科室介绍
石城县珠坑乡卫生院，位于江西省赣州市。该事业单位开办资金27.7万。通过天眼查大数据分析，石城县珠坑乡卫生院参与招投标项目2次。
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文章 小方法大作用！6个奏效健身法
想要保持健康体态，并不一定需要花费高昂的代价去健身房。以下介绍六种简单有效的居家健身方法，这些动作无需昂贵器材，操作简便，即使是健身小白也能轻松上手。 1. 坐姿收腹举腿 该动作主要针对腹部肌肉，可以有效减少腹部多余脂肪。在家中空地上放置一张凳子，坐在上面，依靠腹部力量抬起双腿，交叉向上。每次重复15次，做三组。 2. 俯卧挺身健腰 此动作有助于增强腰部力量。在家中俯卧，手抱头，依靠腰部力量将上体向上抬起。每次重复15次，做三组。 3. 俯卧撑健胸肌 俯卧撑是锻炼胸大肌的经典动作。在家中客厅或餐厅，找两个凳子，用双手支撑身体，俯身向下。每次重复12次，做三组。 4. 二头肌举健手 此动作有助于锻炼手臂肌肉。在家中，用两个未开启的矿泉水瓶代替哑铃，平行向上举起，上臂紧靠躯干。每次重复15次，做三组。 5. 扶墙半蹲健腿 该动作可以锻炼腿部肌肉，同时消除腿部多余脂肪。在家中选一面墙，手扶墙，依靠腿部力量缓慢下蹲。每次重复15次，做三组。 6. 俯身划船健背 此动作有助于锻炼背部肌肉，减少背部脂肪。在家中空地上，手拿两个未开启的矿泉水瓶，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水瓶向上提拉。每次重复12次，做三组。
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文章 春季养肝茶：助你健康减重
春季是万物复苏的季节，人体也迎来了新陈代谢的高峰期。中医认为，春季养生应以养肝为重，因为肝脏是人体重要的代谢器官，与春季的生发之气密切相关。本文将为您介绍两款春季养肝茶，帮助您在春季健康减重。 首先，让我们来了解一下春季养肝的重要性。春季，气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，肝脏的负担也随之增加。此时，如果不注重养肝，容易出现情绪波动、疲劳乏力、食欲不振等症状。因此，春季养肝对于保持身体健康至关重要。 玫瑰花茶是春季养肝的佳品。玫瑰花具有疏肝理气、活血调经的作用，可以帮助改善情绪，缓解压力。乌梅则具有润肺养肝、生津止渴的功效。将玫瑰花和乌梅搭配在一起泡茶，可以起到疏肝理气、润肺养肝的作用，非常适合春季饮用。 除了玫瑰花茶，荷叶山楂茶也是春季养肝的良方。荷叶具有清热解毒、利水消肿的功效，可以促进新陈代谢，帮助减肥。山楂则具有消食健胃、活血化瘀的作用，可以促进脂肪代谢，降低血脂。荷叶山楂茶可以帮助您在春季轻松减重。 除了饮用养肝茶，春季饮食也要注重养肝。建议多食用深绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等，这些蔬菜富含叶绿素，可以疏肝理气，促进其他脏腑的正常运作。此外，猪肝、黑豆、黑木耳、海带等食材也具有养肝护肝的作用，可以适量食用。 最后，春季养肝还需要注意以下几点： 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 适当进行户外运动，增强体质。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 避免过度劳累，适当休息。 春季养肝，健康减重，让我们一起迎接美好的春天吧！
癌症防治先锋
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文章 伤寒吃什么药
伤寒作为一种常见的传染病，在我们的生活中并不陌生。这种疾病对人体的健康危害较大，但若能在早期得到有效控制，避免并发症的发生，就不会造成太大的影响。因此，对于伤寒的治疗，及时性至关重要。 治疗伤寒的药物主要包括以下几种： 1、氯霉素：氯霉素是一种常用的治疗伤寒的抗生素，主要适用于非耐药菌株的伤寒治疗。在用药过程中，患者需要定期进行随访检查，一旦发现异常情况，应及时停药并更换其他抗菌药物。需要注意的是，氯霉素对于带菌者无效，同时婴幼儿、血液病、肝肾功能障碍等患者应慎用。 2、氟喹诺酮类：氟喹诺酮类抗生素具有广谱抗菌作用和显著的杀菌效果，是治疗伤寒的首选药物。每日口服2-3次，也可每隔8-12小时进行1次静脉滴注。需要注意的是，氟喹诺酮类抗生素对儿童和孕妇来说是禁用的。 3、头孢菌素类：头孢菌素类抗生素是一种广谱抗生素，也可用于治疗伤寒。尤其是第三代头孢菌素类，对伤寒杆菌具有强大的杀菌活性，且在胆汁中的浓度较高，副作用较少。适用于老年人和婴幼儿、妊娠伤寒、高度耐药的重症伤寒等患者。常用药物包括头孢哌酮钠、头孢三嗪、头孢噻肟钠等。 为了保障自身健康，一旦患有伤寒，应及时到医院进行治疗。以上介绍了治疗伤寒的常用药物，供患者朋友参考。但在选择药物时，一定要谨慎，遵医嘱并根据个人病情选择合适的药物，才能取得良好的治疗效果。
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李宏标
住院医师
疾病描述：
肩周炎、肌痛;需开药:氟比洛芬凝胶贴膏40mg*6贴X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-10
李宏标
住院医师
疾病描述：
补肾
问诊类型：图文咨询
2024-11-04
李宏标
住院医师
疾病描述：
老师好，我秋冬季节觉得自己上火湿气重，容易出汗，工作久坐有憋尿，外阴会阴总是潮湿泛红
问诊类型：图文咨询
2023-02-12
李宏标
住院医师
疾病描述：
保供药品用药咨询
问诊类型：图文咨询
2023-01-31
李宏标
住院医师
疾病描述：
开点开胸顺气丸
问诊类型：图文咨询
2023-01-31
李宏标
住院医师
疾病描述：
开药
蒙托石散
问诊类型：图文咨询
2023-01-31
李宏标
住院医师
疾病描述：
中医中医中医
问诊类型：图文咨询
2023-01-30
李宏标
住院医师
疾病描述：
您好，我是阳了之后，现在喉咙有泡泡，吃过蓝芩口服液，现在喉咙不痛，但是泡泡还在，怎么消炎呢
问诊类型：图文咨询
2023-01-29
李宏标
住院医师
疾病描述：
36.5度还是不停出汗
问诊类型：图文咨询
2023-01-28
李宏标
住院医师
疾病描述：
保供药品用药咨询
问诊类型：图文咨询
2023-01-28
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