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文章 手部湿疹会传染给别人吗？
手部湿疹，这一常见的皮肤问题，让许多患者感到困扰。许多患有湿疹症状的朋友都会担心传染问题，因此，在日常生活中，他们不敢与他人握手，甚至不敢接触家人和同事。那么，手部湿疹是否会传染呢？ 首先，我们需要明确一点，手部湿疹不会传染给他人。它是一种慢性、非传染性的过敏性疾病，主要由过敏原引起。由于手部经常接触到各种物质，如化学品、洗涤剂等，因此手部湿疹的发病率相对较高。 手部湿疹的主要症状包括：手部皮肤增厚、结痂严重，搔抓或摩擦后形成糜烂、渗液面，皮肤干燥、结痂、鳞屑，以及剧烈瘙痒等。慢性手部湿疹的治疗相对复杂，需要长期坚持。 治疗手部湿疹的方法主要有以下几种： 药物治疗：对于早期手部湿疹，可使用中成药进行控制；对于严重的或慢性手湿疹，则需采用“汤药加中成药”结合的方式，并结合调节患者免疫力，以达到愈后少复发的目的。 中医治疗：中医认为，手部湿疹是由于“血液污染”引起的，因此，治疗时应注重“清洁血液”，增加皮肤的免疫能力。 日常保养：患者应避免接触过敏原，保持手部清洁，避免搔抓，注意饮食卫生，避免刺激性食物。 在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，选择一家正规的医院和专业的皮肤科医生也非常重要。
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文章 入秋天气转凉 牢记养生歌
入秋之后，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，人体抵抗力下降，容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的侵袭。此外，心血管疾病、消化系统疾病等也容易在这个季节复发。因此，做好秋季养生保健工作至关重要。 以下是秋季养生的一些建议： 1. 预防感冒：秋季要注意保暖，避免受凉。早晚温差大时，要适当增加衣物。保持室内空气流通，避免空气污染。加强锻炼，提高身体免疫力。 2. 养肺润燥：秋季干燥，容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状。可以适当多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳、百合等。此外，还要注意多喝水，保持身体水分。 3. 饮食调养：秋季饮食要以清淡为主，避免油腻、辛辣、生冷的食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，帮助消化，预防便秘。 4. 保持良好心态：秋季容易引发“悲秋”情绪，要注意调节情绪，保持乐观、积极的心态。可以适当进行户外活动，晒晒太阳，缓解抑郁情绪。 5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提高。建议晚上10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠。
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文章 食物中的变色龙
在自然界中，变色龙以其独特的变色能力而闻名，它们可以根据环境、情绪和温度等因素改变体色。而你知道吗，这种变色能力并非仅限于动物，在食物中也存在着类似的“变色龙”——多酚类色素。 多酚类色素广泛存在于各种食物中，如水果、蔬菜、茶叶等。它们不仅赋予食物丰富的颜色，还具有多种健康益处。然而，多酚类色素的变色特性有时也会引起人们的误解和担忧。 【案例一】小王在烹饪番茄炒蛋时，发现蛋液中出现了绿色。他怀疑鸡蛋被染色了，于是上网查询。原来，这是因为番茄中的花青素与鸡蛋清中的蛋白质发生反应，形成了绿色的复合物。这种现象在烹饪过程中很常见，但并不会影响食物的安全性。 【案例二】李女士在泡茶时，发现茶水颜色从绿色逐渐变为红色。她担心茶叶质量有问题，于是咨询了茶叶专家。专家解释说，这是因为茶叶中的茶多酚在氧化过程中逐渐转化为红色的茶红素。这是茶叶正常发酵过程，无需担心。 【案例三】张先生在煮红豆汤时，发现红豆汤颜色变成了紫色。他怀疑红豆被染色了，于是丢弃了红豆。其实，这是因为红豆中含有花青素，在酸性条件下呈现红色，在碱性条件下呈现紫色。这是红豆的正常特性，无需担忧。 了解了多酚类色素的变色特性，我们在烹饪和食用过程中就能更加从容应对。以下是一些关于多酚类色素的小知识： 1. 多酚类色素具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基，预防疾病。 2. 多酚类色素可以降低心血管疾病、癌症等慢性病的风险。 3. 多酚类色素具有抗炎作用，可以缓解炎症和疼痛。 4. 多酚类色素可以改善记忆力和认知功能。 总之，多酚类色素是食物中不可或缺的营养成分。在享受美味的同时，也要关注食物中的“变色龙”，保持健康的生活方式。
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