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医家庭调理小儿营养不良
小儿营养不良是一种常见的儿童营养问题，表现为体重减轻、消瘦、脸色差等症状。轻度的营养不良可能影响孩子的食欲，而重度的营养不良则可能导致身高增长缓慢。 小儿营养不良的主要原因是喂养不当或挑食、偏食。喂养不当包括‘太过’和‘不及’两种情况。‘太过’是指没有良好的饮食习惯，饥饱无规律，过分食用肥腻的食物，过多地吃冷食，导致食积内停，形成疳症。‘不及’则指母乳喂养不足；人工喂养调配不当，如牛奶或奶粉浓度太低，或以谷物(米粉、麦乳精)为主食，从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。 除了喂养不当，其他因素如断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食；以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等；急慢性传染病；先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。 预防小儿营养不良，家庭应做到以下几点： 1. 定期健康检测：定期检查孩子各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，早期发现小儿在生长发育上的偏离，尽早加以矫治。 2. 合理喂养：提倡母乳喂养，尤其对早产和低体重儿更为必要。不能母乳喂养要尽量采用牛奶及乳制品，以保证摄入足够的热能和优质蛋白质及脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食，因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食，保证必需的维生素、矿物质和热能。 3. 积极防治疾病：积极预防治疗各种传染病及感染性急病，特别是肺炎、腹泻，保证胃肠道正常消化吸收功能，腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。 4. 执行合理的生活制度：保证睡眠充足，培养良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外，利用天然条件，呼吸新鲜空气，多晒太阳，常开展户外活动及体育锻炼，增强体质。 家庭治疗小儿营养不良，可以采用以下中医疗法： 1. 推拿疗法：捏脊法，沿孩子脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤，从尾骨下端开始，直至低头时颈后隆起最高处下方。每次捏脊3～6遍，每天或隔日一次，6次为一疗程。 2. 食疗：山楂山药汤、参芪鸽肉汤、石榴皮汤等。 3. 佩药法：消疳香袋、握药法等。 要想治疗小儿营养不良，也可以从家庭护理做起，保证小儿房间内的空气流通，改变不正常的饮食习惯，定时测量小儿的身高与体重，以检测治疗的效果。
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