科室介绍
宁波云医院位于宁波市鄞州区文化广场,占地面积约5000平米,是一家提供线上线下医疗健康服务的一级医疗机构,在职员工150余人,2018年获得“互联网医院”诊疗资质。作为宁波云医院平台所依托的线下实体医疗机构,宁波云医院为入驻平台的各级医疗卫生机构提供技术支撑、系统运维、人员培训、纠纷处置等服务,保障互联网医疗安全有序开展。宁波互联网医院平台即“宁波云医院平台”,是全市统一的“互联网+医疗健康”服务平台,于2014年9月在国内率先开始建设和运营。全市各级医疗机构入驻该平台,秉承“让信息多跑路、百姓少跑腿”的服务目标,规范有序地向市民提供便捷、高效的医疗健康服务。2017年,宁波云医院平台荣获全球信息化领域“奥斯卡”——WSIS项目大奖,及浙江省公共管理创新案例“十佳”创新奖。目前,宁波云医院平台注册医疗卫生机构230余家,注册医生达9000余人,注册用户70万人,实现了“足不出户看医生、不出社区看名医、居家康复云护理、健康管理云路径”的服务目标。截止2021年1月,基于宁波云医院平台的各类互联网医疗健康服务达500万余人次,成功构建了“互联网+医疗、药品、护理、健康管理”的医疗服务生态。
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科普文章
文章 夏天身体不出汗是怎么回事
夏天,闷热潮湿的天气让人汗流浃背,而出汗也是人体调节体温的重要方式。然而,有些人在炎炎夏日却不出汗,这究竟是为什么呢?本文将探讨夏天不出汗的原因、危害以及可能的解决方案。 首先,不出汗可能会对人体造成一些危害。中医认为,出汗可以通经活络,疏通血脉。不出汗会导致皮肤代谢缓慢,影响消化和睡眠,甚至可能导致肤色不健康。 其次,出汗的原理是人体通过汗腺分泌汗液来调节体温。出汗不仅可以散热,还可以维持水分平衡、防御微生物侵袭、保护皮肤等功能。不出汗可能由汗腺发育不良、皮肤病、神经损伤或内脏疾病等原因导致。 那么,如何应对夏天不出汗的问题呢?首先,保持良好的生活习惯,适当运动,促进汗腺分泌。其次,注意饮食健康,多吃富含水分和维生素的食物。如果不出汗的情况持续存在,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,夏天不出汗并非小事,需要引起重视。通过了解出汗的原理和原因,采取相应的措施,才能保持身体健康。
医疗之窗
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文章 男性白领养生秘籍
在快节奏的都市生活中,男性白领们往往忙于工作,忽视了自己的身体健康。长时间坐在办公室,缺乏运动,导致各种亚健康问题。本文将为您揭秘男性白领养生秘籍,帮助您远离疾病,享受健康生活。 一、预防“啤酒肚”,保持良好体型 “啤酒肚”不仅影响形象,还会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。预防“啤酒肚”的关键是控制饮食,减少高热量食物摄入,并增加运动量。可以选择爬楼梯、游泳、快走等有氧运动,帮助燃烧脂肪,缩小腰围。 二、增强关节灵活性,预防关节炎 长时间保持同一姿势,容易导致关节僵硬,增加患关节炎的风险。可以通过以下方法增强关节灵活性: 1. 每天进行关节拉伸运动,如手腕、脚踝、膝关节等。 2. 坐姿保持端正,避免长时间低头看手机或电脑。 3. 定期进行瑜伽或普拉提等伸展运动。 三、培养运动习惯,释放压力 运动是缓解压力的有效方式。可以选择自己喜欢的运动方式,如篮球、足球、羽毛球等,每周至少进行3次,每次30分钟以上。 四、正确拾物,预防腰背疼痛 正确的拾物姿势可以避免腰部受力过大,预防腰背疼痛。正确的拾物姿势是: 1. 双脚与肩同宽,蹲下身。 2. 双手握住物品,缓缓起身。 五、定期体检,早发现早治疗 定期体检可以及时发现潜在的健康问题,做到早发现、早治疗。建议每年进行一次全面体检,包括血压、血糖、血脂、肝功能等指标。
医者仁心
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文章 胁痛辨证论治的方法
胁痛,中医称之为‘胁痛’,是一种常见的肝胆疾病。中医认为,胁痛的病因病机复杂,主要包括外感、内伤两大类。 1. 外感胁痛:多由湿热外邪侵袭肝胆,导致肝胆失于疏泄,表现为起病急骤,伴有寒热表证,恶心呕吐,目睛发黄,苔黄腻等症状。 2. 内伤胁痛:多由肝郁气滞,瘀血内阻,或肝阴不足所致,表现为起病缓慢,病程较长,疼痛隐隐,悠悠不休,喜按,脉虚无力。 根据中医辨证论治的原则,胁痛的治疗分为实证和虚证。 1. 实证:多由肝郁气滞,瘀血阻络,外感湿热之邪所致,表现为起病急,病程短,疼痛剧烈而拒按,脉实有力。 2. 虚证:多由肝阴不足,络脉失养所致,表现为起病缓,病程长,疼痛隐隐,悠悠不休,喜按,脉虚无力。 针对不同的证型,中医治疗采用不同的方法。 1. 肝气郁结:疏肝理气,常用方剂为柴胡疏肝散。 2. 瘀血阻络:活血化瘀,理气通络,常用方剂为血府逐瘀汤。 3. 湿热蕴结:清热利湿,理气通络,常用方剂为龙胆泻肝汤。 4. 肝阴不足:养阴柔肝,佐以理气通络,常用方剂为一贯煎。 除了药物治疗,中医还强调日常保养,如保持良好的心态,避免过度劳累,饮食清淡等。
生命之光传递者
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