受性可以很快恢复。 3. 高血压：痛风患者中，大约一半的人患有高血压。除了肾性高血压外，肥胖也是导致高血压的原因之一。需要注意的是，降压药物可能会抑制尿酸排泄，导致尿酸值升高。 4. 肾机能障碍：长期高尿酸血症会导致尿酸盐结晶沉积在肾脏内，引发痛风性肾病或肾机能障碍。 5. 缺血性心脏病：缺血性心脏病是指冠状动脉硬化或阻塞，导致心脏肌肉缺血缺氧，引起胸痛和心肌坏死。痛风患者更容易患缺血性心脏病。 6. 肾结石：痛风患者出现肾结石的概率是正常人的1000倍左右。多喝水、服用小苏打可以预防肾结石的发生。 7. 肥胖症：肥胖会导致尿酸合成增加，阻碍尿酸排泄，引发痛风、高血脂、糖尿病等疾病。 了解痛风的并发症，有助于我们更好地预防和治疗痛风。如果您患有痛风，请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
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文章 臀肌挛缩症的原因有哪些 浅析臀肌挛缩症的3个原因
臀肌挛缩症是一种常见的疾病，其发病机制复杂，可能与多种因素相关。 首先，注射性臀肌挛缩是导致臀肌挛缩症的主要原因之一。在临床实践中，我们发现，长期接受臀部肌肉注射的人群更容易患上臀肌挛缩症。特别是儿童群体，由于年龄较小，臀部肌肉较为脆弱，更容易受到注射损伤。 其次，免疫功能低下也是导致臀肌挛缩症的重要因素。婴幼儿的免疫系统尚未完全发育成熟，因此更容易受到病原微生物的侵袭，从而引发臀部感染，导致臀肌挛缩。 此外，先天性疾病因素也可能导致臀肌挛缩症。例如，先天性髋脱位等疾病，在术后容易并发臀肌挛缩。 针对臀肌挛缩症的治疗，主要包括手术治疗和保守治疗。手术治疗主要包括挛缩带部分切除松解术、髂嵴切开、髂骨外板剥离臀肌下移术等。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼等。 为了预防臀肌挛缩症的发生，我们建议大家在日常生活中注意以下几点： 1. 减少不必要的臀部肌肉注射。 2. 加强锻炼，提高自身免疫力。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
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文章 系统性红斑狼疮适宜吃哪些菜
系统性红斑狼疮（SLE）是一种复杂的自身免疫性疾病，它会导致免疫系统攻击身体健康的组织。这种疾病可以影响身体的任何部位，包括皮肤、关节、肾脏、大脑和心脏等。 在饮食方面，系统性红斑狼疮患者并没有特别的禁忌。然而，有一些食物可能会加重病情或引发不良反应，需要特别注意。 首先，低盐、低脂肪、低糖、优质蛋白的饮食原则是必不可少的。这有助于控制炎症和减轻病情。此外，患者应保证饮食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。 值得注意的是，香菜、芹菜等苜蓿类植物可能会诱发或加重患者的光过敏症状，导致面部红斑皮损增加，甚至可能引发狼疮活动。因此，患者应尽量避免食用这些食物。 此外，辛辣刺激性食物、羊肉、鹿肉、狗肉等温热性食物可能会诱发内热，不利于疾病的恢复。因此，患者应尽量少吃这些食物。 目前，除了上述食物外，没有发现其他蔬菜、水果等食物对系统性红斑狼疮有影响。患者可以根据自己的口味和喜好，选择适合自己的食物。 除了饮食调整外，系统性红斑狼疮患者还应注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 3. 保持心情愉快，避免情绪波动。 4. 定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。 总之，系统性红斑狼疮患者应遵循低盐、低脂肪、低糖、优质蛋白的饮食原则，避免食用可能加重病情的食物，并注意日常保养，以控制病情，提高生活质量。
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文章 系统性红斑狼疮最新诊断标准
系统性红斑狼疮（SLE）是一种复杂的自身免疫性疾病，其诊断标准一直是医学界关注的焦点。截止到2020年，最新的诊断标准由2019年美国风湿病学会（ACR）和欧洲抗风湿病联盟（EULAR）共同发布。该标准以免疫荧光法检测的抗核抗体（ANA）阳性作为基本条件，并结合患者的临床表现和免疫学指标进行评分。 在临床表现方面，包括发热、癫痫发作、谵妄状态、狼疮肾炎等，每个表现都有相应的权重评分。例如，发热大于38.3℃得2分，癫痫发作或部分病灶性发作得5分，谵妄状态得2分，III或IV型狼疮肾炎得10分。在免疫学指标方面，补体C3或C4降低得3分，特异性的抗体SM或双链DNA得6分。根据患者的临床表现和免疫学指标进行评分，总分大于等于10分即可诊断为系统性红斑狼疮。 值得注意的是，评分原则是既往符合标准可以计分，标准不必同时发生，至少符合一项临床的标准，在每个方面只取最高权重标准得分计入总分。 除了诊断标准之外，治疗系统性红斑狼疮的关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗。目前，治疗系统性红斑狼疮的方法主要包括药物治疗、免疫抑制剂治疗、生物制剂治疗等。在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和感染，定期复查，积极配合医生的治疗。 系统性红斑狼疮是一种需要长期管理的疾病，患者和医生需要共同努力，提高患者的生存质量和生活质量。 此外，近年来，随着医疗技术的不断发展，针对系统性红斑狼疮的治疗方法也在不断更新和改进。例如，生物制剂的出现为患者带来了新的治疗选择。未来，随着对系统性红斑狼疮研究的不断深入，相信会有更多有效的治疗方法问世。
