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文章 过敏性湿疹可以吃鸡蛋吗?
过敏性湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，其病因尚不完全明确，但与遗传、环境、饮食等因素有关。在饮食方面，患者需要特别注意避免可能引起过敏的食物。 鸡蛋作为一种高蛋白食物，对于部分过敏性湿疹患者来说可能是一个潜在的过敏源。因此，医生通常建议这类患者避免食用鸡蛋。当然，是否过敏还需要根据个体情况进行判断。 除了鸡蛋，过敏性湿疹患者还需要注意避免其他可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛奶、花生、坚果等。同时，辛辣刺激性食物和添加剂过多的食物也应尽量避免。 除了饮食方面的注意，过敏性湿疹患者还需要注意以下几点： 1. 保持皮肤清洁和湿润，避免过度刺激皮肤。 2. 避免接触可能引起过敏的物品，如花粉、尘螨等。 3. 保持室内空气流通，避免潮湿。 4. 加强体育锻炼，提高免疫力。 5. 如有需要，可在医生指导下使用抗过敏药物、外用药膏等。 过敏性湿疹的治疗分为急性期、亚急性期和慢性期。在急性期，主要症状为红斑、丘疹、水疱等，治疗以抗过敏、止痒、抗感染为主。亚急性期症状逐渐好转，治疗以抗过敏、止痒、保湿为主。慢性期症状持续，治疗以抗过敏、止痒、保湿、修复皮肤屏障为主。 总之，过敏性湿疹患者需要积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的防护措施，才能有效控制病情，提高生活质量。
运动与健康
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文章 中暑的症状？
炎炎夏日，高温酷暑让人倍感疲惫，中暑也成了常见的健康问题。然而，许多人对于中暑的认识不足，往往忽略了其中的严重性。本文将详细讲解中暑的症状、原因以及预防和治疗措施，帮助大家更好地了解和应对中暑。 一、中暑的原因 中暑的主要原因是在高温环境下，人体无法有效散热，导致体温过高。这可能与以下因素有关： 1. 环境温度过高：气温持续超过35℃，人体散热困难，容易导致中暑。 2. 湿度较大：湿度高时，人体汗液蒸发受阻，散热效果降低，更容易中暑。 3. 长时间在高温环境中活动：从事体力劳动、运动等，身体产热过多，散热不足，容易中暑。 4. 身体状况不佳：年老体弱、有慢性疾病、营养不良等人群，抗热能力较差，更容易中暑。 5. 药物影响：一些药物如利尿剂、抗组胺药等，会降低人体散热能力，增加中暑风险。 二、中暑的症状 中暑的症状可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 1. 先兆中暑：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 2. 轻症中暑：体温往往在38度以上，除头晕、口渴外，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 3. 重症中暑：症状严重，如不及时救治，将会危及生命。重症中暑可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 三、中暑的预防 1. 避免在高温时段进行户外活动，尽量选择在气温较低的时间段外出。 2. 补充水分和盐分：出汗较多时，要适当补充水分和盐分，以维持电解质平衡。 3. 穿着透气、宽松的衣物：有利于散热，降低中暑风险。 4. 保持室内通风：室内温度过高时，要及时开窗通风，降低室内温度。 5. 注意休息：避免长时间在高温环境下活动，保证充足的休息。 6. 保持良好的生活习惯：保持饮食均衡，加强锻炼，提高身体素质。 四、中暑的治疗 1. 及时转移到阴凉通风处，休息片刻。 2. 补充水分和盐分：可口服补液盐或淡盐水。 3. 使用物理降温方法：如用温水擦浴、冷水浸泡等。 4. 如症状严重，应及时就医。
中医养生之道
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文章 秋季旅游，当心花粉过敏
秋高气爽，正是外出旅游的大好时光，然而，不少游客在旅游时出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，误以为是感冒。其实，这很可能是秋季花粉过敏。内蒙古赤峰市复康医院院长王平提醒，秋季外出旅游要警惕花粉过敏。 花粉过敏是一种常见的过敏性疾病，其发病原因主要是过敏体质的人接触了花粉等过敏原。秋季是花粉过敏的高发期，因为此时正是菊花、百合、桂花、月季、秋海棠等草木类植物开花的季节。花粉过敏的症状主要包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、鼻塞、咳嗽、皮肤红肿等。 为了避免花粉过敏，王平建议，过敏体质的人应尽量减少外出，尤其是避免去花草树木茂盛的地方。外出时，最好佩戴口罩，减少吸入花粉的机会。此外，过敏体质的人还可以通过以下方法来预防花粉过敏： 1. 做过敏源检测，了解自己对哪些物质过敏。 2. 保持室内空气流通，定期清洁家居环境。 3. 勤洗手，避免接触花粉。 4. 在花粉过敏季节，尽量减少户外活动。 5. 使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。 如果出现花粉过敏症状，应及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
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