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西山煤电集团有限责任公司古交矿区总医院屯兰分院是一家一级医院。
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文章 夏季入伏吃饺子 开胃解馋的好东西
随着夏至的到来，天气逐渐炎热，阴气开始增长。在这炎炎夏日，人们对于健康保健的需求也越来越高。夏季，气温升高，人体出汗增多，容易出现食欲不振、乏力等症状，甚至可能引发各种疾病。因此，了解夏季常见疾病及其预防措施，对于保持身体健康至关重要。 一、夏季常见疾病及预防 1. 中暑 中暑是夏季最常见的疾病之一，是由于高温环境下人体体温调节中枢功能紊乱而引起的一系列症状。预防中暑，首先要保持室内通风，避免在高温时段进行户外活动。其次，要多喝水，补充流失的水分和电解质。此外，穿着透气、吸汗的衣物，使用防晒霜等也是预防中暑的有效措施。 2. 热伤风 热伤风是夏季常见的呼吸道疾病，症状包括发热、头痛、鼻塞、流涕等。预防热伤风，要注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的地方。此外，要保持室内空气流通，适当通风。如有发热、头痛等症状，应及时就医。 3. 肠胃炎 夏季气温高，食物容易变质，因此，夏季是肠胃炎的高发季节。预防肠胃炎，要注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。此外，要避免生食、生饮，保持良好的个人卫生习惯。 4. 脱水 夏季出汗量大，容易导致脱水。预防脱水，要及时补充水分，可饮用淡盐水、绿豆汤等。此外，要避免剧烈运动，防止出汗过多。 5. 痱子 夏季天气炎热，人体汗腺分泌旺盛，容易导致痱子。预防痱子，要保持皮肤清洁干燥，穿着透气、宽松的衣物。如有痱子，可用温水清洗患处，保持局部干燥。 二、夏季保健小贴士 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。
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文章 皮肤过敏吃什么能好
过敏性疾病已经成为全球性的健康问题，据统计，全球约有22%的人患有各种过敏性疾病，包括过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、食物过敏、药物过敏等。面对这些常见的过敏性疾病，许多人首先想到的就是服用抗组胺药，如扑尔敏等。然而，这些药物虽然可以缓解过敏症状，但同时也伴随着嗜睡、乏力等不良反应。 随着医学的不断发展，新一代的抗过敏药物已经出现，它们在有效缓解过敏症状的同时，还能减少不良反应。以第二代抗过敏药物为例，如开瑞坦、赛特赞等，它们对中枢神经系统的影响较小，不会引起嗜睡等不良反应，更适合驾驶员、高空作业者等特殊人群。 除了药物治疗，远离过敏原也是预防和治疗过敏性疾病的重要措施。生活中，我们应该尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。同时，保持良好的生活习惯，增强体质，也有助于预防和缓解过敏性疾病。 在日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防和缓解皮肤过敏： 保持室内空气流通，定期清洗床上用品，减少尘螨等过敏原的滋生。 避免接触可能引起过敏的食物和药物。 保持良好的饮食习惯，增强体质。 适当锻炼，提高免疫力。 保持心情愉快，减少压力。 如果过敏症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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