科室介绍
大城县平舒镇卫生院是一所集医疗、教学、预防为一体的综合性医院。内科主治心脑血管疾病、呼吸、消化、泌尿等科疾病；外科开展普外、肿瘤根治术等，拥有职工120人，近年派业务骨干到北京、天津等各大医院进修深造，同时聘请专家、教授（均为现任或原任科室主任，学科带头人）长期坐诊。
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科普文章
文章 多久洗一次头发最健康
头发，作为人体重要的组成部分，不仅关乎美观，更与身体健康息息相关。那么，如何保持头发的健康呢？洗头作为日常生活中最常见的护发方式，其频率和方式的选择至关重要。 首先，我们来了解一下头发的结构。头发主要由蛋白质构成，分为头皮、毛囊和发干三部分。头皮负责分泌油脂，为头发提供保护；毛囊负责头发的生长；发干则是头发的可见部分。了解头发的结构，有助于我们更好地进行头发护理。 那么，多久洗一次头发最合适呢？这并没有固定的答案，因为每个人的发质、生活习惯和工作环境都不同。以下是一些常见的洗头建议： 1. 油性发质：由于皮脂腺分泌旺盛，油性发质的人可以每天洗头，以保持头发的清洁和清爽。 2. 干性发质：干性发质的人可以每隔一天洗一次头，以免过度清洁导致头发干燥、分叉。 3. 中性发质：中性发质的人可以根据自己的喜好和工作环境调整洗头频率，一般建议每周洗3-4次。 4. 特殊情况：从事特殊工作的人，如厨师、护士等，由于工作环境要求，需要每天洗头。此外，运动后也应及时清洗头发，避免汗渍对头皮造成刺激。 在洗头过程中，还有一些需要注意的事项： 1. 选择合适的洗发水：根据自己的发质和需求选择洗发水，避免使用刺激性强的洗发水。 2. 洗发方法：先湿润头发和头皮，再取适量洗发水涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，最后用清水冲洗干净。 3. 使用护发素：护发素可以帮助修复受损的头发，使其更加柔顺亮泽。 4. 避免过度使用吹风机：吹风机的高温会损伤头发，建议使用低温或自然晾干。 除了洗头，以下是一些日常护发的小贴士： 1. 定期修剪头发：修剪可以去除分叉、断发，使头发更加健康。 2. 使用护发素：护发素可以帮助修复受损的头发，使其更加柔顺亮泽。 3. 避免过度使用染发剂和烫发剂：染发剂和烫发剂中的化学成分会损伤头发，建议尽量减少使用。 4. 保持良好的作息和饮食习惯：良好的作息和饮食习惯有助于头发的健康生长。
生命守护者联盟
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文章 中暑与感冒用药要分清
夏日炎炎，人们容易受到中暑和感冒的困扰。这两种疾病在症状上有些相似，但病因和治疗方法却截然不同。因此，正确区分中暑和感冒，对症下药至关重要。 中暑和感冒的症状有哪些区别？中暑是由于高温、高湿、强辐射等因素导致体温调节失调，出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。而感冒则是由病毒感染引起的呼吸道疾病，常见症状包括发热、咳嗽、流涕、鼻塞等。 如何区分中暑和感冒？首先，观察症状的严重程度。中暑症状较为严重，如出现昏迷、抽搐等，应立即就医。感冒症状相对较轻，可以通过休息和药物治疗缓解。 治疗中暑和感冒的药物有哪些？中暑患者应尽快转移到阴凉通风处，补充水分和电解质，必要时可服用退热药。感冒患者可选用解热镇痛药、抗病毒药、止咳药等对症治疗。 除了药物治疗，日常生活中也要注意预防中暑和感冒。夏季外出时要做好防晒，避免长时间暴露在阳光下。室内空调温度不宜过低，以免引发感冒。加强锻炼，提高自身免疫力，也是预防中暑和感冒的有效方法。 总之，中暑和感冒虽然症状相似，但病因和治疗方法不同。正确区分两者，对症下药，才能有效缓解症状，恢复健康。
康复之路
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文章 中药材农残超标药企低调应对 国标成挡箭牌
近年来，中药材农药残留超标问题日益引起广泛关注。一份未具名的第三方检测报告显示，多家知名药企所售中药饮片存在农药残留超标问题，引发社会热议。 检测结果显示，部分中药饮片中检出了禁用农药，如甲拌磷、甲胺磷等，且农药残留量远超欧盟标准。面对质疑，涉事药企态度不一，有的选择低调应对，有的则以国家标准为挡箭牌，声称未超标。 中药材农药残留超标问题，根源在于种植、采购、生产等多个环节。部分药企在采购环节疏于把控，导致不合格药材进入生产线；有的种植基地管理不规范，农药使用不规范；此外，中药材流通环节也存在监管漏洞。 为解决中药材农药残留超标问题，相关部门已采取多项措施。一方面，加强对中药材种植基地的监管，推广GAP种植标准；另一方面，加大对中药材流通环节的监管力度，严查不合格药材流入市场。同时，鼓励药企加强自身管理，提高产品质量。 对于消费者而言，购买中药材时，应选择正规渠道，关注产品来源和质量认证，以确保用药安全。 中药材农药残留超标问题，不仅关乎公众健康，也影响中医药行业的声誉。希望相关部门和药企共同努力，加强监管，提高中药材质量，让中医药回归本源，造福人类健康。
中医养生之道
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