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文章 近期牙科病人竟多是球迷
随着世界杯的火热进行，熬夜看球成为许多球迷的日常。然而，这种熬夜看球的生活方式却给一些人的口腔健康带来了隐患。近期，我院口腔科接诊的病人中，智齿冠周炎的发病率明显上升，其中不少患者正是熬夜看球的球迷。 熬夜看球，口腔问题频发 熬夜看球，人们往往伴随着大量的零食、饮料和烟酒，这些不健康的饮食习惯容易导致口腔卫生状况恶化，引发口腔疾病。智齿冠周炎就是其中之一。智齿是牙列中最后萌出的牙齿，由于其位置特殊，容易成为食物残渣和细菌的藏匿之地，引发炎症。 智齿冠周炎的症状表现为智齿周围的牙龈红肿、疼痛、甚至张口受限。如果不及时治疗，炎症可能会蔓延至整个口腔，引发更严重的并发症。 口腔健康，预防为主 为了避免因熬夜看球而引发的口腔问题，我们需要从以下几个方面入手： 1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口； 2. 避免熬夜，保证充足的睡眠； 3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻、高糖等刺激性食物； 4. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。 此外，对于已经患有智齿冠周炎的患者，应及时就医，进行专业的治疗，避免病情进一步恶化。
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文章 病毒性感冒能喝牛奶吗
病毒性感冒是一种常见的呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等。在病毒性感冒期间，患者的饮食调理尤为重要。 适量饮用牛奶对病毒性感冒患者来说是有益的。牛奶富含蛋白质、钙质和维生素D，有助于增强体质和促进恢复。然而，过量饮用牛奶可能导致胃肠道负担加重，尤其是对于本身就存在胃肠道不适的患者。 除了牛奶，病毒性感冒患者还可以适量摄入其他高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉等。同时，补充维生素也是必要的，新鲜的水果和蔬菜富含维生素C和其他维生素，有助于提高机体免疫力。 然而，病毒性感冒患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会加重胃肠道症状，不利于恢复。 病毒性感冒是由病毒引起的，主要通过空气和飞沫传播。患者免疫力较低时，更容易受到病毒侵袭。因此，增强免疫力是预防病毒性感冒的关键。 在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持室内通风等，都有助于提高免疫力。此外，接种流感疫苗也是预防病毒性感冒的有效措施。 若病毒性感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。在医生的指导下，根据病情选择合适的治疗方案，如抗病毒药物、退热药物等。 总之，病毒性感冒患者可以适量饮用牛奶，但需注意饮食调理，避免加重胃肠道负担。同时，增强免疫力、保持良好的生活习惯也是预防病毒性感冒的关键。
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