科普文章
文章 男性精子的秘密
精子，作为男性繁育后代的种子，承载着生命的延续。然而，关于精子，我们了解的并不多。本文将揭开精子的一些神秘面纱，带您深入了解这个微小却至关重要的生命体。 精子，虽小却强大。它们每分钟最快可以游动4毫米，完成输卵管全程至少需要45分钟。然而，精子与卵子的结合几率却只有25%，这让我们不禁感叹生命的神奇。 精子没有方向感，它们只会向前游动，不会后退。这也解释了为什么精子需要这么长时间才能找到卵子。 那么，如何提高精子的数量和质量，从而提高怀孕几率呢？除了传统的西医治疗外，中医中药在治疗男性不育方面也发挥着重要作用。 北京同济医院不育科学科带头人李翠英博士，结合传统中医精华，探索出了一套独特的“中药促精”疗法。该疗法通过补益气血、清热除湿，恢复睾丸生精功能，提高精子存活率，对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症）具有显著疗效。 除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，都是提高精子质量的有效方法。 北京同济医院不育科致力于为广大男性朋友提供专业的诊疗服务。如有需要，请拨打咨询热线：010-65279999，4008-192-010。
健康管理专家
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文章 不育症男人饮食注意事项
男性不育症一直是困扰许多家庭的问题，而饮食在治疗男性不育症的过程中扮演着至关重要的角色。 首先，我们应该鼓励男性患者多吃新鲜的蔬菜和鸡蛋。蔬菜中富含丰富的维生素、钙、铁、锌等微量元素，这些营养物质不仅可以促进精子的生长和发育，提高精子活力，还能增强患者的免疫力，改善性功能，提高对外界刺激的敏感度。 然而，很多男性患者在治疗期间会尽量避免饮酒和吸烟，甚至不敢喝饮料。但实际上，人体需要新陈代谢，如果长时间不摄入任何物质，身体无法正常排泄毒素，新陈代谢功能也会受到影响。因此，适当的饮酒和饮用一些饮料可以帮助身体新陈代谢，排出毒素。 对于男性不育症患者来说，海鲜是不可或缺的营养来源。海鲜中含有丰富的锌元素和氨基酸，这些物质可以有效补充身体所需的营养，提高身体的细胞修复能力，增加精子的数量和质量，从而提高受孕几率。 除了以上食物，我们还应该注意以下饮食原则： 1. 限制高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，避免肥胖和内分泌失调。 2. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油炸、烧烤等。 3. 适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。 4. 增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、番茄、绿茶等。 5. 保持饮食多样化，避免偏食。 总之，男性不育症患者应该注意饮食调理，合理安排膳食，才能提高治疗效果，为家庭带来幸福。
健康饮食指南
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文章 生殖道感染造成男性畸形精子
正常健康的精子是男性生育能力的重要保障，而畸形精子则是导致男性不育的重要因素之一。畸形精子症是指精液中畸形精子数量超过50%的病症，其病因复杂，其中生殖道感染是常见原因之一。 生殖道感染主要包括支原体、衣原体、淋菌等病原体，这些病原体可以引起睾丸炎、附睾炎等疾病，影响精子的正常发育和成熟，导致精子畸形。除了感染，其他可能导致畸形精子症的原因还包括激素或化学药物的使用、阴囊局部高温、酗酒等。 畸形精子症的诊断主要依靠精液分析，通过对精子形态的观察，判断精子是否畸形，并分析畸形类型。北京同济医院采用先进的“精子形态学”分析和“生精细胞学”分析技术，可以精确判断畸形精子的具体原因，为患者提供准确的诊断和治疗方案。 针对畸形精子症的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术等。药物治疗主要针对感染性病因，使用抗生素等药物进行治疗；手术治疗主要针对睾丸炎、附睾炎等疾病，通过手术清除感染灶；辅助生殖技术则可以帮助无法自然受孕的患者实现生育。 预防畸形精子症的关键在于注意个人卫生，避免不洁性行为，及时发现和治疗生殖道感染，避免使用对生殖系统有害的药物，并保持健康的生活方式。
疾病解码者
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文章 三个信号或预知男性不育
男性不育症是一个常见的困扰许多男性的问题，据统计，男性不育症的发生率约为10%，其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。了解一些简单的方法可以帮助男性初步判断自己是否有不育的问题。 以下是一些男性自测不育的方法： 信号一：精索静脉曲张 精索静脉曲张是指阴囊内的静脉血管出现异常扩张，形成蚯蚓状柔软迂曲的团块。这种情况下，睾丸的温度会升高，静脉血的淤滞会影响睾丸代谢，从而干扰生精，导致精液质量下降。 信号二：睾丸问题 睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这通常伴随着生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，还可能增加睾丸恶变的风险。 信号三：精液问题 观察精液也可以初步判断生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，导致精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。 需要注意的是，上述自测方法仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如有疑问，应到医院进行检查，切勿擅自下定论。 除了上述自测方法，以下是一些有助于提高男性生育能力的建议： 1. 健康的生活方式 保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、避免长时间高温环境、保持良好的作息时间等，都有助于提高生育能力。 2. 合理膳食 均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如坚果、鱼类、瘦肉、豆制品等，有助于提高精液质量。 3. 适当运动 适当运动可以提高身体素质，增强生殖系统的功能。 4. 保持良好心态 保持良好的心态，减轻心理压力，也有助于提高生育能力。 总之，男性不育是一个复杂的问题，需要综合治疗。希望以上信息对您有所帮助。
医者荣耀
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文章 不孕与不育的区别
在日常生活中，我们经常会听到“不孕”和“不育”这两个词，但它们之间有什么区别呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，我们需要明确不孕和不育的定义。不孕是指育龄夫妇长期同居，性生活正常，未采取任何避孕措施，在一段时间内未能成功怀孕的情况。而不育则是指育龄夫妇曾经有过妊娠，但由于各种原因，如流产、早产、死胎或死产等，最终未能生育出活婴。 不孕和不育的主要原因是生殖系统的异常。对于女性来说，可能是因为卵巢功能障碍、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等原因导致；而对于男性来说，可能是因为精子质量差、生殖道阻塞等原因导致。 近年来，随着环境污染和生活压力的增大，不孕不育的发病率呈上升趋势。据统计，我国不孕不育的发病率约为10%左右，其中女性因素占60%，男性因素占40%，双方因素占10%。 针对不孕不育的治疗方法有很多，包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。药物治疗主要是通过调节内分泌、改善卵巢功能、促进精子生成等方式来提高受孕率；手术治疗则是通过手术修复生殖道的阻塞、切除卵巢囊肿等来改善生育能力；辅助生殖技术则是通过试管婴儿、卵浆内单精子注射等手段来帮助不孕不育夫妇成功怀孕。 除了治疗方法外，日常生活中的一些习惯也会影响生育能力。例如，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯都会对生殖系统造成损害。因此，想要提高生育能力，除了积极治疗外，还需要养成良好的生活习惯。 总之，不孕不育是一个复杂的医学问题，需要夫妻双方共同努力。通过了解不孕不育的原因、治疗方法以及日常保养，相信很多不孕不育夫妇都能成功拥有自己的宝宝。
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