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科普文章

文章戴口罩防感冒不如换成戴帽

随着冬季的到来，气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发期。许多人为了预防感冒，选择佩戴口罩，却忽略了正确的防寒保暖方法。事实上，戴口罩并不能有效预防感冒，反而可能降低人体免疫力。人体鼻腔是抵御外界寒冷的第一道防线。鼻腔内的毛细血管、黏膜和鼻毛能够过滤空气中的尘埃和细菌，并调节空气温度。长时间佩戴口罩会阻碍鼻腔的自然调节功能，降低人体对寒冷的抵抗力，更容易导致感冒。除了戴口罩，许多人喜欢使用围巾捂住口鼻，认为这样既能保暖又能防风。然而，围巾中的羊毛、化纤等材料可能含有对人体有害的化学物质，长时间吸入这些物质可能导致呼吸道疾病。此外，围巾上的细菌和病毒也可能通过呼吸道进入人体。在流感高发季节，正确佩戴口罩可以有效预防呼吸道疾病。但口罩并非万能，它只是起到辅助作用。最根本的方法还是提高自身免疫力，增强对寒冷的抵抗力。以下是一些提高免疫力的方法： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 适量运动，增强体质。 3. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中。 4. 饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 5. 避免接触感冒患者，减少感染风险。总之，预防感冒的关键在于提高自身免疫力。戴口罩只是辅助手段，并不能替代正确的防寒保暖方法。

健康驿站

文章控制哮喘，你得学会4件事

哮喘，一种常见的慢性呼吸道疾病，给患者的生活带来诸多困扰。然而，只要患者学会科学的治疗方法，就能有效控制病情，享受健康的生活。哮喘的发病机制复杂，主要表现为气道慢性炎症和气道高反应性。这种炎症会导致气道狭窄，出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，严重时甚至会导致呼吸困难。世界卫生组织将每年5月的第一个周二定为世界哮喘日，旨在提高公众对哮喘的认识，消除对哮喘的误解和恐惧。那么，哮喘患者应该怎么做呢？以下四点建议，助您有效控制哮喘： 1. 积极就医，寻求专业指导当您出现哮喘症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的症状、体征、病史等信息，制定个性化的治疗方案。除了治疗，医生还会指导您如何进行自我管理，包括如何正确使用吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等药物，以及如何进行运动、饮食等方面的调整。 2. 学会监测病情，及时调整治疗方案哮喘患者需要学会监测自己的病情，包括症状的频率、严重程度、持续时间等。通过监测，您可以了解自己的病情变化，及时调整治疗方案。常用的监测方法包括峰流速仪检测、症状日记等。通过监测，您可以更好地控制病情，减少急性发作的次数。 3. 学会自我急救，应对急性发作哮喘急性发作时，患者可能会出现呼吸困难、喘息等症状。这时，患者需要学会自我急救，包括以下措施：立即吸入长效β2受体激动剂等药物保持冷静，避免过度紧张和焦虑寻求紧急医疗救助 4. 保持良好的心态，积极面对疾病哮喘是一种慢性疾病，患者需要长期治疗和自我管理。在这个过程中，保持良好的心态非常重要。积极面对疾病，树立战胜疾病的信心，有助于患者更好地控制病情。除了以上四点，哮喘患者还应该注意以下几点：避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等避免吸烟和二手烟保持室内空气清新，定期通风换气加强锻炼，提高身体免疫力定期复查，及时调整治疗方案通过以上措施，哮喘患者可以有效控制病情，提高生活质量。

康复之路

文章秋分养生-过敏体质患者须警惕皮肤病

秋分时节，天气由热转凉，昼夜温差逐渐加大，这个时期也是皮肤病的高发季节，尤其是过敏体质的患者需要特别注意。据医院皮肤科数据显示，近段时间前来就诊的湿疹、皮炎、荨麻疹等皮肤病患者的数量明显增加，平均每天门诊量超过100人次，其中因荨麻疹就医的患者约占10-20人次/天。那么，在秋季，皮肤病患者应该如何做好预防保健呢？首先，要保持生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，提高免疫力。其次，要注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，以免加重病情。此外，还要做好皮肤保湿工作，避免皮肤干燥，引发瘙痒。荨麻疹是秋季常见的皮肤病之一，它是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而引起的局限性水肿反应。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、药物、物理刺激等因素有关。荨麻疹的临床表现多样，常见的有风团、红斑、丘疹等，伴有不同程度的瘙痒，严重时可伴有发热、关节痛等症状。针对荨麻疹的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于急性荨麻疹，一般采用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗；对于慢性荨麻疹，则需进行长期治疗，可能需要联合使用多种药物。此外，还要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。除了药物治疗外，日常生活中的一些注意事项也非常重要。首先，要保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。其次，要避免热水烫洗，以免刺激皮肤。此外，还要注意保暖，避免受凉。总之，秋季是皮肤病的高发季节，过敏体质的患者需要特别注意。通过合理的预防保健和及时的治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

