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中新天津生态城社区卫生服务中心

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中新天津生态城社区卫生服务中心,成立于2020年,位于天津市,宗旨和业务范围是“为人民群众身体健康提供医疗服务。负责居民的疾病预防、保健、医疗、康复、健康教育、计划生育及其他适宜社区承担的公共卫生服务相关工作”。该事业单位开办资金1112万。
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科普文章

文章 枕大神经痛平时应该注意什么

枕大神经痛,一种常见的神经性疼痛疾病,其发生可能与枕大神经或锁骨上神经受损有关。针对这种疾病,我们应如何应对?首先,在医生的指导下,可以适当使用止痛和镇静药物。此外,物理治疗方法也是可行的选择。 枕大神经痛患者,在日常生活中,应特别注意以下几点: 1. 日常护理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,保证充足的休息。同时,注意颈部的保暖,避免受凉。 2. 饮食调理:饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等。 3. 睡眠姿势:保持正确的睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势,以免加重病情。 4. 运动锻炼:适当进行运动锻炼,增强身体素质,提高抵抗力。如瑜伽、太极拳、跑步等。 5. 定期检查:定期进行身体检查,及早发现并治疗潜在疾病。 当出现枕大神经痛症状时,应及时就医,寻求专业医生的帮助。根据病情,医生可能会建议进行以下治疗: 1. 药物治疗:根据病情,医生可能会开具止痛药、抗炎药等药物。 2. 物理治疗:如颈椎牵引、按摩、电疗等。 3. 针灸治疗:通过针灸刺激穴位,缓解疼痛。 4. 手术治疗:对于部分病情较重、保守治疗效果不佳的患者,可能需要考虑手术治疗。 总之,对于枕大神经痛,我们要保持积极的心态,遵循医嘱,做好日常护理和饮食调理,才能早日康复。

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文章 缓解失眠症状 按摩涌泉穴

失眠是一种常见的睡眠障碍,困扰着许多人的日常生活。而导致失眠的原因多种多样,其中最常见的就是神经兴奋过度。 为了缓解失眠症状,我们可以尝试按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底,是人体重要的穴位之一。按摩涌泉穴可以起到镇静神经、缓解压力的作用,从而帮助人们更好地进入睡眠状态。 以下是一些关于按摩涌泉穴缓解失眠的方法: 1. 取穴:用手指轻轻触摸足底,找到脚掌前三分之一处,当脚趾与脚掌的交界处,即为涌泉穴。 2. 按摩方法:用拇指指腹轻轻按揉涌泉穴,力度适中,每次按揉2-3分钟,每天早晚各一次。 3. 注意事项:按摩涌泉穴时,要保持呼吸均匀,避免用力过猛。 除了按摩涌泉穴外,以下方法也可以帮助缓解失眠症状: 1. 保持规律的作息时间,每天按时睡觉和起床。 2. 避免晚上摄入咖啡因、酒精等刺激性饮料。 3. 增加白天的户外活动,有助于改善睡眠质量。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 5. 如失眠症状严重,请及时就医。

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文章 脑瘫的最佳治疗时间

脑瘫,全称为脑性瘫痪,是一种由于婴幼儿在出生前后,由于多种原因导致大脑发育异常,从而影响运动、姿势、反射等功能的疾病。早期脑瘫患儿常表现为不明原因的哭闹、入睡困难、易激惹、喂养困难、容易呛奶、护理困难等症状。 脑瘫的发生与多种因素有关,包括孕期、产前、产后等各个阶段。据研究,我国脑瘫的发病率约为0.18%~0.4%,但由于早期症状不明显,很多患儿错过了最佳治疗时机。 那么,脑瘫的最佳治疗时间是什么时候呢?研究表明,6个月是发现脑瘫的关键月龄。如果家长发现孩子存在左右手不对称运动、手总是握拳、不会抓东西等异常姿势,应立即带孩子到专业医院进行检查。一旦确诊为脑瘫,应尽早进行康复治疗。 脑瘫的治疗主要包括康复治疗和手术治疗。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等,旨在改善患儿的运动、姿势、语言等方面功能。手术治疗则针对部分严重患儿,如肌肉痉挛、关节畸形等。 除了积极治疗外,家长还应关注患儿的日常保养。合理膳食、充足睡眠、适量运动等,都有助于患儿的健康成长。 总之,脑瘫是一种需要早期发现、早期治疗的疾病。家长要关注孩子的成长变化,一旦发现异常,要及时带孩子就医,争取最佳治疗效果。

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