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秋季小心明眸太干
秋季天气干燥，空气中的水分减少，很容易导致眼睛干涩不适，引发干眼症。干眼症是一种常见的眼科疾病，其症状包括眼睛干涩、异物感、灼痛、视力模糊等。那么，如何预防和治疗干眼症呢？ 首先，我们要了解干眼症的病因。干眼症的原因有很多，包括年龄增长、激素水平变化、环境因素、眼部疾病等。秋季干燥的气候、长时间使用电子产品、缺乏眼部保健等都是导致干眼症的原因。 那么，如何预防和治疗干眼症呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子产品，每隔一段时间让眼睛休息一下。 2. 多喝水，保持身体水分充足。 3. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。 4. 避免长时间待在干燥的环境中，如空调房间。 5. 使用人工泪液缓解眼睛干涩症状。 6. 定期进行眼科检查，及时发现和治疗干眼症。 7. 如果症状严重，建议到眼科医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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