小儿营养不良是一种常见的儿童营养问题,表现为体重减轻、消瘦、脸色差等症状。轻度的营养不良可能影响孩子的食欲,而重度的营养不良则可能导致身高增长缓慢。
小儿营养不良的主要原因是喂养不当或挑食、偏食。喂养不当包括‘太过’和‘不及’两种情况。‘太过’是指没有良好的饮食习惯,饥饱无规律,过分食用肥腻的食物,过多地吃冷食,导致食积内停,形成疳症。‘不及’则指母乳喂养不足;人工喂养调配不当,如牛奶或奶粉浓度太低,或以谷物(米粉、麦乳精)为主食,从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。
除了喂养不当,其他因素如断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食;以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等;急慢性传染病;先天不足和生理功能低下,如多产、早产、双胎等都可引起疳症。
预防小儿营养不良,家庭应做到以下几点:
1. 定期健康检测:定期检查孩子各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,早期发现小儿在生长发育上的偏离,尽早加以矫治。
2. 合理喂养:提倡母乳喂养,尤其对早产和低体重儿更为必要。不能母乳喂养要尽量采用牛奶及乳制品,以保证摄入足够的热能和优质蛋白质及脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食,因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食,保证必需的维生素、矿物质和热能。
3. 积极防治疾病:积极预防治疗各种传染病及感染性急病,特别是肺炎、腹泻,保证胃肠道正常消化吸收功能,腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。
4. 执行合理的生活制度:保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外,利用天然条件,呼吸新鲜空气,多晒太阳,常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。
家庭治疗小儿营养不良,可以采用以下中医疗法:
1. 推拿疗法:捏脊法,沿孩子脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤,从尾骨下端开始,直至低头时颈后隆起最高处下方。每次捏脊3~6遍,每天或隔日一次,6次为一疗程。
2. 食疗:山楂山药汤、参芪鸽肉汤、石榴皮汤等。
3. 佩药法:消疳香袋、握药法等。
要想治疗小儿营养不良,也可以从家庭护理做起,保证小儿房间内的空气流通,改变不正常的饮食习惯,定时测量小儿的身高与体重,以检测治疗的效果。
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