科室介绍
永州市中医医院始建于1955年，经过60余个春秋的改革与发展，现已成为永州市具有较大规模、科室设置齐全、技术力量雄厚、医疗设备完整的集医疗、教学、、预防、保健于一体的三级甲等中医医院。医院开设有内、外、妇、儿、针灸、骨伤、血透、康复、治未病、ＩＣＵ等34个临床和医技科室。设有多个中医特色诊疗门诊和特色治疗室。
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文章 莜面热量高能减肥吗 为什么减肥吃莜面
莜面作为一种传统粗粮，近年来备受关注，尤其受到减肥人士的青睐。莜面高营养价值，含有多种人体必需氨基酸和微量元素，对健康益处颇多。本文将从莜面的营养成分、对健康的影响以及减肥作用等方面进行详细介绍，帮助读者全面了解莜面。 莜面由莜麦加工而成，其营养成分远超普通面粉。莜面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，尤其值得一提的是，莜面含有钙、磷、铁和核黄素等多种人体必需元素，对预防心脑血管疾病、糖尿病、冠心病和动脉硬化等慢性疾病具有积极作用。 莜面富含的亚油酸能够促进新陈代谢，提高人体免疫力，延缓衰老。对于处于紧张状态的上班族来说，莜面是一种兼顾营养又不会发胖的健康食物。莜面中所含的八种氨基酸，尤其是蛋氨酸含量较高，有助于人体吸收和利用蛋白质。 莜面还具有降低胆固醇、预防便秘、改善血液循环、促进伤口愈合、防止贫血等功效。对于糖尿病患者来说，莜面能够帮助控制血糖，对于减肥人士来说，莜面则是一种理想的减肥食品。 然而，莜面虽好，却不能过量食用。过多摄入莜面可能导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在享受莜面带来的健康益处的同时，还需注意饮食平衡，避免营养不良。 总之，莜面作为一种营养价值高的粗粮，对健康和减肥都具有积极作用。适量食用莜面，搭配合理饮食，有助于保持健康体重，预防慢性疾病。
健康饮食指南
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文章 新京报系列评论5：假奶粉再现“打假”怪逻辑
近年来，食品安全问题频发，假奶粉事件再次引发社会关注。假奶粉事件暴露出我国食品安全监管体系的漏洞，以及“打假”工作中的怪现象。 首先，食品安全监管体系存在缺陷。以假奶粉事件为例，当地卫生部门预警机制迟钝，对多例“重度营养不良综合征”患者缺乏有效应对，导致170多个“大头娃娃”出现。其次，媒体曝光多次未引起足够重视。从2003年4月当地媒体首次披露“大头娃娃”事件，到2004年6月和年底，《中国消费者报》和中央电视台分别报道，但问题仍未得到有效解决。再次，工商部门查处不力，导致假奶粉现象普遍存在。 “打假”工作中存在怪现象。一是“不死人不容易引起重视”，二是“上级领导不批示查处不会引起特别重视”，三是“‘引起重视’就要搞‘运动式’的专项检查”。这种“运动式”打假，只能治标不治本，无法从根本上解决问题。 要解决食品安全问题，首先要加强食品安全监管，完善食品安全法律法规，提高监管效率。其次，要加强对食品生产经营者的监管，严厉打击制假售假行为。再次，要提高公众食品安全意识，引导消费者理性消费。 总之，食品安全问题关系到人民群众的身体健康和生命安全，必须引起高度重视。只有加强监管、严厉打击、提高公众意识，才能保障食品安全，让人民群众吃得放心。
医者仁心
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文章 哪些人要少喝茶？
茶，作为我国的传统饮品，自古以来就备受人们喜爱。它不仅能提神醒脑，还具有抗氧化、抗炎、降血压等多种保健功效。然而，并非所有人都适合饮茶，以下几类人群应谨慎饮用或减少饮茶量。 1. 孕妇和哺乳期妇女 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用浓茶。茶叶中的咖啡碱会通过胎盘或乳汁进入胎儿或婴儿体内，影响其生长发育和神经系统。尤其是孕妇，咖啡碱还可能引起胎儿心跳加快、胎盘血管收缩等问题，对母婴健康造成不利影响。 2. 营养不良者 茶叶中的鞣酸和茶多酚等物质会抑制人体对铁、钙、锌等营养物质的吸收，对于已经营养不良的人来说，饮茶会加重营养不良的症状。 3. 发烧患者 茶叶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用，同时还会扩张血管，增加心脏负担。发烧患者饮茶会导致体温升高，加重病情，并影响药物疗效。 4. 肝脏疾病患者 茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质主要经肝脏代谢。肝脏疾病患者肝脏功能受损，代谢能力下降，饮茶过多会增加肝脏负担，加重病情。 5. 神经衰弱者 茶叶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用，对于神经衰弱者来说，饮茶可能会加重失眠、焦虑等病情。建议神经衰弱者在白天适量饮用茶水，晚上避免饮茶。 总之，饮茶应因人而异，根据自身情况选择合适的茶叶和饮用量。
医疗之窗
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