运动与健康

文章外国奶粉选购的攻略书

每个国家对食品的检测标准存在差异，并非所有成分都会进行检测，仅针对可能对人体有害的成分进行检测。因此，进口奶粉的安全性无法得到绝对保证。在国外购买奶粉时，务必选择保质期内的产品。若在运输过程中受到挤压导致包装破损，食品也可能会受到污染。因此，家长在选择奶粉时，需要具备一定的知识和技巧。以下三点建议，将有助于家长选购合适的奶粉： 1. 不要过分依赖品牌效应国内外品牌都非常成熟，不必过分依赖品牌效应，更不要认为价格越高越好。有些营养成分宝宝并不需要额外强化。因此，应根据营养专家的建议，为宝宝选择最合适的配方奶粉。 2. 选择适合年龄段的奶粉不同年龄段的宝宝需要不同类型的奶粉。产品说明书中会详细说明适合的年龄段，初次选择品牌时，可以先尝试小包装，观察宝宝是否喜欢并有利于排便。 3. 注意奶粉的保质期家长在选购奶粉时，会注意到保质期，但仍需选择离生产日期较近的产品。过期奶粉切勿购买。此外，洋奶粉分为三个版本：国内版、港版和进口版。国内版：外资品牌在国内设厂加工，使用国外奶源生产奶粉；或在国内生产，产品在国外生产后运往大陆地区销售。这两种类型的洋奶粉，都是企业根据中国宝宝的体质和需求研发的。港版：国外奶粉品牌使用国外奶源，在国外生产，销售地区不是中国大陆，而是世界其他地区。内地人常从香港带回来，比较适合内地的宝宝食用。进口版：通过某些渠道购买在欧美等其他国家销售的奶粉，包装上往往没有中文，针对国外宝宝的体质和需求设计，未必适合中国宝宝。以上两种版本，也就是我们常说的“水货”。在了解如何选购奶粉和羊奶粉的版本后，家长需要详细地了解各国各个品牌的背景和产品介绍。以下以日本、新西兰和美国三个国家中受家长欢迎的奶粉品牌为例进行介绍：日本：明治、森永、雪印新西兰：Karicare、培芝美国：美赞臣每个国家的奶粉和品牌都有其独特的特点，家长需要根据自己宝宝的体质和需求进行选择。总之，选择合适的奶粉需要综合考虑多个因素，包括宝宝的需求、奶粉的营养成分、品牌信誉等。只有找到适合自己宝宝的奶粉，才能真正保障宝宝的健康成长。

医疗星辰探秘

文章玫瑰糠疹感染原因

玫瑰糠疹，一种常见的皮肤病，其发病原因复杂多样。本文将为您详细介绍玫瑰糠疹的感染原因，帮助您更好地了解这种疾病。首先，玫瑰糠疹的发病与不良生活习惯密切相关。长期吸烟、饮酒或熬夜会导致患者内分泌失调，降低免疫力，从而更容易感染玫瑰糠疹。此外，不良的个人卫生习惯也是导致玫瑰糠疹感染的一个重要原因。其次，季节因素也是影响玫瑰糠疹发病的重要因素。研究表明，玫瑰糠疹在寒冷干燥的季节发病率较高，属于季节性疾病。此外，长时间的精神压力或过度的负面情绪也会导致玫瑰糠疹的发生，因为皮肤是一个情绪化的器官，情绪波动会影响内分泌功能，进而引发皮肤异常症状。此外，一些慢性皮肤病患者的玫瑰糠疹发病率也较高。例如，脂溢性皮炎患者、痤疮患者等，他们更容易感染玫瑰糠疹。因此，如有其他异常情况，应及时就医，进行针对性治疗。玫瑰糠疹的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗方面，医生会根据患者的具体病情开具相应的药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。物理治疗方面，常见的有紫外线照射、冷热敷等。日常保养方面，患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，保持良好的生活习惯，避免精神压力。总之，了解玫瑰糠疹的感染原因对于预防和治疗这种疾病具有重要意义。如果您或身边的人出现玫瑰糠疹的症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

