科室介绍
吉林省吉林中西医结合医院始建于1953年,是一所集医疗、科研、教学和预防保健于一体,具有中西医结合特色优势的三级甲等综合性医院。医院占地面积2.6万平方米,建筑面积4.6万平方米,开放床位1000张,是国家级重点中西医结合医院。医院现为长春中医药大学附属吉林医院、大连医科大学教学医院、北华大学第三临床学院、吉林医药学院附属医院、白城医学高等专科学校和吉林卫生学校实习基地医院,是吉林省中西医结合医、教、研基地。医院同时拥有吉林中西医结合医院、吉林市健康管理中心、吉林市体检中心“三位一体”的综合性健康服务机构。其中吉林中西医结合医院是国家重点中西医结合医院。吉林市健康管理中心是原卫生部健康管理示范基地、是国家中医药管理局中医药治未病预防保健服务试点单位、是国家中医药管理局中医药预防保健及康复服务能力建设项目单位。吉林市体检中心是吉林省内具有领先水平的现代化专业体检机构。现拥有李吉平全国名老中医药专家传承工作室一个;国家级重点学科(专科)6个;省级重点学科(专科)15个;市级优势专科(学科)3个;省级研究室6个。医院确立了在文化引领下的科学发展之路。“建立一种精神”即:和合共生的文化精神;“秉承一个理念”即:“无边界”医院建设理念;“坚持一个方向”即:走差异化发展的前进方向;“达成八个目标”即:让干部职工“工作更愉快一些、生活更殷实一些、进步更顺畅一些”;让病人就医“方便一些、安全一些、明白一些、少花一些、温暖一些”。在这条科学发展之路上,坚持以“3D、3R”为措施,不断提升高度、拓展宽度、加快速度,以容人、融智、溶天下的胸怀,从而实现医院的整体升位。穿越岁月的长河,历经半个多世纪的洗礼,医院凝心聚力秉承优良传统,全力践行“您走进我们医院,我们走进您心中”的服务承诺,以高质量的医疗水平和良好的医德医风服务于社会,服务于江城百姓。站在新的起点,吉林中西医结合医院将以崭新的面貌,在吉林地区中西医结合事业发展蓝图上书写更加华美的篇章!
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文章 好床垫保护女人的腰、预防腰痛困扰
标题:好床垫保护女人腰,预防腰痛困扰 女性腰部不仅是美丽的风景线,更是健康的重要区域。由于生理结构和生活习惯等原因,女性更容易受到腰痛的困扰。本文将探讨女性腰痛的常见原因、预防措施以及如何选择合适的床垫来保护腰部健康。 一、女性腰痛的常见原因 1. 肾虚腰痛:肾为先天之本,肾气不足会导致腰部酸软无力、绵绵作痛。女性由于月经、生育等原因,更容易出现肾虚腰痛。 2. 寒湿性腰痛:受寒受湿会导致腰部疼痛,尤其在阴雨天时加重。 3. 血瘀性腰痛:腰部扭伤或劳损会导致气血运行不畅,形成血瘀,引起腰部刺痛或针扎痛。 4. 盆腔炎引起的腰痛:盆腔炎和宫颈炎等妇科炎症会导致腰痛,并伴有小腹坠痛、白带增多等症状。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是引起腰痛的常见原因,尤其是长期坐姿不良的电脑族。 二、预防女性腰痛的措施 1. 增强腰部肌肉力量:通过倒走、瑜伽、慢跑等运动锻炼腰部肌肉,提高腰部稳定性。 2. 注意保暖:女性要注意腰部保暖,尤其是在月经期、产后等特殊时期。 3. 调养肾脏:通过饮食、药物等方式调养肾脏,增强肾脏功能。 4. 注意坐姿:保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势。 5. 选择合适的床垫:选择合适的床垫对保护腰部至关重要。床垫不宜过软或过硬,硬度适中,能够支撑腰部曲线。 6. 避免穿高跟鞋:穿高跟鞋会增加腰部负担,容易引发腰痛。 三、如何选择合适的床垫 1. 床垫硬度:选择硬度适中的床垫,能够支撑腰部曲线,避免腰部悬空。 2. 床垫厚度:床垫厚度适中,能够提供足够的支撑和舒适度。 3. 床垫材料:选择透气性好、抗菌防螨的床垫材料。 四、总结 女性腰痛是常见问题,了解腰痛的原因和预防措施,选择合适的床垫,可以帮助女性远离腰痛困扰,保持健康。
跨界医疗探索者
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文章 坐班族健身五法则
在快节奏的现代生活中,许多白领一族由于长时间久坐办公,缺乏运动,导致颈椎病、肩周炎等职业病困扰着他们的生活。为了帮助大家改善身体状况,以下介绍五种简易的办公室健身方法,帮助缓解疲劳,增强体质。 1. 摇头晃脑,预防颈椎病 长时间低头工作容易导致颈椎肌肉疲劳,引发颈椎病。通过定期进行头部运动,如转颈、前俯、后仰,可以有效缓解颈部肌肉紧张,改善大脑血氧供应,预防颈椎病的发生。 2. 耸肩抛臂,缓解肩周炎 长时间端坐电脑前,肩部肌肉容易僵硬,导致肩周炎。通过耸肩、摆动双臂、轮臂等运动,可以促进肩部气血循环,缓解肩周炎症状。 3. 捶背搓腰,增强体质 背部是督脉所据,捶背可以刺激背部穴位,增强内分泌和经络系统的功能,提高免疫力。同时,捶背还可以促进背部皮下组织血液循环,增强免疫功能。 4. 摩耳擦面,保健肾脏 中医认为,肾开窍于耳,按摩耳部可以刺激肾脏功能。通过揉耳、搓面等方法,可以促进血液循环,调节脏腑功能,增强肾脏功能。 5. 伸腰打哈欠,缓解肌肉疲劳 长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳。通过伸腰、打哈欠等动作,可以改善血液循环,缓解肌肉疲劳,提高工作效率。
康复之路
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文章 夏天游泳当心“游泳肩”
夏天是游泳的旺季,然而,游泳爱好者们需要注意,过度游泳可能会导致一种名为‘游泳肩’的肩部损伤。 ‘游泳肩’在运动学上可理解为‘举肩过头’动作所导致的‘过头劳损’。在自由泳、蝶泳、仰泳等泳姿中,上臂旋转外展的动作会不断重复,对肩部产生较大压力。如果游泳时间过长或姿势不正确,肩袖处于过度运动状态,很容易造成肩部损伤。 肩关节撞击综合征,是‘游泳肩’的学名,包括肩关节和肌腱的损伤和功能紊乱。长期不运动的人更容易患此病,此外,游泳时肩部用力过多、过猛也是危险因素。 肩部损伤不仅表现为肩部疼痛,还可能伴有肩关节盂唇结构损伤、肌腱损伤以及肩关节功能紊乱等症状。肩周炎和‘游泳肩’有时会被误诊,需要通过专业医生的诊断来区分。 预防‘游泳肩’的关键在于游泳前的热身运动和正确的泳姿。游泳前应进行至少10分钟的热身运动,让关节得到充分拉伸。此外,平时应加强肩部肌肉的力量训练,提高肩部肌肉的稳定性。 一旦出现肩部疼痛,应及时就医,避免病情加重。在医生指导下进行肩部恢复性活动,并在恢复期间避免提举重物。 总之,夏天游泳时,要注意保护肩部,避免过度运动,预防‘游泳肩’的发生。
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