首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:
京东健康
找医院
未来中医医院
中西医结合科
中西医结合科
未来中医医院
公立医院
三甲医院
全国百强
微信扫描 预约加号
主页
科室医生
问诊记录
科普文章
科室介绍
大庆市萨尔图区未来中医医院成立于2017年04月27日,注册地位于大庆市萨尔图区新村北辰小区,法定代表人为李占芹。经营范围包括中医医院服务;老年人养护服务。
科室服务
在线问诊
科室医生
候野
主治医师
中西医结合科
未来中医医院
专业擅长:候野 毕业于黑龙江中医药大学 中西医结合专业 擅长:脾、胃、脑病(中风、眩晕、头痛)、郁病(失眠、神经症、更年期综合征)、肝病、糖尿病以及并发症、甲状腺疾病、呼吸系统常见疾病、危重患者救治,癌症放化疗后中药调理、安宁疗护等。
好评率:
100%
接诊量:
1
科普文章
文章
怎么喝牛奶最好?
牛奶作为日常常见的饮品,富含丰富的营养成分,对人体健康有着诸多益处。然而,喝牛奶的方式也会影响到其营养价值以及人体吸收。本文将围绕牛奶的饮用方法展开,探讨如何科学、健康地喝牛奶。 一、牛奶不宜过浓 许多人认为牛奶越浓,营养价值越高。但实际上,过浓的牛奶会给婴幼儿的消化系统带来负担,导致腹泻、便秘、食欲不振等问题。因此,牛奶的浓度应该控制在正常比例范围内,不宜过浓。 二、加糖需适量 牛奶中适当加糖可以增加其口感,但需注意糖的用量。一般来说,每100毫升牛奶加5-8克糖即可。同时,建议使用蔗糖,避免糖分过多导致热量摄入过多。 三、牛奶与巧克力不宜同食 牛奶与巧克力同食会导致钙与草酸结合,形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。因此,建议不要将牛奶与巧克力同时食用。 四、牛奶不宜作为药物溶剂 牛奶中的钙、镁等矿物质离子会与药物发生反应,降低药效,甚至对身体造成危害。因此,在服药前后1-2小时内不宜喝牛奶。 五、牛奶不宜与酸性饮品同食 牛奶中的蛋白质与酸性饮品(如橘汁、柠檬汁)中的果酸结合,会导致蛋白质变性,降低营养价值。因此,牛奶不宜与酸性饮品同食。 六、牛奶不宜与淀粉类食物同食 牛奶中的维生素A与淀粉类食物(如米汤、稀饭)中的脂肪氧化酶结合,会导致维生素A的破坏,影响婴幼儿的生长发育。因此,牛奶不宜与淀粉类食物同食。 总之,喝牛奶要讲究方法,才能更好地发挥其营养价值,促进身体健康。
医疗星辰探秘
0 人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
1 名
在线服务患者
0 次
科普文章
1 篇
快速问医生
立即咨询
健康小工具