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文章 肩膀手臂痛的手举不起来怎么治疗
肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等疾病都可能导致肩膀手臂疼痛，甚至影响到手臂的正常活动。针对这类情况，我们可以通过以下几种方法进行治疗： 1. 肩周炎治疗：肩周炎是由于肩关节周围的炎症导致的，治疗方法包括消炎镇痛、活血化瘀和功能训练等。常用的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。此外，局部封闭注射也是治疗肩周炎的有效方法之一。功能训练方面，可以通过拉伸、爬墙等动作来加强肩关节的活动范围。 2. 肩袖损伤治疗：肩袖损伤是指肩关节周围肌腱的损伤，治疗通常需要手术修复。手术方式包括切开手术和关节镜手术。术后需要适当的功能训练，以恢复肩关节的正常活动。 3. 颈椎病治疗：颈椎病引起的颈肩疼痛，需要针对颈椎病本身进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括按摩、牵引、理疗等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。 在日常生活中，我们应该注意以下几点，以预防肩周炎、肩袖损伤和颈椎病的发生： 1. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩关节的稳定性。 2. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 3. 避免过度使用肩部，特别是在进行重体力劳动时。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果出现肩膀手臂疼痛，应及时就医，明确诊断，选择合适的治疗方法。
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文章 切勿让肩周炎并发症夺走你的健康
肩周炎，作为一种常见的关节疾病，给患者带来了极大的痛苦。其最典型的症状包括疼痛、活动受限以及关节僵硬。然而，肩周炎并非孤立存在的疾病，它可能与一些潜在疾病密切相关，给患者带来更大的健康风险。 肩周炎可能引发以下并发症： 1. 骨关节损伤 肩关节周围的韧带、肌腱、肌肉等软组织负责维持关节的稳定性，但在肩周炎的影响下，这些结构容易受到损伤，尤其是在受到外力作用时。 2. 肌肉损伤 肩关节周围的肌肉承担着重要的运动功能，但在肩周炎的影响下，这些肌肉容易受到撕裂或疲劳损伤，最终导致无菌性炎症。 3. 滑囊损伤 肩关节周围的滑囊负责润滑关节，但在肩周炎的影响下，这些滑囊容易受到挤压、碰撞和刺激，最终导致慢性无菌性炎症。 4. 关节功能受限 肩关节的活动范围较大，但在肩周炎的影响下，关节功能容易受到限制，给日常生活和工作带来不便。 针对肩周炎，患者可以采取以下措施进行预防和治疗： 1. 日常保养 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩关节活动，有助于预防肩周炎的发生。 2. 药物治疗 在医生指导下，使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物可以缓解肩周炎的症状。 3. 物理治疗 通过物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，可以缓解肩周炎的症状，促进关节功能恢复。 4. 手术治疗 在极少数情况下，肩周炎可能需要手术治疗，如关节镜手术等。
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