科室介绍
北京正德堂中西医结合门诊部是非营利性综合类门诊部,同时又是医疗保险定点机构。现有中医、西医各专业技术人员数十名,特聘有三甲医院中医、中西医结合界泰斗轮流前来坐诊。既可解除到大医院看病难的问题,又能接受到高质量的医疗服务。根据现代医学观念及疾病病理,以中医为主,中西医结合为我们门诊部一大特色,为患者提供完善的医疗服务。
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文章 拔罐减肥可以吃木耳吗?木耳对减肥有帮助吗?
近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题日益严重,越来越多的人开始寻求减肥方法。减肥方法多种多样,包括运动减肥、节食减肥、拔罐减肥、抽脂减肥等。然而,无论选择哪种减肥方式,都需要做好相应的饮食调理,才能达到更好的减肥效果。 拔罐减肥作为一种传统的减肥方法,在我国有着悠久的历史。拔罐通过负压作用,可以促进局部血液循环,加速脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。 那么,拔罐减肥期间可以吃木耳吗?木耳作为一种低热量、高营养的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,具有很好的减肥效果。木耳中的胶质可以吸附体内毒素,促进肠道蠕动,有助于排毒瘦身。因此,拔罐减肥期间是可以适量食用木耳的。 除了木耳,拔罐减肥期间还应注意以下几点: 1. 控制饮食,避免高热量、高脂肪的食物摄入。 2. 增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、粗粮等。 3. 保持适量运动,如快走、慢跑、游泳等。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 5. 保持积极的心态,避免过度紧张和焦虑。 拔罐减肥虽然有一定的效果,但并非适合所有人群。患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群,以及孕妇、月经期女性等特殊人群,应避免进行拔罐减肥。
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文章 14种按摩方法可养生防癌
在日常生活中,肿瘤已成为威胁人类健康的重要因素之一。中医认为,肿瘤的发生与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。为了预防肿瘤的发生,我们可以通过按摩等方法调理脏腑功能,达到养生防癌的目的。 以下是几种简单易行的按摩方法,可以帮助我们养生防癌: 1. 拍打胸背:用掌心拍打胸背,可以促进气血循环,增强肺部功能,预防呼吸道疾病。 2. 按揉腹部:用手掌按揉腹部,可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,预防消化系统疾病。 3. 搓揉腰部:用双手搓揉腰部,可以促进腰部血液循环,缓解腰部疼痛,预防腰肌劳损。 4. 按揉足底:用拇指按揉足底穴位,可以促进全身血液循环,增强免疫力,预防各种疾病。 5. 拍打头部:用手指拍打头部,可以促进头部血液循环,改善睡眠质量,预防脑部疾病。 6. 按揉耳部:用手指按揉耳部穴位,可以促进耳部血液循环,预防听力下降,缓解耳鸣。 7. 拉伸四肢:用双手拉伸四肢,可以促进四肢血液循环,增强关节灵活性,预防关节疾病。 8. 按摩颈椎:用手指按揉颈椎,可以缓解颈椎疲劳,预防颈椎病。 9. 按摩肩部:用手指按揉肩部,可以缓解肩部肌肉紧张,预防肩周炎。 10. 按摩背部:用手指按揉背部,可以促进背部血液循环,缓解背部疼痛,预防脊椎疾病。 除了以上按摩方法,我们还可以通过以下方式养生防癌: 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 3. 适量运动,增强体质。 4. 保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。 通过以上养生方法,我们可以有效地预防肿瘤的发生,提高生活质量。
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邵一轩
主治医师
疾病描述:
你好,屁股周围痒可以用蛇床子粉吗
问诊类型:图文咨询
2024-11-12
邵一轩
主治医师
疾病描述:
和黄精桑椹有用吗
问诊类型:图文咨询
2024-11-12
邵一轩
主治医师
疾病描述:
伏湿膏对痰湿体质的人员有改善吗
问诊类型:图文咨询
2024-11-09
邵一轩
主治医师
疾病描述:
心火肝火肺火胃火旺
问诊类型:图文咨询
2024-11-09
邵一轩
主治医师
疾病描述:
这个青黛是古医书📖上说的青黛花吗?
问诊类型:图文咨询
2024-11-07
万长发
主治医师
疾病描述:
性别女,年龄三十三岁,生育两个孩子,一直月经量少,近一年经期每个月比之前一个月提前三四天四五天,起初有血块用药后没有血块,量还是不多,睡眠时间短中间一直有用药调理,调理的效果不是特别好,
问诊类型:图文咨询
2022-03-16
万长发
主治医师
疾病描述:
慢性寻麻疹
问诊类型:图文咨询
2022-02-12
万长发
主治医师
疾病描述:
我头疼想买去疼片
问诊类型:图文咨询
2021-12-28
万长发
主治医师
疾病描述:
扁平疣可以打针吗?
问诊类型:图文咨询
2021-07-28
万长发
主治医师
疾病描述:
皮肤病
问诊类型:图文咨询
2021-02-26