中医内科

丹参，作为一味传统中药材，以其活血化瘀的功效而闻名于世。在中医界，甚至流传着‘一味丹参，功同四物’的说法，可见其在中药方剂中的重要性。

近日，河南驻马店石滚河村村民胡中景在深山中发现四株野生丹参，吸引了众多中医专家前来观赏。这些野生丹参不仅根粗叶壮，而且药效显著，被誉为‘桐柏山丹参王’。

丹参的功效主要体现在活血化瘀、调经止痛等方面。它可以帮助改善微循环、降低血脂、抑制血栓形成，并增强机体免疫力。对于月经不调、心烦失眠等症状，丹参都有一定的缓解作用。

除了丹参，中医中还有许多以‘参’字命名的药材，如人参、西洋参、太子参、党参等，它们各自具有不同的功效，适用于不同的体质和病症。

人参是大补元气的佳品，适用于体质虚弱、气血不足的人群。西洋参则性凉，适合阴虚火旺的人士。太子参则补气益血、生津止渴，适合日常调理。党参则补中益气、健脾益肺，适用于各种气虚不足者。

在服用这些药材时，需要注意剂量和配伍禁忌，最好在中医师的指导下进行。

在日常生活中，我们常常会遇到身高带来的困扰，无论是显得过于矮小还是过高，都会影响到我们的自信心和形象。其实，通过恰当的发型选择，我们可以巧妙地调整身高比例，让身材更加协调。

对于身高155厘米的女性来说，小巧的身材往往给人一种“小鸟依人”的感觉。恰当的发型可以为她们增加几厘米的身高，让身材更加挺拔。

以下是一些适合矮小身材的发型建议：

YES

1. 薄薄的俏丽短发，简洁干练，让整体造型更加轻盈。

2. 长发可以盘成美丽的发髻，露出美丽的脖颈，增加身高感。

3. 将头发打薄，在梢部修剪出层次感，也能让身材更加修长。

NO

1. 过于复杂的大卷烫发会让头部显得更加沉重，反而显得更矮。

2. 矮小身材的女性不建议留长发，尤其是烫发和染色，会显得更加矮小。

对于身高170厘米的女性来说，她们可能不希望过于显眼。以下是一些建议：

YES

1. 淡化头部修饰，让人们的注意力转移到其他优势。

2. 让头发散在肩头，遮住细长的颈部。

3. 选择夸张的耳边发型，扩充两边，削弱纵向力量。

NO

1. 盘发会让颈部更加突出，显得更高。

2. 头部装饰过于花哨，会让人感到敬而远之。

除了发型选择，我们还可以通过以下方式来调整身高比例：

1. 穿着打扮：选择合适的衣服款式和颜色，可以改变身材比例。

2. 走姿和站姿：保持良好的姿态，可以让身材更加挺拔。

3. 日常保养：注意营养摄入和锻炼，保持身体健康。

通过恰当的发型选择和日常保养，我们可以巧妙地调整身高比例，让身材更加协调，提升自信心和形象。