医疗故事汇

文章卫生部开展全国抗菌药物临床应用专项整治活动

近年来，抗菌药物的不合理使用现象日益严重，不仅加剧了细菌耐药性的产生，还给患者带来了不必要的风险和负担。为了规范抗菌药物的临床应用，保障患者用药安全，我国卫生部决定从2012年起，在全国范围内开展抗菌药物临床应用专项整治活动。此次专项整治活动的主要内容包括：加强对医师和药师的培训与考核，提高其合理使用抗菌药物的能力；建立健全抗菌药物临床应用监测与评估体系，及时发现和纠正不合理使用行为；对不合理使用抗菌药物的医师和药师进行处罚，包括警告、限制处方权、取消处方权等；建立完善省级抗菌药物临床应用和细菌耐药监测网，及时掌握抗菌药物临床应用情况和细菌耐药趋势。此外，卫生部还印发了《2012年抗菌药物临床应用专项整治活动方案》，对专项整治活动的具体措施进行了详细规定。方案明确指出，对出现抗菌药物超常处方3次以上且无正当理由的医师提出警告，限制其特殊使用级和限制使用级抗菌药物处方权。对药师未按照规定审核抗菌药物处方与用药医嘱，造成严重后果的，或者发现处方不适宜、超常处方等情况未进行干预且无正当理由的，医疗机构应当取消其药物调剂资格。此次专项整治活动的开展，对于规范抗菌药物临床应用、提高患者用药安全性具有重要意义。相信在各方共同努力下，我国抗菌药物临床应用状况将得到明显改善。在日常生活中，我们也要提高对抗菌药物的认识，避免不必要的滥用。以下是一些预防措施：了解抗菌药物的作用和副作用，合理选择和使用；遵医嘱用药，不要自行调整剂量或停药；注意个人卫生，加强锻炼，增强免疫力；在出现感染症状时，及时就医，不要盲目使用抗菌药物。让我们共同努力，为保障人民群众用药安全做出贡献。

远程医疗新视界

文章提前鼻喷激素预防过敏发作

过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病已成为现代生活中常见的健康问题。这些疾病在一年中具有明显的发作期，春季和夏秋季尤为严重。春季，树木花粉是主要诱因，导致大量患者出现眼睛痒、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。而每年8月下旬至9月，我国北方地区进入“夏秋季花粉症”的高发期，蒿属、葎草等杂草花粉成为主要过敏原。面对这一现象，北京协和医院尹佳教授在第十届过敏性疾病国际高峰论坛上指出，预防过敏性疾病至关重要。虽然彻底避免过敏原较为困难，但患者可以采取预防性用药，如提前一周开始使用鼻喷糖皮质激素。此外，患者还需注意以下几点：避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气流通，使用空气净化器。加强锻炼，提高免疫力。保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。定期就医，监测病情。总之，提前预防是过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病治疗的关键。通过科学的方法，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

医者仁心

文章男性支原体感染治疗费用

男性支原体感染是一种常见的泌尿生殖系统感染，给患者的生活和健康带来了诸多困扰。面对这一疾病，许多患者都关心一个问题：治疗支原体感染需要多少费用？今天，我们就来为大家详细解析一下男性支原体感染的治疗费用及相关问题。首先，我们需要明确的是，治疗支原体感染并非一笔小数目。治疗费用的高低取决于多个因素，包括： 1. 病情严重程度：病情越严重，治疗周期越长，费用自然越高。 2. 治疗方法：不同的治疗方法费用不同，例如药物治疗、物理治疗等。 3. 医院等级：不同等级的医院收费标准不同，一般来说，三甲医院的费用会更高。 4. 地区差异：不同地区的物价水平不同，治疗费用也会有所差异。那么，如何降低治疗费用呢？以下是一些建议： 1. 及时就医：发现症状后，尽早去医院就诊，避免病情加重，从而增加治疗费用。 2. 选择正规医院：选择正规医院进行治疗，避免因误诊误治而增加治疗费用。 3. 重视治疗效果：在关注治疗费用的同时，更要关注治疗效果，选择合适的治疗方法。 4. 遵医嘱用药：严格按照医生的建议用药，避免因自行停药或减量而影响治疗效果，增加治疗费用。 5. 保持良好生活习惯：注意个人卫生，避免不洁性生活，预防感染。总之，男性支原体感染的治疗费用并非一成不变，但我们可以通过以上方法来降低治疗费用。在面对这一疾病时，患者们应保持理智，不要因为费用问题而延误病情，给自己带来更大的痛苦。

