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文章 老是晚上咳嗽 是哪里出毛病？
咳嗽，这个看似简单的呼吸道症状，却隐藏着多种可能的疾病。它可能是感冒、肺炎等呼吸道疾病的信号，也可能是鼻炎、哮喘等过敏性疾病的表现，甚至可能是心衰等心脏疾病的征兆。那么，当您晚上频繁咳嗽时，究竟是怎么回事呢？ 晚上咳嗽的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 胃食管反流：当您入睡后，胃酸可能会逆流到食管，刺激食管黏膜，引起干咳。这种情况通常伴随口干、口苦、声音沙哑等症状。 2. 呼吸暂停综合征：当您入睡后，呼吸可能会暂时停止，导致睡眠中断，并引起呛咳。这种情况还可能伴随多梦、浅睡眠等症状。 3. 上呼吸道感染：当您入睡后，鼻涕可能会倒流到咽喉，刺激咽喉黏膜，引起咳嗽。这种情况通常伴随痰鸣音。 4. 哮喘变异：在凌晨四五点时，哮喘患者可能会出现咳嗽症状，这被称为哮喘变异。应尽早找出引发哮喘的过敏源。 5. 心衰：当您入睡后，心衰患者可能会出现憋闷、咳嗽、喘气等症状。 除了以上原因，以下疾病也可能导致晚上咳嗽： 1. 鼻炎：过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎等都可能导致晚上咳嗽。 2. 过敏：对冷空气、异味等过敏可能导致咳嗽。 3. 慢性呼吸道疾病：慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺气肿等都可能导致咳嗽。 4. 肺结核、肺癌：咳嗽伴有体重下降和痰中带血时，应警惕肺结核和肺癌的可能性。 5. 咽喉炎：经常说话、唱歌等可能导致咽喉炎，引起咳嗽。 6. 心因性咳嗽：在特定场合或特定情况下，不由自主地咳嗽，可能为心因性咳嗽。 当您晚上咳嗽时，不要自行调理，应及时就医，找出咳嗽的原因，并采取相应的治疗措施。
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文章 暑期K歌不当 咽部很受伤
暑期来临，孩子们纷纷加入了K歌的行列，然而，长时间大声唱歌，却容易导致嗓子受伤。 变声期的孩子，声带尚未完全成熟，长时间大声唱歌，更容易引发声带疾病。声带用声过度，会导致声带充血、发炎，甚至出现声带结节等问题。 除了声带疾病，K歌不当还可能引发以下危害： 1. 急性声带炎：长时间唱高音或声带过度疲劳，会导致血管破裂、出血，引发急性声带炎。 2. 声带结节：长期用声不当，容易导致声带结节形成。 3. 喉咙嘶哑：通宵唱歌、喝酒唱歌等行为，容易导致喉咙嘶哑。 4. 呼吸道疾病：患有呼吸道疾病的人，在K歌时更容易引发疾病加重。 为了保护嗓子，以下是一些建议： 1. 热身：唱歌前先进行热身，避免直接唱高音或声带过度疲劳。 2. 休息：唱歌过程中适当休息，避免长时间连续唱歌。 3. 保持空气清新：在K歌时保持空气清新，避免烟雾等有害气体刺激嗓子。 4. 适时润喉：唱歌时可以适量喝温水，保持嗓子湿润。 5. 注意饮食：避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重嗓子负担。 如果嗓子出现不适，应及时就医，避免病情加重。
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