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滨州华海白癜风医院

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科室介绍
华海白癜风医院创建于1994年,是一家集科研、医疗、新药开发于一体的,具有中医药特色的现代化、国际化白癜风专业机构。是全国白癜风行业首家“二级甲等中医专科医院”,是国家中医重点专科协作组成员单位,是联合国有关机构在大陆唯一确认的白癜风科研诊疗示范基地,也是中国中医科学院中医药科技合作中心授牌的“中国中医药白癜风临床医院”。目前医院拥有一支由博士、硕士、教授及研究员组成的研发团队和诊疗团队,并建成全国规模最大的白癜风研发中心。自建院以来,在各级党委政府的正确领导和亲切关怀扶持下,华海白癜风医院始终秉承“让全球白癜风患者生活的更美好”的战略定位,围绕打造国内外一流华海国际医学中心的奋斗目标,勇毅前行,健康发展。医院始终以“努力为患者创造价值”为核心价值观,致力于为全球白癜风患者解除痛苦。为了让先进的中医药科技成果惠及天下白癜风患者,华海人将秉承“中医智造、科技共享”的开放理念,不断推动中医药“黑白同治”白癜风新技术走向世界,让更多的国内外患者享受到最优质的中医药服务,努力实现大爱华海、天下无癜的宏伟使命。
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文章 7种常见的平价养生食物

在日常生活中,养生保健已经成为了越来越多人的关注焦点。而说到养生,最方便快捷的方法莫过于食补。很多人可能觉得食补需要花费大量的金钱购买昂贵的补品,其实,生活中有很多平价的食物同样具有很好的养生功效。 以下七种常见的平价养生食物,不仅价格亲民,而且营养价值丰富,非常适合日常食用: 1. 黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,大豆中的蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,同时维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量也增加,成为理想的高营养蔬菜。 需要注意的是,目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,这类豆芽含有害物质,不宜食用。 2. 黑木耳 黑木耳含有丰富的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,具有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。 需要注意的是,新鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。因此,在食用新鲜木耳前,最好将其晒干处理。 3. 大豆 大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。 需要注意的是,大豆中的植物雌激素可能会对婴儿产生影响,因此不建议婴儿多喝豆奶。 4. 鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。 需要注意的是,鲈鱼质地细嫩,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。 5. 香菇 香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。 需要注意的是,长得特别大的鲜香菇不要吃,因为它们多是用激素催肥的,大量食用可对机体造成不良影响。 6. 黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。 需要注意的是,黑豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。 7. 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一,蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小,呈高度分散状态,所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐败菌的生长。 需要注意的是,牛奶中的钙不仅丰富,而且容易吸收,适合冬天补钙。

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