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科室介绍
北京同仁堂中医医院创建于2008年12月29日,位于北京市东城区西打磨厂街46号,医院原址为清康熙八年(公元1669年),时任清宫太医院高级医官的乐显扬开创的“同仁堂”药室。这里曾经是同仁堂创始人乐家还开展了多种特色诊疗服务,集针、药、刀(小针刀)、罐、推拿等多种治疗手法为一体,疗效切实,受到患者的认可和信赖。医院配备64排128层CT、1.5T磁共振机等大型医疗检查设备,并开展了如彩色多普勒超声检查,眼科、耳鼻喉科检查及近两百项检验项目。医院开设住院病房,并确立脑病专科和内分泌专科为院级重点专科,实现“前门诊、后病房”的专科化管理。医院目前拥有全国名老中医工作室2个,国家级中药调剂技能大师工作室1个,北京中医药薪火传承“3+3”工程——名老中医工作室及基层老中医传承工作室3个,东城区名中医工作室2个。这些工作室为医院培养了很多优秀的中医中药人才。医院还为担任高级卫生专业技术职务的医生建立专家工作室,承续同仁堂传统,惠泽于人民大众。医院充分发挥同仁堂的中药优势,以同仁堂地道药材、精制饮片、经典中成药为支撑,传播和弘扬同仁堂诚信质量文化,始终坚持“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的同仁堂古训,与高水平中医专家一起为广大患者提供一份“名医+名药”的双重保障。北京同仁堂中医医院将秉承“同修仁德,济世养生”的核心理念,热忱为来自全国及世界各地的广大患者提供传统、优质、周到、温馨的中医药医疗服务。
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文章 食物相生相克大揭秘!

在日常生活中,我们经常听到“食物相生相克”的说法,这究竟是什么意思呢?食物相生相克是指食物之间存在着相互作用,有的食物搭配在一起食用会互相促进营养吸收,而有的食物搭配在一起食用则会互相抑制营养吸收,甚至产生不良影响。 为了帮助大家更好地了解食物相生相克,我们邀请了营养专家为大家详细介绍。 首先,让我们来看一下食物相生的情况。以下是一些常见的食物相生搭配: 胡萝卜+白萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素和维生素C在白萝卜中含量较高,两者搭配食用可以提高胡萝卜素的吸收率。 南瓜+油:南瓜中的β胡萝卜素和维生素E在油脂中含量较高,搭配食用可以提高营养吸收率。 土豆+鸡肉:土豆中的维生素C可以促进鸡肉中铁元素的吸收。 豆腐+青菜:豆腐中的钙质可以促进青菜中的钙质吸收。 接下来,我们来看一下食物相克的情况。以下是一些常见的食物相克搭配: 柿子+牡蛎:柿子中的鞣酸和牡蛎中的钙质结合会形成难以消化的沉淀物,影响消化吸收。 香蕉+酸奶:香蕉中的钾离子和酸奶中的钙离子结合会形成难以消化的沉淀物,影响消化吸收。 豆腐+蜂蜜:豆腐中的钙质和蜂蜜中的酸性物质结合会形成难以消化的沉淀物,影响消化吸收。 牛奶+巧克力:牛奶中的蛋白质和巧克力中的可可碱结合会形成难以消化的沉淀物,影响消化吸收。 了解食物相生相克,可以帮助我们更好地搭配饮食,提高营养吸收率,预防疾病。当然,食物相生相克并不是绝对的,具体还需根据个人体质和健康状况进行调整。 此外,以下是一些预防食物相克的建议: 了解自己的体质和健康状况,选择适合自己的食物搭配。 注意食物的烹饪方法,避免食物相克。 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。 定期体检,了解自己的营养状况。

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文章 青春期女生丰胸小动作

青春期是人生中一个充满变化和挑战的阶段,尤其是对女生来说,身体开始发生许多显著的变化。这一时期,卵巢和肾上腺皮质会合成雌激素、少量雄激素和孕激素,导致身体迅速发育,包括乳房增大、身高增长、体脂增多等。这些变化都是正常的生理现象,但为了保持健康的体态和促进乳房发育,适当的锻炼和营养补充变得尤为重要。 为了帮助青春期女生塑造健康乳房,以下提供一些有效的锻炼方法: 1. 上胸紧致:使用上斜推胸组合器械,窄握双手,重量适中。重点在于提升肌肉品质,增强上胸肌群的牵引力。 2. 丰满胸部:使用平行推胸组合器械,保持肘、腕与肩在同一水平面,重量中等。充分感受肌肉收缩,缓慢放回原处,每组15-18次。 3. 增加胸围:使用下斜推胸组合器械,强度稍大。重点锻炼下胸肌群,增强胸部围度,每组10-12次。 4. 乳沟雕塑:使用双臂交叉拉力训练器,站立于中间,双臂充分伸展,双手向下划弧线相互靠拢,交叉,每组15-18次。 除了锻炼,青春期女生还应注重饮食营养。适当的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于乳房发育。同时,避免暴饮暴食,减少甜食和零食的摄入,保持健康的饮食习惯。 青春期女生在关注乳房发育的同时,也应关注其他方面的健康。如有任何不适,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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