科室介绍
舟山市定海区广华医院成立于2012年12月,是以关节科、脊柱科、手外科、足踝外科、创伤外科、中医正骨科、康复医学科和老年护理科等为特色的二级综合医院,是舟山市及各县区城镇职工、城乡居民医保定点医疗机构。医院坚持技术创新、注重服务质量,是舟山市唯一一家连续三年通过德国莱茵TUV-SQS国际服务质量认证的机构,并获得浙江省AAAA级职业健康检查机构资质。医院建筑面积2.4万平方米,开放床位400张,设有15个临床科室及医技科室,重点发展骨伤诊疗、康复治疗、医养结合型老年护理和健康检查等领域,机器人导航下人工关节置换、脊柱微创,断指再植、关节镜、中医手法整复等技术位居全市领先地位,部分骨科术式达到全省领先水平。为了更好地满足区域患者的就医需求,医院除全省首家引入“天玑”骨科手术机器人外,还拥有64排128层螺旋CT、1.5T核磁共振等诸多先进的医疗设备。医院拥有一支高素质、高学历、朝气蓬勃的医护团队,截至2019年6月,员工总数超过406人,其中医护人员297人,中高级职称56人。医院坚持科教兴院、人才强院,始终以加强临床教学为可持续发展的重要抓手。2015年,医院成为江西中医药大学研究生教育创新基地,通过学校教育与专业实践教学相结合的形式,强化科研力量、培养专业人才,推动临床业务不断发展。2015年9月,舟山广华医院正式加入远东宏信医院集团,导入总部的管理标准与优质资源,不断提升专业水平与服务质量。在集团“一套体系、一张网络、一家医院”的战略部署及资源支持下,舟山广华医院通过加强学科建设、强化人才团队、规范运营管理等多措并举,致力成为“政府乐见、行业认可、百姓放心”的区域标杆社会资本办医机构。
科室服务
科普文章
文章 秋季滋补养胃炖一碗笋干老鸭汤
秋季天气逐渐转凉,人体的抵抗力也会有所下降,此时,通过饮食调理来增强体质,预防疾病显得尤为重要。中医认为,秋季应养肺润燥,而鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,非常适合秋季食用。 笋干老鸭汤是一道传统的秋季滋补汤品,其中,笋干含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,具有清热解毒、润肠通便的作用;山药则具有健脾益肺、滋阴养胃的功效;老鸭肉则具有滋阴养胃、利水消肿的作用。三者搭配,能够有效地补充人体所需的营养,增强体质,预防疾病。 在制作笋干老鸭汤时,要注意以下几点: 1. 选择新鲜的老鸭和优质的笋干,以确保汤品的口感和营养价值。 2. 烹饪过程中,要掌握好火候和时间,使鸭肉炖至酥烂,汤汁浓郁。 3. 适量食用,不宜过量。 除了笋干老鸭汤,以下几种食物也适合秋季食用: 1. 银耳:具有滋阴润肺、养胃生津的功效。 2. 红枣:具有补血养颜、滋阴养胃的功效。 3. 南瓜:具有健脾养胃、利水消肿的功效。 4. 百合:具有润肺止咳、养胃生津的功效。 5. 莲藕:具有滋阴润燥、养胃生津的功效。 总之,秋季饮食应以养肺润燥、滋阴养胃为主,适量食用一些具有滋阴润燥、养胃生津功效的食物,能够有效地增强体质,预防疾病。
健康百科
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文章 养生:春季养肝事半功倍
春季,万物复苏,人体阳气逐渐生发,肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官,在春季承担着更为重要的调节机体平衡的作用。中医认为,春季养生应以养肝为先,做好春季养肝,有助于维护全年健康。 春季是肝病的高发季节,许多人在春季会出现乏力、情绪异常、眼睛干涩、肢体麻木、口干、舌红、头晕、便秘、食欲不振、失眠多梦等症状,这些症状可能与肝脏功能异常有关。专家提醒,春季是肝病大流行的时期,肝脏疾病也容易在春季加重。 肝脏藏血、主疏泄、主筋,中医将肝脏视为健康之本。肝脏功能的正常与否,直接影响着其他器官的功能和状态。如肝气不疏,会出现生气抑郁的情况,称为“肝郁”;在消化和吸收方面,肝气疏泄与否,直接影响着脾胃的消化功能和胆汁的分泌;肝主筋,肝脏毒素蓄积过多,指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷;‘春困秋乏’,肝气不疏,会导致夜间睡眠质量下降,白天疲劳、易打瞌睡。 春季养肝,除了遵循医生的建议外,日常保健也很重要。近年来,越来越多的人选择遵循中医养生之道,适当进补灵芝类保健产品。《神农本草经》中记载,灵芝有益肝气;《本草纲目》中也记载,灵芝有明目、补肝气、安精魂的功效。灵芝性平无毒,入五脏,固本培元,扶正祛邪,在众多中草药中,能同时起到这些作用的只有人参和灵芝。但人参的禁忌较多,体质实热者不宜使用,气候转暖时也不宜使用。而灵芝扶正而不助火,祛邪而不伤正,在八纲辩证治疗中,阴阳、表里、寒热、虚实皆可用之。 为了更好地养护肝脏,我们还可以从以下几个方面入手: 1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. 适量运动,增强体质,提高免疫力。 3. 饮食方面,多吃一些有助于养肝的食物,如绿叶蔬菜、水果、豆制品等。 4. 保持良好的情绪,避免生气、焦虑等不良情绪。 5. 定期体检,及时发现并治疗肝脏疾病。
健康管理专家
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文章 金晨腹肌太令人羡慕!女生如何快速有效练腹肌?
近年来,随着健身文化的普及,越来越多的女性开始关注自己的身材和健康。金晨的腹肌引发了众多女性的羡慕,那么,女生如何才能快速有效地练出腹肌呢? 首先,要明确的是,练出腹肌并非一朝一夕之功,需要长期坚持锻炼和合理的饮食搭配。以下是一些有效的方法: 1. 有氧运动:跑步、游泳、跳绳等有氧运动可以有效燃烧脂肪,减少腹部赘肉,为腹肌的显现创造条件。 2. 无氧运动:仰卧起坐、平板支撑、卷腹等无氧运动可以锻炼腹部肌肉,增加肌肉量,塑造腹肌线条。 3. 饮食控制:合理搭配饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蛋白质、膳食纤维的摄入,有助于腹肌的塑造。 4. 充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于身体恢复和肌肉生长。 5. 保持良好的心态:积极的心态有助于保持良好的锻炼状态,提高锻炼效果。 除了以上方法,以下疾病和药物也可能影响腹肌的塑造: 1. 糖尿病:糖尿病患者的血糖水平波动较大,容易导致腹部脂肪堆积,影响腹肌的显现。 2. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快,容易导致肌肉流失,影响腹肌的塑造。 3. 皮质醇增多症:皮质醇增多症会导致身体脂肪分布不均,容易导致腹部脂肪堆积。 4. 药物:某些药物如糖皮质激素等可能导致体重增加和腹部脂肪堆积。 总之,女生想要快速有效地练出腹肌,需要结合锻炼、饮食、生活习惯等多方面因素进行综合调整。
健康百科
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