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文章 针灸对强直性脊柱炎有效吗
强直性脊柱炎（AS）是一种常见的慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和关节，导致疼痛和僵硬。针灸作为一种传统的中医治疗方法，近年来在治疗强直性脊柱炎方面受到了越来越多的关注。 研究表明，针灸对强直性脊柱炎具有一定的疗效。这是因为强直性脊柱炎的主要症状之一是腰痛，而中医理论认为，腰为肾之府，督脉并行于脊里。针灸治疗多从肾经、督脉入手，通过针刺肾经和督脉上的穴位，调节气血，缓解疼痛和僵硬。 除了针刺，督灸也是一种特殊的艾灸法，适用于以中轴脊柱表现为主的强直性脊柱炎患者。督灸通过在督脉上施以艾灸，温经通络，活血化瘀，从而达到缓解症状的目的。 针灸治疗强直性脊柱炎的疗效主要体现在以下几个方面： 缓解腰痛：针灸可以减轻强直性脊柱炎患者的腰痛症状，提高生活质量。 改善体质：针灸可以调节人体的气血阴阳，增强体质，提高免疫力。 减少西药副作用：对于需要长期服用西药的患者，针灸可以减轻西药的副作用，提高患者的耐受性。 然而，需要强调的是，针灸治疗并不是强直性脊柱炎的主要治疗手段。强直性脊柱炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、运动治疗等，以消除炎症，阻断病情的发展，保持关节脊柱不受侵害，防止残疾。 总之，针灸治疗强直性脊柱炎具有一定的疗效，可以作为辅助治疗方法之一。然而，患者在接受针灸治疗时，仍需遵循医生的指导，并结合其他治疗方法，以获得最佳疗效。
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文章 肌张力高是不是肌萎缩侧索硬化 肌萎缩侧索硬化的具体症状须知
肌萎缩侧索硬化（ALS），又称为渐冻人症，是一种罕见的神经系统疾病。它主要影响上运动神经元和下运动神经元，导致肌肉无力和萎缩。 肌张力增高是ALS的早期症状之一。患者可能会出现手指活动障碍，动作笨拙，四肢无力等症状。 神经颤动也是ALS的常见症状。患者可能会在受累部位感到明显的神经颤动感，这会导致发音不清、吞咽困难和咀嚼无力等问题。 痉挛性瘫痪是ALS的另一种常见症状。患者可能会出现双上肢肌肉萎缩、腱反射亢进和双下肢痉挛性瘫痪等症状。 吞咽困难是ALS晚期症状之一。由于延髓神经受累，患者可能会出现吞咽困难，这会给他们的日常生活带来极大的困扰。 目前，ALS的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。利鲁唑、依达拉奉、泼尼松和环磷酰胺等药物可以用于控制症状。 为了延缓病情的发展，患者需要保持良好的心态，进行适当的运动和康复训练。同时，患者需要定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化。 肌萎缩侧索硬化是一种严重的神经系统疾病，需要引起我们的重视。如果出现相关症状，请及时就医。
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文章 小儿过敏性紫癜有哪些表现及如何诊断？
过敏性紫癜是一种常见的儿童疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛和肾脏损害等症状。 皮肤紫癜是过敏性紫癜最典型的症状，通常出现在四肢和臀部，呈现出紫红色斑丘疹，随后逐渐变为棕褐色并消退。 部分患儿会伴有消化道症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻或便秘等，严重者可能出现黑便或血便。 关节症状表现为关节疼痛、肿胀和活动受限，多见于膝、踝、肘、腕等大关节。 肾脏症状是过敏性紫癜最常见的并发症，表现为血尿、蛋白尿、水肿和高血压等。 过敏性紫癜的诊断主要依据临床表现和实验室检查。皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛和肾脏症状等典型症状有助于诊断。 治疗过敏性紫癜主要针对症状进行对症治疗，如抗组胺药、激素等。对于肾脏损害严重的患儿，可能需要肾脏替代治疗。 预防过敏性紫癜的关键在于避免接触过敏原和加强体质锻炼。
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
陈新鹏
副主任医师
风湿免疫科
深圳市福田区风湿病专科医院
风湿性关节痛(3例)
慢性肾功能不全(1例)
专业擅长：内科，风湿病专科，关节炎的鉴别诊断和治疗（痛风，类风湿关节炎，脊柱关节病，骨关节炎等）
好评率：100%
接诊量：77
王焕锐
主治医师
风湿免疫科
深圳市福田区风湿病专科医院
痛风性关节炎(2例)
干燥综合征(1例)
专业擅长：中西医结合治疗痛风，骨质疏松症，骨关节炎，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征，银屑病，硬皮病，血管炎，白塞病，结缔组织病等风湿免疫疾病。风湿病患者疫苗接种相关咨询，以及常见内科疾病的中医药养生保健咨询（亚健康体质调理，阳痿早泄等性功能障碍）
好评率：99%
接诊量：314
黄新民
主治医师
风湿免疫科
深圳市福田区风湿病专科医院
专业擅长：痛风性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征
好评率：100%
接诊量：57
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