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通用医疗秦岭医院(曾用名:陕西秦岭航空电气有限责任公司秦岭医院),位于陕西省咸阳市,宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与护理保健服务。内、外、妇、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤、急诊医学、康复医学、预防保健、麻醉、医学检验、医学影像等”。该事业单位开办资金2103.4万。
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文章 吃什么食物能治疗便秘?
便秘,一种常见的消化系统疾病,给患者带来了诸多困扰。它不仅影响患者的日常生活,还可能导致一系列并发症。那么,如何预防和缓解便秘呢?本文将为您介绍一些有效的治疗方法和生活习惯,帮助您摆脱便秘的困扰。 一、饮食疗法 1. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便。常见的富含膳食纤维的食物有:全谷类、豆类、蔬菜、水果等。 2. 多饮水:保持充足的水分摄入,可以帮助软化粪便,促进排便。 3. 避免刺激性食物:辛辣、油腻、高糖等刺激性食物可能加重便秘症状,应尽量避免。 二、运动疗法 1. 增加运动量:适当的运动可以增强肠道蠕动,促进排便。 2. 按摩腹部:按摩腹部可以促进肠道蠕动,缓解便秘。 三、生活习惯 1. 规律作息:保持规律的作息时间,有助于维持肠道功能的正常。 2. 放松心情:压力和焦虑可能导致便秘,学会放松心情,有助于缓解便秘症状。 四、药物治疗 对于严重便秘的患者,可以考虑使用一些药物治疗。常用的药物包括:容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等。在使用药物时,应遵循医生的建议,并注意药物的副作用。 五、就医建议 如果便秘症状持续存在,或伴有其他不适,应及时就医,以便得到及时的治疗。
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文章 经常腹泻是什么原因
腹泻是一种常见的消化系统疾病,其表现为排便次数增多、粪便稀薄,甚至含有黏液、脓血或不消化的食物。它不仅影响患者的日常生活和工作,还可能引发其他疾病。 引起腹泻的原因有很多,主要包括以下几点: 1. 饮食因素:不洁食物、辛辣刺激性食物、生冷食物等都可能导致腹泻。 2. 肠道感染:细菌、病毒、寄生虫等感染均可引起腹泻。 3. 药物因素:某些药物如抗生素、抗肿瘤药物等可能引起腹泻。 4. 肠道功能紊乱:如肠易激综合征、炎症性肠病等。 5. 其他因素:如压力、情绪波动、内分泌失调等。 腹泻的治疗应根据病因进行,常见的治疗方法包括: 1. 休息:避免过度劳累,保证充足的睡眠。 2. 饮食调整:避免刺激性食物,多吃易消化的食物,如稀饭、面条等。 3. 药物治疗:如使用抗生素、止泻药等。 4. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免压力过大。 腹泻患者应定期复查,及时调整治疗方案。同时,注意个人卫生,预防肠道感染。
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文章 医生坦白:养胃一点也不复杂,不过3句话!
在现代快节奏的生活中,胃病已经成为困扰许多人的常见病症。中医认为,胃的日常保养是预防和治疗胃病的关键。然而,很多人抱怨养胃太难,坚持不了。其实,养胃并没有那么复杂,只需掌握以下三个要点,轻松养出健康好胃。 1. 三餐定时定量,吃热食 现代人生活节奏快,三餐不定时,甚至一天只吃一两顿饭,这对胃非常不利。正确的饮食习惯应该是三餐定时定量,早餐吃热食,午餐注意荤素搭配,晚餐要少吃。早餐应包含谷类、肉类、奶类、豆制品、水果蔬菜等五大类食物,午餐选择高蛋白、低脂、低纤维的食物,晚餐吃到八分饱即可。 2. 注意饮食卫生,避免刺激性食物 胃病的产生与饮食卫生有很大关系。因此,我们要注意饮食卫生,避免吃生冷、油腻、刺激性食物。同时,也要避免过度饮酒,以免损伤胃黏膜。 3. 保持良好心态,适当运动 情绪波动和压力过大也会影响胃的健康。因此,我们要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。此外,适当的运动可以增强体质,提高免疫力,对胃的健康也有益处。 除了以上三个要点,以下是一些养胃的小贴士: 1. 睡前不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌。 2. 饭后不宜立即运动,以免影响消化。 3. 少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。 4. 注意保暖,避免腹部受凉。 5. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
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