老年健康守护者

文章淋巴水肿常见的治疗方法

淋巴水肿是一种常见的淋巴系统疾病，由于淋巴液回流受阻导致组织液积聚，引起肢体肿胀、疼痛等症状。淋巴水肿发展缓慢，病情逐渐加重，给患者带来极大的痛苦。（一）急性期淋巴水肿的治疗 1. **体位引流**：将患肢抬高至高于心脏水平，利用重力作用促进淋巴液回流，减轻水肿。此方法简单易行，但作用时间短暂，需反复进行。 2. **加压包扎**：在抬高患肢的基础上，使用弹力袜或绷带进行加压包扎，促进淋巴液回流。包扎松紧适宜，避免过紧影响血液循环。 3. **限制钠盐摄入和使用利尿剂**：适当限制食盐摄入，减少体内水分潴留。同时，使用利尿剂促进水分排出，缓解水肿症状。 4. **预防感染**：保持皮肤清洁干燥，预防细菌和真菌感染。如有感染，应及时使用抗生素治疗。（二）慢性淋巴水肿的治疗 1. **烘绷治疗**：通过热敷和加压包扎，促进淋巴液回流，缓解水肿。治疗过程中，需注意温度和时间控制，避免烫伤。 2. **手术治疗**：对于严重淋巴水肿，可能需要手术治疗。手术方法包括淋巴结清扫、血管重建等，旨在改善淋巴液回流，缓解症状。 **预防与保养** 1. **避免长时间站立或坐姿**：长时间保持同一姿势会增加淋巴液积聚的风险。 2. **适当运动**：进行有氧运动，如散步、游泳等，促进血液循环和淋巴液回流。 3. **保持皮肤清洁干燥**：预防细菌和真菌感染。 4. **定期复查**：定期复查病情，及时调整治疗方案。

远程医疗新视界

文章巴特综合征补钾能补上去吗

巴特综合征，又称原发性醛固酮增多症，是一种常见的儿童内分泌疾病。该病主要由于肾上腺皮质分泌过多的醛固酮激素引起，导致体内电解质平衡紊乱，尤其是钾离子的大量丢失。5岁以下的儿童更容易患病，主要症状包括乏力、发育迟缓、多尿等。由于巴特综合征患者会出现明显的低钾血症，因此需要长期补充钾离子。除了药物补钾外，饮食中多摄入含钾食物也是非常重要的。常见的含钾食物包括香蕉、葡萄、西瓜、青菜、大葱、马铃薯等。药物治疗方面，巴特综合征患者需要长期服用氯化钾片，以补充体内缺失的钾离子。同时，还需配合保钾利尿剂、口服吲哚美辛等药物，以改善症状。需要注意的是，在治疗过程中要密切监测患者的血压、电解质水平等指标，及时调整药物剂量。巴特综合征的诊断主要依靠实验室检查，包括尿常规、血液电解质、血压等。通过这些检查，医生可以明确诊断，并制定相应的治疗方案。对于巴特综合征患者，除了药物治疗和饮食调整外，还需加强日常保养。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行户外活动，增强体质。同时，要定期复查，及时发现并处理潜在并发症，如骨质疏松、心律失常等。总之，巴特综合征是一种可治疗的内分泌疾病。家长和患者应积极配合医生的治疗，做好日常保养，以改善生活质量。

癌症防治先锋

本科室医生擅长疾病

肺出血肾炎综合征

Gilbert综合征

嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征

链球菌性咽炎

室上性心动过速

消化道出血

快速问医生

科室医生

张爽

主治医师

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病毒感染(1例) 咳嗽(1例)

专业擅长：肝病的诊治与治疗，包括脂肪肝，酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝，乙丙型病毒性肝炎的临床诊断与治疗，艾滋病的诊治与治疗！

好评率：99% 接诊量：368

翟丽华

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专业擅长：待完善

好评率：- 接诊量：0

牛丽莉

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艾滋病(1例)

专业擅长：呼吸循环消化内分泌传染科等均有丰富的临床经验

好评率：99% 接诊量：21295

柏杰

副主任医师

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专业擅长：毕业于吉林市北华大学临床医学专业毕业后从事临床工作15余年，多次在三甲医院进修学习，长期从事大内科常见病、多发病的诊疗工作，尤其擅长呼吸、消化和循环系统及感染病疾病（手足口、水痘、猩红热、慢性乙型肝炎、丙型肝炎及艾滋病）有丰富经验。

好评率：100% 接诊量：2213

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