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长时间用眼干涩疼痛 防治干眼症需综合管理
近年来，干眼症的发病率逐年攀升，已成为一种常见的眼科疾病。干眼症是指眼表泪液分泌不足或质量不佳，导致眼干、异物感、视力模糊等症状。本文将为您详细介绍干眼症的成因、症状、治疗方法以及预防措施。 一、干眼症的成因 干眼症的成因复杂多样，主要包括以下几种： 1. 年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌量减少，泪液成分发生变化，导致干眼症的发生。 2. 环境因素：长时间使用电子产品、空气干燥、空调环境等均可导致干眼症。 3. 职业因素：从事电脑操作、驾驶员等需要长时间用眼的工作，容易诱发干眼症。 4. 疾病因素：糖尿病、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病可引起干眼症。 5. 药物因素：抗组胺药、抗抑郁药等可导致泪液分泌减少。 二、干眼症的症状 干眼症的主要症状包括： 1. 眼干、异物感 2. 视力模糊、视力波动 3. 眼睛疲劳、眼红、眼痛 4. 眼睑粘连、睫毛脱落 三、干眼症的治疗方法 1. 人工泪液：适用于轻中度干眼症，可缓解眼干、异物感等症状。 2. 眼药膏：适用于夜间使用，可减少泪液蒸发，保持眼表湿润。 3. 眼部物理治疗：如泪小点栓塞术、泪液分泌测试等。 4. 生活方式调整：减少长时间用眼、增加室内湿度、佩戴防风眼镜等。 四、干眼症的预防措施 1. 注意用眼卫生，避免长时间用眼。 2. 保持室内空气湿润，使用加湿器。 3. 避免烟尘、风沙等刺激性环境。 4. 饮食均衡，多吃富含维生素A、维生素E的食物。 五、就诊建议 如果您出现干眼症的症状，请及时到眼科医院就诊，以便得到及时的治疗。
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